莲心绿豆汤的做法？
2.在锅内加入清水、适量冰糖，盖上锅盖开大火，锅煮开后转入慢火继续煮，约半个小时左右即可。
莲心绿豆汤味道很好，营养丰富，含有丰富的微量元素，有增进食欲、清热消暑的作用。
绿豆莲子汤怎么熬又绿又沙？
砂锅或者玻璃器皿熬煮，绿豆汤用砂锅或玻璃锅熬又绿又沙，另外在熬煮的过程当中盖好盖子减少氧化，绿豆就不会变红
绿豆清洗干净之后 ，起锅水开之后放入洗干净的绿豆 ，大火煮15分钟之后盖好锅盖焖至40分钟 ，这样熬出的绿豆汤又沙又绿，绿豆汤发红主要是因为绿豆中的成分氧化导致，熬煮绿豆的时候盖上锅盖可以尽可能的避免
用料
绿豆50 克
莲子30 克
冰糖15 克
绿豆莲子汤的做法步骤
步骤 1
绿豆加水，煮开，然后把煮开的水倒掉，这一步是去除豆腥味儿，也为了下一步出沙打基础。
步骤 2
第二次加半锅水，加莲子，大火煮开。然后小火慢炖直至出沙，这时水很可能会熬干，要注意看着。
步骤 3
出沙后再加冰糖和很多的水🙃（这一步看你家里有多少人喝酌情加就可以了😬）煮开放凉冷藏即可。清热解暑，强心安神，是夏天里一道很好的甜品🍃
绿豆莲子做法步骤？
绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效，而且绿豆莲子汤能够提高我们人体的免疫功能，经常吃绿豆莲子汤能起到很好的养生功效和保健的作用。
食材明细
绿豆、莲子、冰糖。

1、莲子，绿豆洗干净，放入炖盅中。

2、炖盅中加入水400ml，加入糖，然后放入电子炖锅中，设置炖两小时，炖好后自动进入保温状态，随时可以享用。也可根据吃的时间进行预约炖。

3、吃的时候装碗即成。
食材：绿豆、莲子、大米、冰糖。
绿豆莲子做法步骤：
步骤2 绿豆与大米洗净
步骤3 把洗净的大米、绿豆、莲子放入炖锅里
步骤4 加入两碗热开水，放入适量的冰糖
步骤5 盖上锅盖，大火炖1个小时即可，最后美味可口的绿豆莲子就做好了。
1. 绿豆和莲子充分洗净。
2. 将洗过的莲子和绿豆和水加入养生壶中。
3. 启动养生汤功能。
4. 三十分钟后，绿豆的外皮已经开始裂开，汤汁变得很浓。
绿豆莲子汤的做法步骤_2
5. 四十分钟时，绿豆已经完全开花。
6. 在五十分钟左右，部分绿豆沙已经炖出，这时加入冰糖。
8. 一个小时后，养生汤模式结束，自动断电后即可饮用。
绿豆莲子汤的做法步骤_3
绿豆莲子汤的做法步骤_4
***秘籍
1、因为我用的是带芯的莲子，口感略带清苦，所以，我加了冰糖。建议不要清除莲子芯，去火功效极佳。
相关菜谱
用料
绿豆 50克
薏米 50克
莲子 20克
百合 20克
冰糖 20克
具体步骤
步骤1
步骤 2
加清水大火煮开后再煮10分钟 关火
步骤 3
静置一小时后重新煮开 加适量冰糖 转中火再煮10分钟
步骤 4步
冷藏后食用 清甜解暑
莲子绿豆汤的做法？
1、提前将绿豆用清水浸泡开，莲子洗净；
3、待时间到了，打开锅盖，将开花的绿豆舀出放进过滤网上，过滤出沙；
4、过滤的同时可将莲子和玫瑰花放入高压锅内，倒入500ml清水转入米饭环节；
5、待过滤出细腻的豆沙后，将煮有莲子高压锅打开，放入冰糖，待冰糖完全融化后，就是玫瑰莲子糖水；
6、将玫瑰莲子糖水和绿豆泥同时冰镇后，再把玫瑰莲子糖水倒入绿豆沙泥中，搅匀即可。
莲子绿豆汤做法
糯耳 半个 、 绿豆 60克 、 莲子 20克 、 冰糖 适量 、 清水 适量
烹饪步骤
步骤1
把糯耳放入清水泡发两个小时，绿豆、莲子也洗净放入清水泡两小时。
步骤2
糯耳洗净去蒂，撕成小块放入电饭煲内锅。
步骤3
把泡好的绿豆和莲子沥水，也放入电饭煲内锅中，加入5倍清水。
步骤4
盖好电饭煲盖子，按下'煲汤'键，电饭煲开始工作，就无需看管啦！
步骤5
煲汤程序结束前15分钟，放入冰糖。
步骤6
电饭煲完成提示音响后，绿豆糯耳莲子汤就煲好了。
步骤7
绿豆开花了，豆香浓郁，糯耳胶质满满，莲子粉糯软绵，吃上一碗，满满的幸福感。
