葱香饼干热量?
为370大卡。
除了热量较高,香葱饼干的脂肪含量也较高,较不适合长期大量食用。
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如果想要减少热量,建议选择低热量、低脂肪、低糖分的零食,如水果、蔬菜等
英山葱香饼做法?
材料:面,两棵葱,适量茴香花椒粉,适量盐,适量油,适量食用碱,烧一壶开水,适量凉水
1.一碗面,加少量盐和食用碱,增加劲性。
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2.一半开水和面,一半凉水和面,面要活的稍软点。揉成光滑面团,密封醒面30分钟。
3.调油酥,适量面。
4.适量茴香花椒粉。
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5.适量盐。
6.适量葱花。
7.醒好的面团方案板上揉光滑。
8.搓成长条下剂子,表面刷油。
9.密封松弛10分钟。
10.面不用揉,直接擀成长方形面片要稍厚点,卷成长条,两头压紧盘起来。
11.擀开,上锅烙,一面上色再翻另一面。
12.出锅。
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