鲫鱼汤豆腐汤的做法,鲫鱼汤豆腐汤的做法又白又浓

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  1. 熬鱼汤豆腐汤是否要加酸?
  2. 冠心病人能喝鲫鱼豆腐汤吗?
  3. 鲫鱼豆腐汤孕妇真的能吃吗?
  4. 黄辣丁豆腐汤的做法王刚?

鱼汤豆腐汤是否要加酸?

实际上,在制作鱼汤豆腐汤的时候放不放醋其实都是可以的,并不会对最后制作出来的鱼汤豆腐汤产生特别大的影响。

选择放不放醋主要是依据个人的口味,之所以很多人会选择放醋,是因为放醋能够有一定的去腥效果,而且还能使鱼汤的肉质变得更加地细腻,如果是比较喜欢醋味的人是可以选择适量加一点醋的,不要加多,一小勺就可以了。

冠心病人能喝鲫鱼豆腐汤吗?

现在情况是可以喝点的,不会有什么影响,鱼汤含有丰富的微量元素,矿物质,鱼肉含有优质蛋白,对心脑血管有保护作用。鱼类含有油脂不会影响心脏病,可以放心服用。建议,按时休息,避免精神***,避免喝浓茶及咖啡等,不注意会导致病情加重。

鲫鱼汤豆腐汤的做法,鲫鱼汤豆腐汤的做法又白又浓-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

鲫鱼豆腐汤孕妇真的能吃吗?

孕妇是可以吃鲫鱼豆腐汤的,由于鲫鱼的营养价值非常丰富,锌含量也比较高,所以有利于胎儿脑部发育。而且鲫鱼可以补虚,又具有通乳催奶的作用。含有的卵磷脂和蛋白质,对胎儿的生长发育有帮助。孕妇在吃鲫鱼的时候需要注意不宜喝茶,因为鲫鱼当中的蛋白质和茶碱可能会发生反应。

黄辣丁豆腐汤的做法王刚?

1、黄辣丁500g,老豆腐300g,小葱3根,大蒜4瓣,姜一块,青辣椒2根,盐、胡椒粉鸡精适量,料酒适量。

2、做法如下:黄辣丁撕开鱼肚去除内脏洗净,处理好的黄辣丁撒上少许盐、胡椒粉、料酒腌制半小时。

鲫鱼汤豆腐汤的做法,鲫鱼汤豆腐汤的做法又白又浓-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3、豆腐洗净切块,姜清洗干净切片,大蒜剥皮拍碎,小葱一半切成葱花一半打成葱节,青辣椒洗净后切成辣椒圈备用

4、热锅倒入冷油,煎香大蒜和生姜片后倒入腌制好的黄辣丁。

5、待黄辣丁煎至两面金黄的时候倒入少许料酒,再倒入没过鱼身的热开水,放上葱节大火煮开。注意:煎鱼时一面煎好再翻另一面,不要不停的翻。

鲫鱼汤豆腐汤的做法,鲫鱼汤豆腐汤的做法又白又浓-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

6、等鱼汤熬制发白时,去除掉煮过的葱姜蒜,再倒入豆腐块继续熬制五分钟,最后根据自己口味加入适量的盐,鸡精,胡椒粉进行调味儿即可

7、出锅前在鱼汤表面撒上青辣椒圈和葱花点缀即可食用了!

食材:

黄辣丁2条

豆腐1块

香葱2根

盐10g

油适量

生姜4片

鸡精5g

胡椒粉5g

步骤

1/7

两条鱼处理干净,擦干表面的水份。

2/7

然后将黄辣丁剁成两厘米长的鱼段。

3/7

生姜切片,葱白切段,豆腐切小块,锅里烧油。

4/7

油烧热后下姜片、豆腐和鱼段炒一会。

5/7

鱼段炒到两头的皮缩起来的时候就加水,大火烧开小火慢慢煮五分钟。

6/7

五分钟后汤变成奶白色了,加入葱段胡椒粉再煮一分钟,最后发盐和鸡精调味就可以出锅了

食材清单

黄辣丁 2斤 、 豆腐 250克 、 生姜 适量 、 盐 适量 、 胡椒 适量

烹饪步骤

1/7

黄辣丁收拾后洗净,生姜切片,豆腐切块

2/7

锅烧热后倒入油,放入姜片煸香

3/7

待姜片微***色后推至一边,放入黄辣丁两面煎好

4/7

两面表层煎好后盛入汤锅

5/7

加水没过鱼,开大火,随着熬汤的时间变长,汤也渐渐变白。

6/7

大约三十分钟后汤已很白,这时改中小火,加入切好的豆腐、盐、味精继续炖

最后一步

十五分钟后出锅,撒少量胡椒粉,完成!

1、食材:黄花鱼750克,卤水豆腐750克,豆瓣酱,葱姜蒜,八角,干红辣椒。2、黄花鱼去鳞,剖腹,去内脏和鳃,洗净控干。

3、鱼身双面侧打花刀,豆腐切大块,葱切段姜切片备用。4、起油锅,油温热时,下入葱姜蒜、八角和干红辣椒爆香。

食材:

黄辣丁750克,油豆腐300克,姜1块,小葱150克,料酒15克,糖2克,生抽20克,盐3克,调和油10克。

家常做法:

(1)姜洗干净切片。小葱洗干净切段,留点葱绿切葱花。黄辣丁鱼刮干净鱼鳞,剪开鱼肚,取出内脏,刮出黑膜,冲洗干净,切块。

(2)烧热锅转小火,放入姜片,用锅铲压着涂抹锅壁,作用是防鱼肉粘锅。然后加入油,爆香姜片。

(3)放入鱼块排好,不要折叠,加入料酒,煎至两面转色后盛出。

(4)重新烧锅,放入清水,加入生抽,盐,糖烧开,加入油豆腐。

(5)加入鱼块,葱段烧5分钟,收汁至浓稠。

(6)出锅,撒入葱花。

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