酵母发面-酵母发面需要多长时间

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  1. 酵母在发酵面团有着什么作用?
  2. 酵母粉发面教程?

酵母发酵面团有着什么作用

  作用:  1、酵母在面团中发酵产生大量二氧化碳气体,蒸煮过程中,二氧化碳受热膨胀,于是面食就变得松软好吃了。  2、酵母发酵,不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。  3、发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。  4、酵母在面团发酵中产生大量的二氧化碳,并由于面筋网络组织的形成,而被留在网状组织内,使烘烤食品组织疏松多孔,体积增大。  5、酵母还有增加面筋扩展的作用,使发酵时所产生的二氧化碳能保留在面团内,提高面团的持气能力。  6、面团在发酵过程中,经历了一系列复杂的生物化学反应,产生了面包制品特有的发酵香味。同时,便形成了面包制品所特有的芳香,浓郁,诱人食欲的烘烤香味。  酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。因此,馒头、面包中所含的营养成分比大饼面条要高出3~4倍,蛋白质增加近2倍。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。

酵母在发面团有着什么作用:作用1:可以帮助蛋白质的子链形成。

2:面团在搅拌时会包入一些氧分子,由于氧化作用可以让面筋链相互组合,增加面筋强度。

酵母发面-酵母发面需要多长时间-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3:酵母代谢过程产生的有机酸,以及面团内的乳酸菌和醋酸菌,经酵母利用后产生的酸度更强,增加面团的胶体膨化及吸水作用。

作用:   1、酵母在面团中发酵产生大量二氧化碳气体,蒸煮过程中,二氧化碳受热膨胀,于是面食就变得松软好吃了。   2、酵母发酵,不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。   3、发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。   4、酵母在面团发酵中产生大量的二氧化碳,并由于面筋网络组织的形成,而被留在网状组织内,使烘烤食品组织疏松多孔,体积增大。   5、酵母还有增加面筋扩展的作用,使发酵时所产生的二氧化碳能保留在面团内,提高面团的持气能力。   6、面团在发酵过程中,经历了一系列复杂的生物化学反应,产生了面包制品特有的发酵香味。同时,便形成了面包制品所特有的芳香,浓郁,诱人食欲的烘烤香味。   酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。因此,馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3~4倍,蛋白质增加近2倍。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。

酵母粉发面教程?

简单
因为酵母粉发面是一种比较常见的制作面食的方法,不需要太多的特殊工具,只需要面粉、酵母、温水和一些糖、盐等辅料就可以完成。
面粉先和酵母混合,再加入其他辅料搅拌均匀,放在温暖的地方发酵一段时间即可得到弹性十足的发面。
对于不同种类的面食,需要按照不同的比例和方法配制酵母粉。
比如要制作馒头,一般需要配制1:2的面粉和温水比例,再加入适量的酵母和糖、盐等调味料然后放在温暖的地方发酵,最后蒸熟即可。

酵母发面-酵母发面需要多长时间-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1.

搅拌酵母 在碗里倒入适量的面粉,一般面粉和酵母的比例为100:1,因此可以按照面粉的重量取出合适克数的酵母,将酵母放在另一个小碗内用温水搅拌均匀。

2.

酵母发面-酵母发面需要多长时间-第3张图片-小白厨房
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混合面粉 在面粉里挖一个洞,把搅拌均匀的酵母水倒入洞内,此时用筷子慢慢把面粉和酵母水混合在一起。

3.

揉面团 把面粉混合成絮状之后,用手慢慢将面粉搓揉成面团,如果面团比较硬的话就要延长搓揉的时间,直到把面团搓揉成表面光滑的质地为止。

标签: 酵母 面团 发酵