猪蹄炖花生-猪蹄炖花生的功效和作用

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  1. 花生米炖猪蹄做法?
  2. 猪蹄炖花生的家常做法?

花生米猪蹄做法

用料:猪脚一对(600克)、带红衣花生300克、大葱段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、盐1茶匙(5克)、冰糖2汤匙(30克)、酱油1汤匙(15毫升)、蚝油1汤匙(15毫升)、番茄酱2茶匙(10毫升)。

做法:将刷洗干净的整猪脚从中间劈开,再横向切成均匀大块,花生提前泡在加了盐的水中3小时备用

将猪脚块放入凉水锅中加热至煮沸,捞出沥干水分;冰糖加水在电气锅内搅动,熬成糖浆后,加入猪脚块裹上糖色

猪蹄炖花生-猪蹄炖花生的功效和作用-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

再加入泡好的花生、放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油、蚝油和番茄酱,加温水两碗,加热至沸腾后放气,再过8分钟断电;

锅盖,翻转猪脚块,加盖后在依上法加热8分钟后断电;

出锅即可食。

猪蹄炖花生-猪蹄炖花生的功效和作用-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

【原料】猪蹄500克、花生250克、黄花菜50克、生姜10克、葱5克。

调料】精盐10克、味精8克、绍酒10毫升。

制作流程

猪蹄炖花生-猪蹄炖花生的功效和作用-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

1.猪蹄洗净斩块,花生用清水浸透,黄花菜切去头尾,生姜切片,葱切段。

2.锅内加水烧开,放入猪蹄稍煮片刻,捞起待用。

3.取炖盅一个,将猪蹄、黄花菜、花生、姜片、葱段、绍酒一起放入盅内,加入清水,用中火炖约3个小时,调入精盐、味精即成。

食材:

猪蹄200克、花生米100克、大葱1段、姜1块

调味料

老抽1茶匙、生抽1茶匙、冰糖5克、料酒1汤匙、香叶2片、花椒5克、八角1个、盐1茶匙

做法:

1、猪蹄剁成小块洗净,花生米浸泡1小时,大葱切段,姜切片;

2、锅中倒入适量水,放入猪脚,加入料酒煮3分钟,捞出;

3、砂锅倒入适量水,加入葱、姜、冰糖、香叶、八角、花椒、老抽、生抽、猪蹄,小火炖煮50分钟,加入泡好的花生米和盐,继续炖煮10分钟;

4、最后大火收汁即可。

答:花生米炖猪蹄做法

用料:

猪蹄 一只

桂皮 一段

香叶 两 片

八角 二三个

姜 七八片

花生 100克

葱 三四根

盐 适量

步骤

1、蹄子斩块,洗净,加几片姜,冷水入锅煮开五六分钟,煮出血腥,从开水里捞来,再洗净,沥水

2、高压锅放入洗净的花生米(可以先泡一下,也可以不泡)桂皮八角香叶

3、放入处理过的大猪蹄子,再放点葱(可以整

棵)加适量盐

4、等煮开撇出浮沫,撇到水清清盖上锅盖,高压锅上气后关小火煮二十分钟右左(电压力锅调到蹄筋功能)

5、等高压锅冷却,出完气,打开,挑出葱姜桂皮八角香叶。

6、完成

主料:花生米150克,猪蹄250克,胡椒粉2克,料酒10克,盐3克,姜片10克,葱段10克,肉汤适量

花生米炖猪蹄的做法:

一、将花生米去杂洗净;猪蹄洗净、去毛后,放沸水中氽一段时间捞出

二、锅置火上,放入猪蹄、花生米、料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、肉汤,旺火烧开,文火炖至肉熟烂,拣去葱、姜即成

猪蹄炖花生的家常做法?

原料:猪脚750克,花生200克

调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

制作:

1、将猪脚刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。

2、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。

3、加入猪脚、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

材料:花生100克、猪脚1只

调料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙

制作步骤

1、将猪脚洗净川烫,然后放进锅中炒至微***。

2、加入花生、酱油、糖、酒和适量的水。

3、以小火炖煮,炖至猪脚熟透即可。

1/8 猪蹄洗净斩小块 猪蹄不怎么好切 顺着它的关节好切点 多切几次就会了

2/8 过水焯一下

3/8 把大料 花椒 桂皮 香叶放小盒里 拿出来的时候方便 当然用纱布或者不用也可以

4/8 把冰糖炒化

5/8 下猪蹄 老抽 生抽 加水烧开 加葱 姜 盐

6/8 放高压锅里20分钟 要是爱吃很软很烂的就30分钟 花生也一起放里面 水放到猪蹄的一半

7/8 好了开盖放气 再回锅 把水炖干

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