薏米红豆汤的做法,薏米红豆汤的做法和功效

huangp1489 7 0
  1. 薏米红豆汤放什么糖好?

薏米豆汤什么糖好?

薏米红豆汤放红糖

食材:红豆150g、薏米150g、水适量

1. 先将薏米倒入锅中中火翻炒2-3分钟,全程不要放油,加热的过程中能闻到淡淡的薏米香。

薏米红豆汤的做法,薏米红豆汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2. 将炒好的薏米和赤小豆倒入大碗中,再倒适量的热水浸泡2小时。薏米和红豆比较硬,难煮,要浸泡几个小时更容易熟。

3. 浸泡好后,稍微用清水洗一洗红豆和薏米。然后倒入高压锅中。

4. 高压锅选择豆类键,煮半个小时左右就好了。没有高压锅,其他锅煮1个小时左右,期间要不断的用勺子搅动,避免粘锅,煮到薏米和红豆软烂就可以关火了。这道红豆薏米水就做好了,

薏米红豆汤的做法,薏米红豆汤的做法和功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)
薏米红豆汤的做法,薏米红豆汤的做法和功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

标签: 薏米 红豆 高压锅