冰糖雪梨银耳莲子汤的做法？
冰糖雪梨银耳莲子汤是一道美味的养生甜品，具有滋阴润肺、养颜美容的功效。以下是冰糖雪梨银耳莲子汤的做法：
材料：
1. 银耳 10 克
2. 雪梨 1 个
3. 莲子 10 克
4. 冰糖 30 克
做法：
3. 莲子洗净，去除莲子心备用。
4. 准备一个砂锅，加入适量清水，放入银耳、雪梨和莲子，大火烧开后转小火煮约 1 小时。
5. 待银耳煮至黏稠状，加入冰糖，继续煮 5 分钟，让冰糖完全溶解。
6. 最后，用大火煮 5 分钟，让汤更加浓稠即可关火。
7. 等待稍微冷却后，将冰糖雪梨银耳莲子汤倒入碗中，即可食用。
提示：
1. 银耳泡发时间较长，最好提前泡发以便煮制。
3. 喜欢吃更粘稠的汤品，可以适当延长煮制时间。
4. 莲子心有苦味，去除莲子心可以让口感更佳。
enjoy your meal!
银耳雪梨莲子羹的家常做法？
银耳雪梨莲子羹是一道美味的甜品，具有润肺、养颜的功效。以下是家常做法：
所需材料：
1. 银耳：30克
2. 雪梨：1个
3. 莲子：50克
4. 冰糖：适量
5. 水：适量
步骤：
1. 将银耳提前泡发，泡发后去掉***的根部，撕成小块备用。
2. 雪梨去皮去核，切成小块备用。
3. 莲子提前浸泡2小时，泡发后去掉莲心，备用。
4. 锅中加入适量的水，放入银耳、莲子，大火烧开后转小火炖煮20分钟。
5. 加入切好的雪梨块，继续炖煮10分钟。
6. 最后加入冰糖，根据个人口味调整冰糖的量，搅拌至冰糖融化即可。
7. 炖好的银耳雪梨莲子羹可以热吃，也可以放入冰箱冷藏后食用。
雪梨银耳莲子百合汤做法？
材料：银耳1朵，莲子适量，百合适量，雪梨1个，红枣适量，冰糖一大块
做法
1. 将所有食材准备好
2. 银耳泡发开
3. 莲子、百合和红枣清洗浸泡一下
4. 将银耳放入砂楼中
5. 将其它食材全部放入砂楼中
6. 加入适量的清水
7. 盖上锅盖大火烧开，小火炖煮30分钟
9. 揭开锅盖将梨块放入
10. 再放入冰糖
11. 继续煮10分钟后即可关火
12. 浓稠甜美的银耳百合莲子雪梨羹就可以享用啦
食材用料
做法步骤：
1/8将以下食材准备好。
2/8白木耳提前泡发。
3/8白木耳放入锅中加适量清水煮半小时。
4/8雪梨去皮去核切成小块。
5/8木耳烧至稠浓时加入百合。
6/8接着加入雪梨。
7/8再加冰糖和枸杞继续煮五分钟。
8/8美美享用美味了。
雪梨银耳莲子羹怎么做？
雪梨银耳莲子羹的做法如下：
原料：雪梨、鲜银耳、莲子、百合、清水。
做法步骤：
雪梨一个洗净去皮，莲子百合提前泡半小时。
银耳洗净。
切碎。
雪梨去核儿切成小块。
一起放入破壁机里面。
倒入适量清水按营养糊键。
半小时就做好了。
爽滑细腻。
在制作时，还可以根据个人口味添加冰糖等调味品。
1. 银耳提前一晚泡发
2. 莲子提前一晚泡发
3. 雪梨去皮 切成块
4. 将所有食材放入高压锅，加适量清水。上气后改小火，压30分钟。
5. 下气开盖凉凉
6. 享用。润燥
莲子银耳炖雪梨怎么做？
做法步骤：
第1步、准备食材。
第2步、碗里加水，放入银耳泡发捞出备用。
第3步、准备工具。
第4步、削皮。
第5步、去核。
第6步、挖去梨核成筒形。
第7步、冰糖敲碎，银耳撕成小朵。将食材放入碗里，加入白糖。
第8步、电饭煲加入三分之一冷水，将碗放入电饭煲蒸托上，隔水，按下蒸炖键即可。
第9步、待电饭煲跳闸后关掉电源，等20分钟后取出，撒上桂花。
