海带金针菇汤的做法,海带金针菇汤的做法窍门

1. 金针菇炒海带家常做法？
2. 木耳海带黄花菜腐竹土豆金针菜白菜能一起凉拌吗？
3. 金针茹、平菇、豆腐、海带可以一起煮吗？

金针菇炒海带家常做法？

1、将海带先在清水里浸泡发涨，然后洗去泥沙。

2、锅里水开后，把海带放入煮开至熟捞出，在冷开水中冲凉切成海带丝。

3、香菜去叶，香菜梗茎切小段。

4、蒜头拍碎，红辣椒切段。

5、金针菇切去根部，掰松散，在开水锅里焯一下后捞出漓干。

6、热油锅将红椒倒入锅里炸香。然后盛出放入蒜泥、香醋、糖、酱油、蚝油、鸡精搅匀。

7、把海带丝、金针菇、香菜梗依次放入盘中，上面浇入刚才调制好的味汁，淋上麻油，吃时拌匀即可。

1.金针菇去掉老根，海带丝开水煮至2分钟。

2.胡萝卜切丝，海带丝切段。

3.炒锅倒油爆香葱花倒入胡萝卜和海带翻炒片刻关火。

4.然后食材放入砂锅加入适量的清水。

5.加入鲜辣粉。

6.加入盐煮上3分钟。

7.再加入金针菇继续煮上3分钟。

8.加入适量的鸡精。

9.撒上香菜关火。

用料

金针菇 适量

海带 适量

蒜 适量

葱花 适量

生抽 适量

盐 适量

辣椒干 适量

生姜 适量

金针菇炒海带的做法步骤

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步骤 1

油爆香葱姜蒜干辣椒，倒入海带金针菇翻炒，加酱油和水煮熟就可以出锅了。哈哈，简单，美味。

步骤 2

开吃吧。😁

木耳海带黄花菜腐竹土豆金针菜白菜能一起凉拌吗？

您好！木耳海带黄花菜腐竹土豆金针菜***这些食物是可以一起凉拌食用的，没有什么禁忌。腐竹、海带、金针菇、木耳营养丰富、搭配食用可以做到各种营养素互补的作用。而且日常多摄入食物种类，对身体健康是非常好的。

金针茹、平菇、豆腐、海带可以一起煮吗？

金针茹、平菇、豆腐、海带可以一起煮着吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，容易价值高。

里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，相互之间取长补短，清热解毒、补血补气、健脾养胃、增强免疫力的功效更显著。

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