一岁宝宝能吃灰豆面吗？
一岁宝宝能吃灰豆面是可以，其含有的蛋白质、维生素、粗纤维比较丰富，适当吃一些能发挥化湿、消暑之功效。但是不要过量，毕竟这个时候跟宝宝的功能不是很健全，食用量过大不易吸收，还可能造成现象。
之前要将扁豆煮熟， 按一定量食用，以防造成上火，食物中毒现象，尤其是有食物过敏现象的宝宝尽量不要吃吃扁豆面，可以吃些其他食品代替。
宁夏灰豆面做法可以用黑豆做吗？
用料 小扁豆，没有可以用红豆代替 多少看个人口味 食用碱 半勺 灰豆面的做法 和面 面团擀开 豆子炒的熟 加刚没过豆子的水，开了之后加半勺食用碱，接着再煮十分钟。
（图片来源网络，侵删）
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