莲子红枣银耳汤怎么做？
4、然后改中火炖30分钟，加入冰糖继续炖5分钟后，就可以盛出放凉，准备食用了。
苹果红枣银耳汤的家常做法？
下面是一份家常的苹果银耳红枣汤的做法，让你可以在家中轻松制作出美味的苹果银耳红枣汤。
所需材料：
银耳 20克
红枣 10个
苹果 1个
冰糖 适量
水 适量
制作步骤：
将银耳泡发，洗净后撕成小块，红枣去核，苹果去皮去核切成小块备用。
将泡发好的银耳放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到银耳变得透明。
加入红枣和苹果块，继续煮10分钟左右，直到红枣和苹果变软。
加入适量冰糖，根据个人口味适量增减，继续煮5分钟左右，直到冰糖完全融化。
熄火后稍微晾凉，即可食用。
小贴士：
银耳要提前泡发，泡发时间最好在2-3小时左右。
红枣和苹果的大小可以根据个人口味适量增减。
冰糖的用量可以根据个人口味适量增减。
功效：此汤有美容养颜，补血安神的功效煲汤材料：银耳、红枣、苹果辅料：红糖适合季节：四季银耳红枣苹果汤的做法：
1、苹果洗脚去皮切小块（不去皮，煲汤皮会很硬，不好吃）待用；
2、红枣洗净去核待用；
3、银耳提前泡发洗净撕成小朵待用
4、砂锅加适量清水，放入银耳和红枣，小火煲60分钟，然后放入苹果再煲30分钟，加红糖调味即可。
红枣苹果银耳汤的做法？
银耳红枣苹果汤
主料
银耳、红枣、苹果
辅料
枸杞、冰糖
做法
1.半朵银耳，泡发后去黄根，掐成小朵备用
2.锅中放入多半锅水，将银耳放入，煮开，之后放入红枣和枸杞，红枣最好去核，因为枣核性燥热，和银耳相反
3.煮20分钟后，放入冰糖，怕麻烦的同学也可以先放，后放的原因是便于掌控味道
4.30分钟后，将苹果去皮，切成小丁，置入锅内5.我个人还加了少许柠檬皮和汁，之后就是炖了，苹果入锅后炖30分钟左右，就可以出锅了，时间不是死的，关键根据自己炖的火候来掌握时间 .成品！
功效：此汤有美容养颜，补血安神的功效煲汤材料：银耳、红枣、苹果辅料：红糖适合季节：四季银耳红枣苹果汤的做法：
1、苹果洗脚去皮切小块（不去皮，煲汤的皮会很硬，不好吃）待用；
2、红枣洗净去核待用；
3、银耳提前泡发洗净撕成小朵待用；
4、砂锅加适量清水，放入银耳和红枣，小火煲60分钟，然后放入苹果再煲30分钟，加红糖调味即可。
红枣莲子银耳汤怎么做？
银耳汤的做法。
先将银耳放入温水中浸泡30分钟，然后去蒂撕成小朵;
把银耳放入锅内，加入莲子，红枣和清水煮开;
然后改中火炖30分钟，加入冰糖继续炖5分钟后，就可以盛出放凉，准备食用了。
莲子银耳红枣汤做法：
材料：银耳、红枣、莲子、冰糖。
做法：1、银耳泡发，洗净；红枣也先洗净略浸；
2、银耳与红枣先入锅，煮至沸腾；
3、入冰糖，转小火煮约20分钟；
4、莲子洗净，不用浸发，水开后下锅；
5、再转大火煮至沸腾；在沸腾的状态持续约十分钟。
再转小火煮约10分钟即可。
食材准备
制作步骤
1、银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；
2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。
材料
莲子25克，红枣25克，银耳25克，冰糖100克.水1000ml
做法
1． 用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。
2． 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内，加入水和冰糖加盖。
3． 将电饭煲调到加热档5分钟煮开，自动保温5-8小时即可食用。
红枣莲子银耳汤的做法如下
1. 准备材料红枣10个莲子50克银耳20克冰糖适量清水适量。
2. 将银耳泡发，洗净后撕成小块备用。
3. 将莲子洗净，红枣去核备用。
4. 将适量清水倒入锅中，放入红枣莲子和银耳，大火煮沸。
5. 转小火煮30分钟左右，直到莲子煮烂。
6. 加入适量冰糖，煮至冰糖溶解即可。
这道汤具有滋阴润燥养颜美容的功效，适合女性和老人食用。
