咸味葱油饼干的做法-咸味葱油饼干的做法窍门

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  1. 九洲奇味葱油饼干热量?
  2. 葱油肉饼热量?
  3. 葱油饼干热量?
  4. 芝麻葱油香酥饼干的做法?

九洲奇味葱油饼热量

热量:462大卡(100克)

九洲奇味葱油饼干依旧是我们时候那个熟悉的味道,一口吃下去满嘴的葱油香味。

公司是一家历史悠久的大型饼干制造商。 公司秉承着“嘉士利·利万家”的经营理念,为广大消费者服务,目标成为中国优秀的饼干品牌和制造商。 公司的产品主要包括早餐饼干系列、薄脆饼干系列、夹心饼干系列、威化饼干系列、九洲饼干系列及其他系列。

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九洲奇味葱油饼干的热量为462大卡。

热量:462 大卡(100克)

分类:零食点心、冷饮

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营养信息

营养素含量(每100克)

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热量(大卡)462.48

碳水化合物(克)76.40

脂肪(克)14.40

蛋白质(克)6.10

葱油肉饼热量?

葱油肉饼的热量是399大卡。每100克油肉饼的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需要摄入总热量的17%。由此可见,油肉饼的热量是非常高的。399大卡的热量需要慢跑60分钟才能消耗完。

葱油肉饼这个油如果是好油就不会影响你的体质,相反的不好的油不仅含大量致癌物质,进入身体内很容易形成惰性脂肪就是说不仅很难减掉在你快饿死的时候这种脂肪也不会很好的帮助你提供能量。

葱油饼干热量?


1 葱油饼干的热量较高。
2 原因在于,葱油饼干主要由面粉、油和葱花组成,其中油和面粉的热量较高,并且葱油饼干通常含有较多的油脂。
3 如果您在饮食中注重热量控制,建议适量食用葱油饼干或选择其他低热量的零食。
同时,也应该注意平衡营养,多摄入蔬果和蛋白质等食物,以保持身体健康。

芝麻葱油香酥饼干的做法

食材

主料

面粉

100g

植物油

15ml

20g

45ml

辅料

26ml

3g

香葱

15g

玉米淀粉

50g

酵母

2.5ml

步骤

1.准备好以上所述主料以及辅料。我这里主料是做水油皮,辅料为油酥面团

2.香葱切成尽量细的碎末

3.主料所述面粉过筛

4.将水油皮的所有材料(面粉100克,植物油15克,细砂糖20克,干酵母1/2小勺(2.5ML),水45克)混合在一起搅拌

5.用力的揉几分钟,直到揉成光滑的面团。将面团盖上保鲜膜或湿布,放在温暖的地方进行发酵

6.将油酥面团混合在一起(玉米淀粉、玉米油、葱末、盐混合在一起。)

7.水油皮擀成薄片

8.将油酥料放在水油皮上弄均匀

9.包好后,收口朝下放在案板上,用保鲜膜盖上,再松弛15分钟。将面团用擀面杖 擀开成长方形

10.将擀开的面团两端朝中间折过来

11.再对折

12.四折好的面团旋转90°

13.再擀开成长方形

14.将擀开的面团两端朝中间折过来

15.再对折

16.经过两次四折的面团,擀开成厚度约0.2CM的长方形(将不规则的边角切掉,成为规则的长方形)

17.根据自己喜欢整理称任意形状放在烤盘

18.每块饼干之间留出一些空隙,用叉子在面片上扎一些小孔并在饼干上刷一些水。放在温暖的地方发酵25分钟左右,直到饼干厚度变成原来的1.5倍-2倍。

19.放入预热好180℃的烤箱中层,烤13分钟左右,至表面金***即可出炉。(最好根据自己的烤箱而定)

小贴士

步骤18尤为重要,我之前省略过此步骤不管是颜色还是口感都极为不佳

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