胡萝卜红枣山药汤的做法？
【烹饪食材】：鸡半只、玉米1根、胡萝卜1根、山药半根、红枣适量、枸杞少许、生姜少许、料酒适量、酱油适量、水适量
【烹饪步骤】：
1、首先准备好所有要用到的材料。
2、将半只鸡剁成小块，然后冷水下锅焯一下，水中加入生姜片、料酒，这样有很好的去腥作用。
3、焯掉血水之后捞出来，然后备用。
4、玉米和胡萝卜切块，红枣洗净，枸杞用水浸泡备用，山药去皮切块放入清水中浸泡备用，放入清水中浸泡，以免时间长了氧化发黑。
5、将焯好的鸡块、玉米、胡萝卜、红枣放入锅中，加入适量的清水，大约是能够没过食材就可以了。
7、时间差不多了，打开锅盖将切好的山药放入锅中，盖上盖子继续炖煮5分钟左右。
8、出锅前加入枸杞和失恋的酱油调味，大约煮2分钟就可以关火出锅了，这样一道美味的鸡汤就做好了，是不是很简单，大家赶紧来一起试一试吧。
步骤 2
步骤 3
煮一锅水，煮沸，把全部材料下锅煮四十分钟即可（水量要没过所有材料哟）
步骤 4
下盐煮1分钟，再下香葱，汤就煮好啦
山药胡萝卜汁怎么榨好喝？
山药胡萝卜汁榨好喝的步骤如下：
准备食材：山药一根，胡萝卜一根，清水适量。
将山药清洗干净，去掉表面的皮，清洗干净，放在案板上面，切成滚刀块。再用清水清洗一遍。胡萝卜清洗干净，去皮，胡萝卜切成均匀的小块。
准备一个蒸锅，倒入一些清水，下入刚刚切好的山药块。开大火蒸15分钟左右，将煮好的山药块捞出备用，可以用筷子扎一些，看看山药是否熟透。
清洗好家中的破壁机，将所有的食材装入破壁机中，开启榨汁模式。
大约40秒的时间，简单营养的山药胡萝卜汁就完成啦。
为了增加口感和营养，您还可以在榨汁中加入一些蜂蜜或者柠檬汁，或者加入一些其他果蔬，如苹果、梨、橙子等，以增加口感的多样性。
山药胡萝卜香菇汤的做法？
食材：铁棍山药1根、胡萝卜半个，新鲜香菇6朵、生菜叶、鸡蛋各适量
做法
1.一根山药削皮剁碎，记得带好手袋再处理山药。

2.2片生菜叶、3个香菇、半根胡萝卜全部切碎。

3.锅里油热先下香菇和胡萝卜炒到断生。

4.然后倒开水，煮开后再放山药泥，这汤马上就浓稠***了。


6.最后撒上青菜和1勺盐，搅拌均匀即可。
1、山药洗净去皮切块，胡萝卜切块。
2、干香菇剪去尾部，挑出杂质，放在水中泡发2小时。
3、排骨剁块焯水，捞出控干水份备用。
4、炖锅中加水放姜葱，烧沸后放排骨和料酒。
5、小火炖约1小时放山药、胡萝卜，炖至山药成熟。
做法：1红萝卜切块、干香菇提前用水泡软、生姜切片、枸杞洗净用水泡软
2鸡肉剁成块洗净
3山药去皮，切块，泡清水中，以防变色
4烧开一锅水，放入鸡肉，撇去浮沫，捞起
5锅里热油，放入姜蒜爆香，倒入鸡块，大火翻炒，倒入适量料酒，倒入清水
6转入砂锅如果没有，可以放入电高压锅，水要一次性加够，如果是电高压锅，就一次性放入胡萝卜和山药、香菇，如果有条件用砂锅，最后放入山药煲一个小时即可。
胡萝卜山药鸡蛋汤做法？
1.准备食材。
鸡爪去甲，和排骨一起洗干净，飞水。
2.鸡爪去甲，和排骨一起洗干净，飞水。
胡萝卜去皮切块备用。
3.胡萝卜去皮切块备用。
山药去皮切块，放入水中才不会变色。
4.山药去皮切块，放入水中才不会变色。
将食材放入砂锅，加入水，大火烧开，小火煲60分钟。
5.将食材放入砂锅，加入水，大火烧开，小火煲60分钟。
煲好加入适量盐。
6.煲好加入适量盐。
起锅～
7.起锅～
用料
鸡蛋 一个
胡萝卜 30克
山药 20克
盐 少许
油 适量
葱 适量
胡萝卜丝山药鸡蛋的做法
胡萝卜山药洗净切丝
锅加热后放油，先炒鸡蛋，鸡蛋炒好出锅，
在放一点油，胡萝卜炒几下在放山药炒，这时在放一点点水继续炒，这时可以放盐和鸡蛋一起翻炒均匀即可
山药500克、胡萝卜1根、猪尾骨500克、老姜1个、料酒、盐
