银耳百合雪梨汤的做法,银耳百合雪梨汤的做法和功效

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  1. 雪梨百合银耳汤的做法有哪些?
  2. 如何做银耳雪梨百合汤?
  3. 百合银耳雪梨汤的做法?
  4. 银耳百合雪梨汤的做法?

雪梨百合银耳汤的做法有哪些?

雪梨百合银耳汤的做法非常简单。首先,将白木耳、百合和干梨分别浸泡清洗,并切成适当大小。将适量清水倒入锅中,加入白木耳、百合和干梨,煮沸后转小火炖煮1小时。

最后,根据个人口味加入适量冰糖即可。这道汤清甜可口,营养丰富,具有清热润肺、滋阴润燥的功效,非常适合秋冬季节食用

如何做银耳雪梨百合汤?

食材:银耳1朵,梨两个,百合1/4个,红枣2个,冰糖适量

银耳百合雪梨汤的做法,银耳百合雪梨汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

【具体做法】

1、银耳泡发,泡银耳的时候根部朝上,多放水,这样银耳泡得又快又好,准备鲜百合、梨、红枣和冰糖。

2、泡发的银耳用手撕碎,跟清水一起入锅煮。煲银耳梨汤的时候千万不要将所有食材一起倒进锅里,这样银耳出胶慢。

银耳百合雪梨汤的做法,银耳百合雪梨汤的做法和功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3、大火煮开,用勺子顺时针搅动30秒,继续大火煮10分钟,这样银耳很快可以出胶,再倒入切好的梨块、百合和红枣丁一起煮。

4、大火煮开转小火煮20分钟。

5、最后加入冰糖煮至融化,家里有桂花的,还可以撒上一些干桂花,味道就更香了。

银耳百合雪梨汤的做法,银耳百合雪梨汤的做法和功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

主料:银耳、鲜百合、雪梨、红枣、枸杞、冰糖、清水

制作过程:

1、雪梨洗净去皮去核,切成块状。鲜百合去掉黑色部分,掰成小片,洗净沥干。

2、银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块。

3、锅中放适量的清水,先将雪梨放入锅中,倒入冰糖,百合、银耳,小火煮制。

4、枸杞、大枣洗净,泡几分钟。

5、先把大枣放入锅中。汤小火煮至粘稠之时,再放入枸杞煮30分钟,即可出锅

百合银耳雪梨汤的做法?

银耳用温水泡20分钟,其他材料大合影

2将泡好的银耳去根,撕成小块。雪梨去皮、核切成小块,百合掰成小块

3将所有原料放入锅内,加入适量的水

4烧开后调成小火炖煮20分钟

5待锅内汤品炖制稍微粘稠,开大火

6适量的多晶冰糖

7倒入冰糖,待冰糖融化后出锅

8盛入碗中 温食、凉食都好吃[1]

食材:银耳1朵,梨两个,百合1/4个,红枣2个,冰糖适量

【具体做法】

1、银耳泡发,泡银耳的时候根部朝上,多放水,这样银耳泡得又快又好,准备鲜百合、梨、红枣和冰糖。

2、泡发的银耳用手撕碎,跟清水一起入锅煮。煲银耳梨汤的时候千万不要将所有食材一起倒进锅里,这样银耳出胶慢。

3、大火煮开,用勺子顺时针搅动30秒,继续大火煮10分钟,这样银耳很快可以出胶,再倒入切好的梨块、百合和红枣丁一起煮。

4、大火煮开转小火煮20分钟。

5、最后加入冰糖煮至融化,家里有桂花的,还可以撒上一些干桂花,味道就更香了。

【小贴士】

1、不管用银耳煮什么汤,都是先煮银耳,将银耳煮出胶了,再添加其他食材。

2、煲汤最好用砂锅,保留了食材的原汁原味,不串味不变味。

3、冰糖根据自己想要的甜度去添加,但是不要用白砂糖,否则效果适得其反。

银耳百合雪梨汤的做法?

主料:梨1个

辅料:银耳适量百合少许冰糖适量

具体做法:

步骤1

用凉水将银耳和百合泡发

步骤2

将银耳发黄的根部去除,并切成小块。百合去除瑕疵部分

步骤3

在砂锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟

步骤4

放入百合,再用中小火煮20分钟

步骤5

放入冰糖,下梨块,煮10分钟后关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用

步骤1

银耳提前泡发,洗净后撕成小碎朵.百合也提前泡发.我忘了拍照哈.

步骤2

锅中水适量,尽量水稍多一些.将泡好的银耳和百合放入高压锅中煮约1小时.

步骤3

当高压锅解压时准备削雪的皮,切成丁.

步骤4

将雪梨放入高压锅中煮约10分钟左右.

步骤5

放入冰糖,待其融化即可盛出.

步骤6

撒几粒用凉白开泡好的枸杞,非常漂亮又美味.

烹饪技巧

银耳的材质不同,煲的时间也不同哈.有的易容易出胶质,软糯,我这种煲了约一小时才软糯,咬起来不会脆脆的.

银耳汤冰镇效果更佳哟.

标签: 银耳 百合 冰糖