酸奶奶油饼干的热量？
热量:306 大卡(100克)
热量(大卡)305.51
（图片来源网络，侵删）
碳水化合物(克)47.08
脂肪(克)8.91
蛋白质(克)8.24
（图片来源网络，侵删）
纤维素(克)1.02
原料:
核桃油 5.0g
（图片来源网络，侵删）
鸡蛋黄 20.0g
酸奶 40.0g
低筋面粉 80.0g
婴儿奶粉 10.0g
谷优酸奶饼干的热量？
每100克的谷优饼干热量在400-500卡之间，但是单个饼干的热量会更低，通常在30-50卡之间。
因此，如果您想享受谷优饼干的美味，而又不想摄入过多的热量，最好控制每次食用的数量。同时，谷优饼干含有大量的碳水化合物、脂肪和糖分，所以应该适度食用，避免过度摄入。如果您正在进行减肥或者控制热量摄入，最好选择低热量、低脂肪、低糖分的谷优饼干。
酸奶饼干底蛋挞的做法？
原料
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低粉 (200g)
酸奶 (200g)
鸡蛋 (1个)
黄油 50g
糖 30g
1/准备好所有食材。
3/放入鸡蛋搅拌均匀。
4/放入酸奶搅拌。
6/搅拌均匀醒10分钟。
8/挤入不沾烤盘里，烤箱180度预热5分钟，上下烤15分钟。
9/15分钟出烤箱放凉即可。
10.美味又好吃的酸奶饼干底蛋挞的做法完成开吃了。
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