银耳莲子红枣做法？
1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳***的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。
5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。
银耳红枣莲子汤怎么做好吃？
用料
银耳2朵，红枣3颗，莲子，冰糖适量
做法

1/7 银耳洗净泡发，去蒂，

2/7 红枣洗净，

3/7 莲子泡水10分钟，

4/7 银耳撕小块，放红枣和莲子加水，

5/7 小火熬45分钟，

6/7 开锅前，放几颗冰糖煮2分钟即可。
莲子红枣银耳羹如何做？
1、银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。
2、锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。
3、待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。
把银耳和莲子浸泡几个小时后，然后把它们洗干净，红枣也要洗干净，最后把它们一起放进炖锅里炖，有的银耳因为出胶比较难，所以可以选择多炖几个小时，等熟后加入冰糖就可以吃了。
做法
1/9 银耳浸泡2小时；
2/9 2.银耳泡发好后洗净去黄蒂，用手将其撕碎；
3/9 红枣、莲子洗净；
4/9 将银耳和足够的水一起倒入铸铁锅；
5/9 中火煮至水开后转小火继续煮；
6/9 煮至银耳粘稠，加入红枣和银耳，继续小火煮30分钟；
7/9 30分钟后，开盖调入适量冰糖，适当搅匀后关火；
8/9 关火后，盖上盖子，继续焖；
9/9 20分钟后即可开盖食用。
小贴士
1、 银耳一定要洗干净，否则煮出来会有异味；
1、做法：红枣泡10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用。
2、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。3、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。
配料：
莲子250克、阿胶枣50克 、 冰糖80克、枸杞5克
1.银耳浸泡12小时.银耳泡发后洗净
2.待莲子泡发后，去掉莲芯
3.枸杞、红枣、冰糖备用
4.把洗净的莲子、红枣、枸杞、冰糖一起加入炖盅内
5.加入适量的清水，隔水慢炖2小时即可
红枣银耳莲子汤怎么做？
用料
银耳 一朵
红枣 10-12颗
冰糖 5-8克
莲子 10克
枸杞 10粒左右
银耳莲子红枣汤的做法步骤
步骤 1
干银耳，用温水或凉水跑两到三个小时，莲子可泡可不泡，枣用盐水泡一会洗去灰尘，备用❤
步骤 2
把泡好的银耳撕碎，越碎出胶越好，电饭锅烧水把撕碎的银耳跟莲子倒入熬
熬半个多小时加入冰糖、枣、枸杞继续熬，熬到感觉出胶有些粘稠就差不多好了，转到保温闷二十分钟左右就可以了
材料
莲子25克，红枣25克，银耳25克，冰糖100克.水1000ml
做法
1． 用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。
2． 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内，加入水和冰糖加盖。
3． 将电饭煲调到加热档5分钟煮开，自动保温5-8小时即可食用。
步骤/方式一
适量去核红枣洗净备用，
步骤/方式二
适量莲子泡软洗净，
步骤/方式三
银耳提前一晚泡发，去蒂，
步骤/方式四
将泡发好的银耳洗干净撕成小朵，放入锅中，
步骤/方式五
红枣、莲子也一起放入锅中，加一块冰糖（按个人口味来放），
步骤/方式六
加入适量清水
步骤/方式七
选择煮粥键，
步骤/方式八
大约40分钟红枣莲子银耳汤做好了（煮好焖一会儿更滑润）。
