生麦片烤箱烤多久能熟?
可以直接放进烤箱里面烤,不需要浸泡。不过推荐你放点油和蜂蜜拌匀后再烤,烤出来吹半天,就会很脆,保存起来可以每天做早饭,泡着吃,或者放酸奶里都不错。
生燕麦片由于更加天然没有经过深加工,因此煮的时间要比较长,最好是在20~30分钟。同时味道比较淡,最好加入一些牛奶或者鸡蛋调味。而食用即熟燕麦片时只需要加热水或者热牛奶冲调,或是加热3分钟即可食用。这对于一些时间较紧,尤其是上班族的白领来说方便快捷。
对于压扁了的燕麦片,180度到200度烤10分钟。
生的时候是软的、韧的,烤熟了以后是脆的。常用的吃法是拌上油、糖和蜂蜜,烤脆了拌牛奶酸奶吃。
燕麦为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮,被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平,能益脾养心。有较高的营养价值。
燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,也是高档补品之一,在贫苦地区是不可缺少的干粮。
南瓜麦片芝士烤箱做法?
用料
南瓜 200克
芝士 适量
鸡蛋 1个
牛奶 220克
燕麦 适量
步骤 1
烤盘底部均匀撒一层燕麦,之后将切好的南瓜片依次平铺在上面(南瓜尽量切薄一点)
步骤 2
之后再撒上燕麦
步骤 3
鸡蛋打入碗内和牛奶搅匀,之后倒在燕麦片上(可以放点南瓜子仁也不错)
步骤 4
烤箱180度20分钟左右,之后取出将芝士放在表面,继续再烤3分钟左右出炉
步骤 5
高颜值,低热量
步骤 6
好有成就感
1.
准备用料:南瓜450克,蛋黄1个,黄油10克,芝士碎15克,蜂蜜1大勺,盐少许;
2.
南瓜切片或者条状;
3.
南瓜蒸10分钟左右,取出捣碎;
4.
加入黄油,蜂蜜,拌匀;
燕麦红枣面包烤箱做法?
奶香味
未知
较高热量
新手尝试
主料
面粉400g
辅料
鸡蛋100g 白糖60g 食盐4g 荷兰乳牛乳酪牛奶180g 黄油40g 酵母(干)5g 燕麦片适量 枣(鲜)适量
步骤1
出燕麦和红枣所有材料混合揉至光滑
步骤2
醒发至两倍大
步骤3
醒好的面团进行排气
步骤4
将面揉团盖保鲜膜静置15分钟内
步骤5红枣洗净去核,面团揉进红枣擀长,将保鲜膜盖好醒至两倍大,刷蛋液,将燕麦沾好175度烤16分钟即可
生燕麦放烤箱怎么烤熟?
做法如下:
准备材料:燕麦片200克、红糖35克、蜂蜜25克、玉米油20克、盐2克、坚果(核桃碎 瓜子仁 大杏仁)100克、果干(葡萄干 蔓越莓干)100克、椰蓉20克。
一、把需要的材料都准备好,放在一旁备用。
二、把油,红糖,蜂蜜,盐再放少许水混合均匀。
三、把燕麦片和坚果混合均匀倒入步骤1的液体中,翻拌均匀,倒入烤盘。
四、烤箱预热后,150度40分钟,十分钟搅拌一次(可根据自己的烤箱温度来调整时间)。
五、烤好后趁热把果干放进去翻拌均匀,冷却后装瓶密封保存。
六、烤燕麦就完成了
生燕麦放烤箱烤10分钟即可熟
原料
more
生燕麦 (300克)
奶粉 (50克)
橄榄油 (50克)
蜂蜜 (80克)
白芝麻 (50克)
1/生燕麦过水用漏网把水控干净。
2/控干净水的生燕麦放进不粘锅把水份炒干。 大概用了六七分钟,切记用中小火。
4/加入白芝麻。
5/加入橄榄油。
6/加入蜂蜜。
7/全部材料一起搅拌均匀。
8/铺油纸倒入搅拌均匀的燕麦片。
9/放入电烤箱上下火150℃先预热五分钟后把烤盘放入,继续上下火150℃先烤十分钟。
10/十分钟后端出烤盘,把结块的燕麦全部弄散,再次把烤盘放进电烤箱上下火150℃烤十五分钟即可。
燕麦司康烤箱做法?
以下是燕麦司康的烤箱做法:
材料:
- 燕麦片 1杯
- 面粉 1/2杯
- 盐 1/4茶匙
- 牛奶 1/2杯
- 鸡蛋 1个
- 黄油 1/4杯(融化)
步骤:
1. 预热烤箱至180℃。
2. 将燕麦片、面粉、砂糖、泡打粉和盐混合在一起。
3. 在另一个碗中,打散鸡蛋,加入牛奶和融化的黄油,搅拌均匀。
4. 将湿混合物倒入干混合物中,搅拌均匀,直到形成一个湿润的面团。
5. 将面团放在烤盘上,用手压成厚度约为2.5厘米的圆形饼状。
6. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤15-20分钟,或者直到司康饼的边缘变成金***。
7. 取出烤盘,将司康饼放在架子上冷却。
燕麦司康饼可以搭配各种果酱、奶油、蜂蜜等食用,也可以加入一些干果、坚果等,口感更加丰富。