冬瓜海带排骨汤怎么做?
1、原料:猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根,油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖适量。
2、排骨:宜选择肥肉少、油少的仔排。
3、海带:不要太多(吃多了胃不舒服)。用一大根的1/3就可以,去掉边沿,要中间厚的部分,切成大块方形,用开水烫煮一下,淘洗干净捞起待用,
4、冬瓜:把瓤去掉,切成大块(小块易化掉,影响汤的清爽度)!
5、想做几碗汤就放多少水(如果煲汤的锅容易蒸发就多放点,不能老揭锅),把拍的姜放进去,再放一汤勺料酒(去肉的腥气)、一小勺醋(好让骨头里的钙质溶入汤中,同时防止肉紧),用大火烧开煮30分钟,再用小火煮1小时,放入蒸好的海带,再煮30分钟。
6、吃之前放冬瓜,为了提味,再放点糖,煮20分钟,盛出来之前稍微放点盐和香菜
这个一般先把排骨掉一下水,然后把排骨放在锅子里,再放入水,使水淹没排骨,水开之后小火煮20分钟,然后放入佐料,以去排骨中的腥味,再放入海带冬瓜,小伙再蒸20分钟左右,就可以起锅吃了。
材料:
1. 冬瓜 500 克
2. 海带 50 克
3. 排骨 500 克
4. 生姜 3 片
5. 葱段 2 根
6. 料酒 1 大匙
7. 盐 适量
8. 清水 2 升
做法:
1. 冬瓜去皮、去籽,切成小块;海带泡软,洗净后切成小块;排骨焯水捞出备用。
2. 锅中加水,放入焯过水的排骨,煮至开锅后,撇去浮沫。
5. 转小火慢慢煨 1 个小时左右,酌情加盐调味即可。
温馨提示:
1. 冬瓜汤甘凉清爽,适合夏天饮用;
2. 排骨可以先用水焯一下,以去除浑浊的血水和杂质;
主料
排骨540克
海带40克
冬瓜750
辅料
步骤1
干海带提前有清水浸泡
步骤2
排骨冷水入锅焯烫后洗净
步骤3
放入电饭煲中加入葱姜
步骤4
启动煲汤程序
步骤5
时间到打开排骨汤已煲好
步骤6
此时来准备好冬瓜和海带
步骤7
将电饭煲里的排骨汤倒入炒锅中
步骤8
放入冬瓜和海带加盖大火
步骤9
煮开后转小火继续
步骤10
炖至冬瓜变色重新倒入排骨,并加入3小勺食盐
步骤11
再次煮开后撒少许味精关火

配料:500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、适量海带、1根大葱切段、1块生姜、切片、2茶匙盐、1茶匙料酒。
具体做法如下:
1、把排骨洗净,切成小块。
2、把冬瓜洗净,切块。
3、在砂锅或者煮锅中倒入冷水,把洗净的排骨放进去。
如何做冬瓜海带排骨汤?
1、原料:猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根,油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖适量。
2、排骨:宜选择肥肉少、油少的仔排。
3、海带:不要太多(吃多了胃不舒服)。用一大根的1/3就可以,去掉边沿,要中间厚的部分,切成大块方形,用开水烫煮一下,淘洗干净捞起待用,
4、冬瓜:把瓤去掉,切成大块(小块易化掉,影响汤的清爽度)!
步骤1干海带提前有清水浸泡
步骤2排骨冷水入锅焯烫后洗净
步骤3放入电饭煲中加入葱姜
步骤4启动煲汤程序
步骤5时间到打开排骨汤已煲好
步骤6此时来准备好冬瓜和海带
步骤7将电饭煲里的排骨汤倒入炒锅中
步骤8放入冬瓜和海带加盖大火
步骤9煮开后转小火继续
步骤10炖至冬瓜变色重新倒入排骨,并加入3小勺食盐
步骤11再次煮开后撒少许味精关火
1. 做冬瓜海带排骨汤的方法很简单。
2. 首先,将排骨焯水去血水,然后将冬瓜和海带洗净切块备用。
接着,将排骨和姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟。
然后加入冬瓜和海带,再次煮开后转小火煮20分钟。
最后加入盐和胡椒粉调味即可。
3. 冬瓜海带排骨汤是一道营养丰富的汤品,不仅可以清热解暑,还有助于补充身体所需的营养物质。
如果想要增加汤的口感,可以加入一些其他的配料,如木耳、香菇等。