苹果红枣汤的做法?
1、苹果清洗干净表皮灰尘,加上一勺食盐搓洗一遍,稍微在盐水中浸泡几分钟,可以有效去除表皮残留的杂质,倒掉盐水,再次冲洗干净残留的盐分。
2、红枣和枸杞全部清洗干净,倒入适量温水浸泡一会。泡软后的红枣更利于去核,枸杞泡软后则更容易发挥出它的营养价值。
3、红枣泡软后,用小刀或剪刀剪切成小块,去除枣核。苹果切开后非常容易氧化,所以等以上所有步骤做完,最后再来处理苹果,将其去除内核后,切成小丁。
4、砂锅内添加适量清水,水量可以根据自家的实际情况决定,凉水下入苹果块和红枣块,盖上锅盖开大火烧开,水开后转中火炖煮10分钟左右。
5、时间到后,苹果和红枣已经煮得有些偏软了,这时加入泡好的枸杞和姜糖,盖上盖子再煮3分钟左右,直到姜糖全部融化后,即可关火盛出,趁热就可以享受这碗【苹果红枣汤】了。
备好食材:苹果,红枣,枸杞,黄冰糖,
苹果削皮,去核,切块;将苹果、红枣、黄冰糖放入砂锅;加入足量的清水;加盖,中火烧开;烧开后,转小火;放入枸杞,再煮5分钟;关火,将食材盛出;就煮好了。
1、准备苹果、红枣
3、锅中放入两碗水加入苹果跟红枣用大火煮至五分钟在用小火煮十五分钟
4、煮好后关火放入几粒枸杞和糖盖住两分钟即可
5、盛出碗中喝
做苹果红枣汤的做法:
1. 苹果用盐搓洗干净备用。
2. 红枣浸泡一会儿清洗干净。
3. 苹果切块放入养生壶里,红枣放入,再入适量纯净水。
4. 按甜品键操作煮,约十分钟左右。
5. 枸杞洗净备用。
6. 煮至苹果酥软时,放入枸杞煮一分钟即可。
第一步:把红枣加水清洗干净,再切开;苹果去皮,切成小块备用。
第二步:把切好的苹果和红枣一起放入砂锅里,加入没过食材的水,大火煮开后转小火,把苹果炖至软烂。
第三步:往锅中加入两小勺阿胶红糖,然后盖上盖子,小火煮至入味,看苹果上色差不多了即可盛出来。