枸杞叶猪肝汤的做法,枸杞叶猪肝汤的做法和功效

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  1. 枸杞叶猪肝汤要怎么做?
  2. 枸杞叶猪肝汤的做法?
  3. 枸杞叶猪肝汤怎么做好吃?

枸杞猪肝汤要怎么做?

1.

准备食材:猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。

2.

枸杞叶猪肝汤的做法,枸杞叶猪肝汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

200克猪肝洗净然后切成片。

3.

150克枸杞叶摘下叶子洗净。

枸杞叶猪肝汤的做法,枸杞叶猪肝汤的做法和功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4.

10克蒜切片,10克姜切丝。

5.

枸杞叶猪肝汤的做法,枸杞叶猪肝汤的做法和功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

把200克猪肝放入碗中,加入一勺料酒、10克蒜片、10克姜丝腌制15分钟

6.

锅中加入100ml清水,水开后,倒入猪肝,加入10克姜丝,用大火烧开,撇开浮沫后继续煮2分钟。

7.

加入150克枸杞叶,加入1勺盐、一勺料酒,搅拌均匀即可

枸杞叶猪肝汤的做法

准备食材:猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。

步骤 2将洗净的猪肝切成片。

步骤 3枸杞叶摘下叶子洗净。

步骤 4蒜切片。

步骤 5姜切丝。

步骤 6把猪肝放入碗中,加入料酒、少许蒜片、姜丝,腌制15分钟。

步骤 7锅中加入清水,水开后,倒入猪肝,加入少许姜丝,用大火烧开,撇开浮沫后继续煮2分钟。

步骤 8加入枸杞叶,加入一勺盐、适量料酒,搅拌均匀即可。

主料

鲜枸杞叶200 克,猪肝200 克,枸杞少许。

调料

料酒、精盐、味精酱油葱花、姜末、猪油

制法

1. 准备好主料和调料;

2. 猪肝洗净后,在清水加料酒和盐,把猪肝浸泡30分钟;

3.取出猪肝洗净后切片,加香油、盐、鸡精、白胡椒,腌制30分钟去腥入味备用

4.锅里下水待水开后,把腌制好的猪肝放入沸水,猪肝变颜色即可捞出待用;

5.取另一锅,放入适量水,加入少许姜丝、香油,待水开后下入枸杞叶和枸杞;

6.倒入焯过水的猪肝,搅拌均匀;

7.加入盐、鸡精、白胡椒和鸡汁,待水开后煮1-2分钟即。

食材:枸杞叶1把,猪肝150克,生姜1块,料酒1勺,淀粉茶匙,油适量,盐少许。

具体步骤:

1.枸杞叶连带梗茎枝叶,把细嫩的绿色枸杞叶都摘下来,放入淡盐水或加了小苏打的清水中浸泡清洗,控干水备用。

2.猪肝,肝脏部分,切片之前最好用清水浸泡半小时,中间换3-4次清水,能最大程度地把猪肝里的毒素血水浸泡掉,适当吃些猪肝,还是有好处的,只要不是胆固醇过高,平时买上一小块大约5块钱的猪肝用来煮汤,足够。

泡过的猪肝切成薄片,准备一块生姜,切成细丝,加入少许淀粉能让猪肝片口感更嫩滑,少许料酒去猪肝腥味,几滴油和少许盐抓匀腌制上10分钟。

3.汤锅加入清水,煮开后,把腌制过的猪肝片倒入沸水中汆烫10秒,煮沸后看到有浮沫就用漏勺把猪肝片盛出来。然后再冲洗一下。

4.汤锅加入清水和少量姜丝,加入枸杞叶煮沸后,把汆烫过的猪肝片倒入汤锅里,小火煮2-3分钟,最后加少许油和适量盐调味,即可出锅。

1.猪肝和瘦肉干净,切薄片后用食用油、盐、鸡粉、生粉腌起。

2.枸杞叶洗干净,沥干水分。

3.锅内注入适量清水,下枸杞子,煮沸,下枸杞叶略煮。

4.猪肝和瘦肉一起下锅,再下少许盐和鸡粉调味,煮沸后出锅食用。

枸杞叶猪肝汤怎么做好吃

主料:枸杞叶200g,猪肝100g

辅料:枸杞少许,生姜少许

做法步骤:

1.猪肝去血水洗净后切片,放入生姜丝、糖、盐、油、料酒、淀粉、鸡粉、胡椒粉拌匀腌制片刻。

2.把枸杞叶摘下来清洗干净,放一边备用。备好枸杞。

3.壶中放入适量清水,烧开后加入猪肝。

4.沸腾片刻后,加入枸杞及枸杞叶,煮约7分钟左右,加盐即可盛出享用。

用料

猪肝 100克

枸杞叶 100克

淀粉 1勺

白胡椒粉 3克

料酒 1勺

盐 3克

姜 2片

做法步骤

步骤 1

枸杞叶洗净。 猪肝切薄片,放料酒1勺,姜丝,白胡椒粉,淀粉少许,抓匀,这样煮出来的猪肝又滑又嫩。

步骤 2

猪肝抓匀后,放置5分钟。

步骤 3

冷水锅里放姜丝和少许盐,油。

步骤 4

水开后倒入猪肝,搅拌一下。

步骤 5

一分钟后,放入枸杞叶,白胡椒粉少许。 若家里有枸杞也可放几粒进去,红色点缀很好看。我家没库存了,这次就未放到。

步骤 6

关火,装碗,快些享受清肝明目又养血的靓汤吧。

标签: 猪肝 枸杞 少许