西洋菜可以和牛骨一起煲汤吗?
可以
做法如下:
准备材料:牛骨、西洋菜一把、南北杏12g、胡萝卜1根、陈皮半块、蜜枣1颗
做法:
2,所有材料(除西洋菜以外)清洗干净放入炖锅中,加水炖煮一个半小时;
西洋菜可以和牛骨一起煲汤。下面是我们通常做的:西洋菜煲筒骨汤 西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,广东人喜欢用它来煮老火汤。现在西洋菜大量上市,这个季节的西洋菜正好吃。猪骨中的蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉。其中,蛋白质是猪肉和鸡蛋的1倍多,铁含量是奶粉的9倍,牛肉的8倍,猪肉的2倍、鸡蛋的1倍。而且钙、磷的含量也很高。 1西洋菜,胡萝卜洗净,将胡萝卜和甜玉米切大块。 2猪骨买的时候让档主切大块,回来洗净。 3锅里加水,加入猪骨烧开,撇去浮沫。 4再将所有材料入锅烧开,文火炖2小时。 5炖好后加点盐调味就可以了。
西洋菜煲汤做法?
方法/步骤
1/5
第一步,瘦肉切成大块,清洗干净,放入锅中飞水,将血沫子去除掉,然后将瘦肉冲洗干净,重新放入在砂锅中;
2/5
第二步,加上足量的清水,无花果5个清洗干净,事先放入水中泡一泡,蚝干也需要事先泡一泡,处理好后,无花果和蚝干一同与瘦肉放入锅中;
3/5
第三步,再加上几个蜜枣,生姜切成片,也放入锅中,开始煮,接下来西洋菜准备少许,将其择洗干净,待将瘦肉汤的水煮开后;
4/5
第四步,将西洋菜放入锅中,同时用小火继续煮,小火慢煮一个小时,将瘦肉炖至充分熟透,就说明汤煮好了;
5/5
第五步,关火后,加上盐调味,搅拌均匀,就可以盛出来喝了,当然了不放盐,便是有点清甜的味道,原汁原味,特别好喝。
广东西洋菜煲汤的做法?
步骤 1
洗干净西洋菜。西洋菜上会有很多浮萍,要多洗几遍
步骤 2
步骤 3
重新烧开水,入猪骨和西洋菜梗(西洋菜叶留后待用)一起小火煲2个小时至猪骨熟烂
步骤 4
开大火,将西洋菜叶放入,煮滚一分钟后关火,调入适当的盐即可
第一步,瘦肉切成大块,清洗干净,放入锅中飞水,将血沫子去除掉,然后将瘦肉冲洗干净,重新放入在砂锅中;
第二步,加上足量的清水,无花果5个清洗干净,事先放入水中泡一泡,蚝干也需要事先泡一泡,处理好后,无花果和蚝干一同与瘦肉放入锅中;
第三步,再加上几个蜜枣,生姜切成片,也放入锅中,开始煮,接下来西洋菜准备少许,将其择洗干净,待将瘦肉汤的水煮开后;
第四步,将西洋菜放入锅中,同时用小火继续煮,小火慢煮一个小时,将瘦肉炖至充分熟透,就说明汤煮好了;
第五步,关火后,加上盐调味,搅拌均匀,就可以盛出来喝了
1. 生鱼清洗干净,切成3厘米见方的块;
2. 把西洋菜切成小块;
3. 在汤锅中加入适量清水,把生鱼块、西洋菜、洋葱、姜、蒜、芹菜粒放入,用中大火煮滚;
4. 煮至汤汁收缩至半成熟时,加入适量鸡精、盐和胡椒粉,再小火熬煮至熟即可。
苹果西洋菜煲汤做法?
用料
西洋菜 500克
猪骨 500克
姜 4 片
蜜枣 1 个
盐 适量
陈肾 3个
苹果 1个
步骤 1
1.准备好所有材料,鸭肾切片,苹果切块等
步骤 2
步骤 3
3.按照人均两碗水,先将猪骨、生姜放入水中慢火熬20分钟后(类似高汤做法,使汤水更加味道浓郁),再依次加入陈肾、蜜枣、苹果、西洋菜。 4.大火煲开转小火,煲约1个半小时。 5.加入适量盐,即可
西洋菜粉葛猪骨汤的正宗做法?
原料:猪骨500克、西洋菜50克、粉葛1根、玉米2根、马蹄100克、蜜枣2颗、盐1/2小匙。
做法:
1、西洋菜切好。
2、马蹄去皮,玉米洗干净,切成段;粉葛去皮,切成块。
3、猪骨洗干净后,焯一下,用清水冲洗干净,并沥干水份备用。
4、锅中注入适量清水,放入所有材料,加盖大火煮开后转小火转15分钟;消气后,按个人口味加入小许盐即可开吃。