马肉,马肉的营养价值及功效

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  1. 马肉的家常做法?
  2. 市场上肉马都卖哪去了?
  3. 马肉最好吃的10种做法?

马肉家常做法

主料,马肉一千克食用适量白砂糖30克,大葱两根,生姜一块,食用盐适量,红糖适量,八角两粒,桂皮适量。

1将马肉切成***大小的方块,放到锅里煮15分钟后将肉取出,用凉水冲净盛盘待用。

2将锅洗净小火上,锅里放少许底油,随后在油里加20克白砂糖,并用勺子快速搅拌。待糖化开变红冒泡,再放50克水,搅匀后把汁盛入碗中待用。

马肉,马肉的营养价值及功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3锅里放油100克,待油烧至8成热,倒入马肉块。同时放大葱50克,生姜片30克,与马肉块搅拌翻炒。一分钟后,将汁分次滴入锅中染色。当马肉块变成金黄,再加水没过马肉块。

4随后加适量精盐与红糖,红糖不宜过多,有点甜味即可。最后再放5粒八角,一段桂皮,用小火煮。当肉块变软,一盘香喷喷的红烧马***大功告成了。

原料:马肋条肉、山药芹菜、葱、姜、料酒、精盐、花椒、砂仁、陈皮豆蔻

马肉,马肉的营养价值及功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

做法:

1. 将马肉洗净,切成方块,入沸水中汆,洗净控干;

2. 砂锅放入清水、马肉及各种调配料,上中火烧开,撇净浮沫,再转小火;

马肉,马肉的营养价值及功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3. 山药洗净,入沸水中焯一下,捞出控水;

4. 马肉炖至六成熟时放入山药,炖;

5. 待肉酥烂,拣出葱姜芹菜等调味料,放味精胡椒粉即可

市场上肉马都卖哪去了?

马肉的销售渠道可以分为线上和线下,线上如电商销售,淘宝开设商店,微商推广等,线下如农贸市场,各大食品厂,餐馆等均可销售。
马肉,指食草动物马的肉,它肉质鲜嫩,脂肪较少,且含有独特的鲜香味道和丰富的营养价值。

马肉最好吃的10种做法?

马肉山药汤、红烧马肉、回锅马肉、五香马肉、青红椒炒马肉、日式马肉煮、马肉酱、马肉炖土豆、熏马肉、沙姜炒马肉等。

1、马肉山药汤。材料:马肉500克,山药1000克,精盐2克,大枣50克。做法:将马肉洗净切块,山药洗净去皮切块,大枣去核,锅加水2000毫升,水沸时人马肉、精盐,煎煮30分钟时,去掉沸汤上沫,人山药、大枣,再煎煮20分钟时起锅装汤碗备用

2、五香马肉。主料:马瘦肉500克。调料五香粉,香料水,酱油,白糖,盐,黄酒,葱,姜,高汤各适量。做法:马瘦肉洗净,加盐、黄酒、香料水腌渍,焯水,加其他调料烧熟,切片即可。

食材

马肉1000g

鲜汤2500g

姜10g

香料20g

葱10g

白糖20g

盐10g

方法步骤

1、将买来的马肉洗净,用刀将其切成4大块,在锅中加入水烧开,将肉放入锅中焯一下,然后捞出来历干,放凉。

2、将提前准备好的鲜汤放入锅里,加入已经备好的盐、白糖、葱姜蒜、姜丝,还有香料,开大火将汤烧开,大概要一刻钟多点 就煮成了酱汤。

3、然后把备好的马肉放到酱汤的国内,开大火,将其烧开,把肉表面浮出的东西清除汤中,然后把火关小,慢慢炖,知道马肉又酥又烂,再将其捞出,摆在熏箅上。

4、最后将熏锅烧热,在其中放入一些白糖,将马肉熏上3分钟即可出锅。然后再其表面刷一点香油即可。

5、等马肉凉下来以后,将其切成小片,放入葱姜蒜,醋,凉拌,那味道,别提有多香了

马肉切成***大小的方块,放到锅里煮15分钟后将肉取出,用凉水冲净盛盘待用

2将锅洗净置小火上,锅里放少许底油,随后在油里加20克白砂糖,并用勺子快速搅拌。待糖化开变红冒泡,再放50克水,搅匀后把汁盛入碗中待用。

3锅里放油100克,待油烧至8成热,倒入马肉块。同时放大葱50克,生姜片30克,与马肉块搅拌翻炒。一分钟后,将汁分次滴入锅中染色。当马肉块变成金黄,再加水没过马肉块。

4随后加适量精盐与红糖,红糖不宜过多,有点甜味即可。最后再放5粒八角,一段桂皮,用小火煮。当肉块变软,一盘香喷喷的红烧马***大功告成了


做法:马肉洗净,选一口大锅,锅中放清水,冷水开始煮,愿意的话加一点酒去味也可。大火煮开,出现污末尽量撇去。取出后用温水再次清洗干净,连同几片姜一起放入锅中,重新加水。大火煮开后转小火焖。一小时后加适量盐,再煮半小时或一小时。吃前捞出,汤先不倒。吃纳仁就趁热切肉,吃蘸料的凉菜就等晾凉切。

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