排骨玉米淮山汤的做法-排骨玉米淮山汤的做法窍门

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  1. 淮山能和玉米排骨一起炖汤吗?
  2. 如何做玉米淮山炖排骨?
  3. 玉米山药炖排骨的做法?
  4. 玉米山药排骨汤的做法?

淮山能和玉米排骨一起炖汤吗?

一、排骨玉米淮山当然可以一起煲汤,还可加入适量红枣,也不错哦。

二、此汤味道鲜美,且极具丰富的营养价值

1、淮山含粘液质、淀粉酶、多酚氧化酶、脂肪蛋白质等物质,健脾益胃、助消化,所含营养素可为人体所吸收,有利于脾胃消化吸收功能,能有效改善体质虚弱与消除疲劳,是一味平补脾胃的药食两用之品。

排骨玉米淮山汤的做法-排骨玉米淮山汤的做法窍门-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2、此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。

3、玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。

可以

排骨玉米淮山汤的做法-排骨玉米淮山汤的做法窍门-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1、准备材料:精排380克、葱花少许胡萝卜1根、玉米1根、淮山半根、蘑菇5朵、姜片3片、料酒2大匙、花椒少许、盐1.5小匙、鸡精1小匙。

2、排骨和蘑菇、玉米用清水冲洗干净,玉米切段,胡萝卜去皮切滚刀块,淮山也切成滚刀块。

3、先把排骨焯下水,锅内倒入适量的清水,把排骨放入,接着加入一大匙料酒和少许花椒,开大火煮开。

排骨玉米淮山汤的做法-排骨玉米淮山汤的做法窍门-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4、待水煮开后,就可以把排骨夹起或捞起,沥干水分,把锅内的水倒掉。

5、重新备一锅清水,把排骨、玉米、胡萝卜、淮山和蘑菇加入锅内,开大火煮开。

6、待煮开沸腾后,转中小火继续炖煮半个小时至熟。

7、煮的过程中,要把锅盖稍稍倾斜点,让汤锅有透气的空间。

8、加入盐和鸡精调味。

9、最后撒上少许葱花。就做好了。

如何做玉米淮山炖排骨?

主要食材

淮山

150克

玉米

400克

排骨

半根

***食材

生姜

3克

小葱

1根

枸杞

3克

淮山玉米排骨汤做法步骤

步骤 1

食材:淮山150克、玉米半根、排骨400克、姜3克、小葱1根、枸杞3克。 调味料:盐2克、胡椒粉1克,料酒2克。

步骤 2

锅中加入清水、排骨、料酒,煮10分钟,捞出排骨。

步骤 3

淮山去皮,切段。

步骤 4

玉米切段。

步骤 5

切片

步骤 6

小葱切葱花。

步骤 7

砂锅中放入排骨、玉米、姜,加入1升清水,中火炖煮60分钟。

步骤 8

加入胡椒粉、盐、淮山、枸杞,再炖煮20分钟。

步骤 9

盛出,撒葱花。

玉米山药炖排骨的做法?

可以

步骤

1、山药去皮切块,嫩玉米切块,排骨在沸水中焯水后,用温水冲掉排骨上的浮沫。

2、盆中倒入半碗面粉,打入2个鸡蛋搅拌,加入清水搅拌成浆状。

3、倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用

4、汤锅中倒入温水,姜切片,山药块放入锅中,将煮好的排骨放锅中,大火炖开后转小火慢炖3个小时。

出锅前撒入盐调味。

小排骨,水果玉米,胡萝卜,山药,盐,姜片

方法

  1、小排骨洗净,飞水;

  2、锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火;

  3、焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟;

  4、 加入山药,继续焖煮5分钟;

  5、 出锅前加适量盐调味即可

山药、胡萝卜、玉米、排骨 、盐

做法

1、排骨洗净,用水淖一下去掉血水。

2、山药去皮洗净切小块。

3、胡萝卜洗净去皮切小块,玉米去皮切段。

4、把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜玉米放入高压锅,加足量的水。大火,上气七八分钟关火闷一下,出锅里加点盐就OK了。吃起来非常好

用料:

1、排骨一斤。

2、玉米一个

3、盐适量。做法:1、排骨冲洗净,冷水下锅。(先把排骨川烫)2、大火烧沸后打去浮沫,改微火炖半小时。3、期间将玉米斩成段,再将每段对剖再对剖成四瓣(这样斩方便吃)

4、排骨炖上半小时后下玉米块,改中火烧沸后再改微火炖半小时。

5、放盐后续炖十分钟。

玉米山药排骨汤的做法?

把排骨洗净焯水。玉米,山药洗净,切断。

锅里放入葱段,蒜瓣,姜片,炒出香味。

然后放入排骨翻炒

然后倒入一碗清水将排骨倒入高压锅中,放入玉米,山药,萝卜等配菜调料。再加入清水,清水没过食材。少量盐,煮二十分钟即可。

食材清单:排骨 200克,玉米一个,红萝卜一个,淮山(山药)150克,盐少许,鸡精少许,姜 3片,红枣5枚,党参 10克

烹饪步骤

1.把红萝卜,山药去皮,切斜段,玉米剥皮切段

2.准备好汤的佐料,红枣,党参,姜

3.把排骨切好,清洗干净,

4.放到锅里加冷水

5.水烧开后捞出

6.把排骨,山药,红萝卜倒进不锈钢的大盆里《盆要小于电饭锅

7.把盆倒满水,放红枣,党参,姜,再把盆放到高压电饭锅 里按煲汤键,

8.汤煲好后拿来,撒上盐,鸡精

9.成品

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