莲藕玉米排骨汤的做法,莲藕玉米排骨汤的做法与功效

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  1. 莲藕玉米排骨汤怎么做好吃,莲藕玉米排骨汤?
  2. 玉米莲藕排骨汤的家常做法?
  3. 莲藕玉米排骨汤的做法是怎样的?

莲藕玉米排骨汤怎么做好吃,莲藕玉米排骨汤?

做法如下,鲜莲藕一节。去掉藕结,藕皮清洗干净切成滚刀块儿。

鲜苞米一个去掉苞米皮,苞米须清洗干净,切小段儿。

排骨500g,冷水泡出血水。放入锅中大火烧开,撇去浮沫。加入料酒白糖两勺。

莲藕玉米排骨汤的做法,莲藕玉米排骨汤的做法与功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

葱末,姜段,八角桂皮香叶再放入莲藕和玉米。大火烧开,小火慢煮。快熟时加入食用即可。。

原料:排骨、莲藕、玉米、干红枣枸杞淮山、沙参节、莲子百合、党参、玉竹、麦冬、鸡精、料酒、生抽大葱、姜。

做法步骤

莲藕玉米排骨汤的做法,莲藕玉米排骨汤的做法与功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

第1步、准备食材:莲藕、玉米、家乐浓汤宝(老母鸡味)、枸杞、红枣、沙参节、党参。大葱和姜是腌排骨用

第2步、食材:莲子、百合、玉竹、麦冬、淮山

第3步、玉米切块、莲藕切块备用

莲藕玉米排骨汤的做法,莲藕玉米排骨汤的做法与功效-第3张图片-小白厨房
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第4步、排骨腌半小时,放调料搅拌:料酒、盐(少许)、鸡精、生抽、姜片、大葱丝

第5步、把食材放入电压力锅里:莲藕块、玉米块、家乐浓汤宝(老母鸡味)、枸杞、红枣、沙参节、党参、莲子、百合、玉竹、麦冬、淮山。

第6步、烧开水,腌好的排骨大火焯水1-2分钟

第7步、把焯好的排骨冷水清洗,把剁碎骨头渣、白色浮沫、大葱丝、姜片去除,多洗几次煮出来的排骨汤油而不腻。(口感清洗这步最重要)

第8步、把清洗好的排骨也一同放入压力锅

第9步、最后放冷水,加盖子

第10步、启用电压力锅点按钮,选择煲汤蹄筋,煲汤过程1个多小时,自动排气半个小时左右,启用到使用预计两个半小时,中途排气不建议自己强制加急排气,这时很大热量,快速排气排骨还未煲烂。

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排骨泡水20分钟洗净,玉米洗净切段,莲藕洗净削皮切块,准备大葱段、姜片。干香菇3到4个温水泡洗备用。

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排骨洗干净,冷水下锅焯水3-5分钟去除血沫,放入少量料酒去腥。焯好后温水冲洗备用。

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砂锅倒入水,放入焯好的排骨,葱段、姜片和干香菇大火煮开。然后倒入少量料酒,转小火炖煮20分钟。

4/5

20分钟后加入玉米、莲藕继续炖煮15分钟。然后加入枸杞,根据个人口味加入适量盐、胡椒粉、鸡精再煮五分钟即可关火。

莲藕玉米排骨汤,油而不腻。都知道广东饭菜比较养人,以清淡蒸、煮、煲为主。宁可一餐无菜,不可一日无汤。北方人在广东也学到一点点,受益匪浅。

原料:排骨、莲藕、玉米、干红枣、枸杞、淮山、沙参节、莲子、百合、党参、玉竹、麦冬、鸡精、料酒、生抽、大葱、姜。

1· 排骨洗净,冷水下锅煮沸去血沫。玉米切块,莲藕切块,生姜切片,葱切段备用。

2· 炖锅里加入开水,放入排骨,玉米,莲藕,水要多加,量不够中途加水会影响汤的口感。

3· 加入一点料酒,生姜片,葱段,八角,开始中火熬30分钟,后转小火炖1个小时,在出锅前15分钟加入盐和鸡精调味即可。

玉米莲藕排骨汤的家常做法?

1· 排骨剁小块,锅中倒入适量清水,排骨放入锅中,加姜片和2勺料酒烧开后煮几分钟去血沫,捞出清洗干净.

2· 锅中热油,葱姜炒香,排骨放入锅中煎至两面金***,倒入适量清水,加入莲藕,胡萝卜、玉米,盖上锅盖,小火炖煮40分钟.

3· 起锅前加1勺盐,撒上葱花即可.

莲藕玉米排骨汤的做法是怎样的?

玉米200克,藕100克,姜4片,料酒15ml,盐3克,

1.排骨清洗干净,浸泡一小时。

2.玉米洗净分段切成块,藕去皮洗净切块备用。

3.排骨冷水下锅,煮沸腾后关火,把排骨捞出冲洗干净。

4.将洗去血沫的排骨放入锅里加入姜片。

5.加入水和料酒,盖上锅盖,开大火煮20分钟后转中小火继续炖一个小时。

6.开盖倒入玉米和藕。

7.加入适量的盐。

8.继续小火炖20分钟后关火。

赞同

莲藕玉米排骨汤是一道非常美味且营养丰富的家常菜。下面是制作莲藕玉米排骨汤的步骤:

1. 将排骨洗净,剁成适当大小的段。将玉米切成小段,莲藕去皮后切成小块。生姜切片,大葱切段备用。

2. 锅中加水,放入排骨,加入料酒,烧开后捞出排骨,洗净血沫。

3. 将排骨放入汤锅中,加入足够的水,放入切好的姜片和葱段。

4. 大火烧开后,转小火炖煮30分钟。

5. 加入莲藕块和玉米段,继续炖煮30分钟。

6. 根据口味,加入适量的盐调味。

7. 继续炖煮10分钟,让汤汁更加浓郁。

8. 关火,将莲藕玉米排骨汤倒入碗中,撒上葱花即可享用。

这道莲藕玉米排骨汤不仅营养丰富,而且色香味俱佳。你可以根据个人口味调整配料和炖煮时间

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