怎样做黄豆海带排骨汤?
3. 黄豆洗净备用
4. 海带泡好洗净切成片
6. 加入三碗水,放入姜片,调入适量盐,盖上锅盖大火烧开转小火炖煮约半小时
做黄豆海带排骨汤的材料和步骤如下:
材料:
- 排骨400克
- 黄豆100克
- 海带100克
- 枸杞适量
- 姜适量
- 盐适量
步骤:
1. 排骨用水焯一下,洗净备用;黄豆提前用水泡发至少3小时,海带提前用水浸泡至变软后切成小段。
2. 锅中加适量水,放入排骨、黄豆和姜片,大火烧开煮20分钟左右。
3. 将海带放入锅中,继续煮10分钟左右。
4. 加入少量枸杞和盐,调味即可。
黄豆海带排骨汤营养丰富,有滋补养颜、滋润肌肤、健脾胃等功效,适合大部分人群食用。
准备材料:黄豆50克、海带100克、排骨200克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克。

排骨洗净。

海带洗净切块。

黄豆浸泡1小时。

姜切片。

小葱切葱花。

首先起锅烧热水,加入排骨、料酒、姜,焯水3分钟撇掉浮沫捞出。


接着倒入海带,转中小火煲1小时。
准备材料:黄豆50克、海带100克、排骨200克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克。

排骨洗净。

海带洗净切块。

黄豆浸泡1小时。

姜切片。

小葱切葱花。

首先起锅烧热水,加入排骨、料酒、姜,焯水3分钟撇掉浮沫捞出。

然后砂锅中倒水,倒入排骨、黄豆、姜片,大火煮沸。

接着倒入海带,转中小火煲1小时。

接下来加入盐、鸡精、枸杞,继续煲5分钟。

最后撒入葱花即可。

接下来加入盐、鸡精、枸杞,继续煲5分钟。

最后撒入葱花即可。
食材准备:排骨500g,干结海带20g,黄豆1把,盐,生姜,醋
步骤:
1、干结海带要提前用清水泡,仔细清洗干净,切细条。
2、黄豆提前用清水泡发。
3、排骨洗净斩件,用沸水焯下,清水洗净沥干净。
4、将排骨、黄豆、姜片与适量清水一起入锅煮沸(可适量加点醋,让骨头中的钙质溶出)。
5、转小火慢煲2小时。
6、加海带结继续煲30-40分钟。
7、加入食盐,调好味,即可出锅
制作黄豆海带排骨汤的步骤如下:
所需材料:
- 猪排骨 500 克
- 黄豆 150 克
- 海带 100 克
- 姜片 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 将排骨洗净,切成块状,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 将黄豆提前用温水泡发 2 到 3 小时,海带用温水泡软后洗净。
3. 锅中加入适量清水,放入排骨、黄豆、海带和姜片,用大火煮沸后转小火炖煮 1 到 2 小时。
4. 炖煮好后,加入适量盐调味即可。
注意事项:
1. 炖煮时火候要适中,不要过大或过小,以免影响汤的质量。
2. 黄豆和海带要提前泡发,以便更快煮熟。
3. 炖煮好后,盐的用量要适量,不宜过多或过少。
海带黄豆排骨汤怎么做?
原料
黄豆、海带、猪骨、姜片。
制作步骤
1、黄豆洗净泡发一夜。
2、海带泡发后洗净,切小段。
3、猪骨剁大块,洗净,淖去血水。
4、把猪骨和姜片一同放入汤锅中。
5、大火烧开去除表面浮沫至汤水清澈。
6、再加入黄豆和海带。
7、食用前加盐调味。
食材准备:排骨500g,干结海带20g,黄豆1把,盐,生姜,醋
步骤:
1、干结海带要提前用清水泡,仔细清洗干净,切细条。
2、黄豆提前用清水泡发。
3、排骨洗净斩件,用沸水焯下,清水洗净沥干净。
4、将排骨、黄豆、姜片与适量清水一起入锅煮沸(可适量加点醋,让骨头中的钙质溶出)。
5、转小火慢煲2小时。
6、加海带结继续煲30-40分钟。
7、加入食盐,调好味,即可出锅。