冬瓜排骨汤怎么做好吃-冬瓜排骨汤怎么做好吃 简单做法窍门

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  1. 冬瓜排骨汤怎么做?

冬瓜排骨汤怎么做?

食材:冬瓜300g,排骨500g,花生适量,盐适量,生抽适量,山姜少许料酒1勺。

步骤

第1步:准备所有的食材,排骨用清水冲洗干净放入碗中,加入适量的盐,适量的生抽,适量的花生油,1勺料酒搅拌均匀腌制10分钟备用

冬瓜排骨汤怎么做好吃-冬瓜排骨汤怎么做好吃 简单做法窍门-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

第2步:冬瓜用清水冲洗干净,再用刀子切掉外皮再切成小块放进盘中备用。

第3步:山姜去皮洗干净后,再用刀子切成薄片放进小碟备用。锅中加入适量的清水,再加入适量的姜片,放入排骨。

第4步:再次煮沸后用勺子去掉血末,改中火继续5分钟。

冬瓜排骨汤怎么做好吃-冬瓜排骨汤怎么做好吃 简单做法窍门-第2张图片-小白厨房
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第5步:五分钟后加入冬瓜片,再煮片刻,煮至冬瓜变软,再加入适量的盐和适量的生抽,用勺子搅拌均匀,即可出锅装盘食用

原料:松茸、冬瓜、排骨、盐 、鸡精生姜胡椒粉

做法步骤

冬瓜排骨汤怎么做好吃-冬瓜排骨汤怎么做好吃 简单做法窍门-第3张图片-小白厨房
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1、猪排放凉水里,再放点盐一勺,生姜,胡椒粉,大火煮沸3~5分钟。

2、煮沸的猪排用清水淘洗干净,再放入凉水煮开约10分钟。

3、南瓜切片倒入

4、10分钟后,清理松茸,用流水清洗一遍,切片倒入,(松茸现用现洗。)

5、排骨拿出,剔骨,竖切条,待用。(猪肉切条后不能再煮,以免肉变硬。)

6、松茸约煮3分钟,放入盐和鸡精,关火,倒入猪排骨肉。

今天就分享一道味道鲜美的冬瓜排骨汤吧,排骨可以滋养脾胃,还可以增加汤中甜美的滋味。冬瓜有滋阴清热、祛暑化湿,增进食欲的功效,最适合在炎热的夏、秋季节食用,做法巨简单,喜欢的先关注收藏,然后尝试着在家做一下哦!食材简单,做法也超级简单。

冬瓜排骨汤做法如下:

所需食材:排骨、冬瓜、姜片、葱花、料酒、盐

具体步骤:

第一步:冬瓜去皮去籽,洗净切块,约摸5mm厚,不能切得太薄,这样容易煮烂,会影响口感;生姜切片,备用;小葱切成葱花,装盘备用,排骨是让菜市场***的大叔剁好了的,所以回家只需要清洗干净就可以了;

第二步:平底锅洗净,锅中倒油,放入姜片和撒上几粒花椒,再将清洗干净的骨头倒入锅中,炒出血水后,倒入少许料酒,加盐少许,去腥,翻炒均匀(炒过的骨头炖汤会白白的);

第三步:大概3分钟后,可将排骨,姜片,花椒(四川湿气重花椒有利于去湿)放入烧好开水的炖锅中,水量高过食材,中途不要另外加水,开始小火炖煮

第四步: 1小时后,排骨软烂的样子了,加入冬瓜块,适量食盐调味;继续炖半小时左右,至冬瓜熟透就可出锅啦。

一道美味的冬瓜玉米排骨汤就做好了,鲜美无比,美容养颜,做法简单易上手,你也赶紧做起来吧!

冬瓜排骨汤是一道羹汤,制作原料主要有排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,对暑热难消等现象有效。 具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。

冬瓜也属于低脂低热量蔬菜嘛,女人多吃冬瓜不仅有美容护肤的功效,还对减肥有帮助。同时具有清热解毒,消水利肿等作用营养丰富,物美价廉,所以,你真的不尝试一下嘛?

我是一个典型的90后重庆姑娘,很爱美食,很爱生活,愿意和你们分享食物原材料到美食的过程,希望能和大家一起探讨美食,有做的不对的地方还希望多多指教哟!

排骨 500克、冬瓜 250克、生姜 1小块、香叶 2片、八角 3个、花椒粒 少许、陈皮 少许、干辣椒 3个、洋葱 少许、香菜 1根、小葱 1根、红枣 1颗、枸杞子 少许、料酒 2勺、胡椒粉 半勺、盐 适量

做法步骤

1、一斤排骨洗干净,用冷水浸泡1小时,泡出血水。

2、在此期间准备炖肉料:几个干辣椒,1小把花椒粒,3个八角,陈皮1片,生姜几片,用一片洋葱替代大葱

3、缝一个调料包,把以上调料都装进去,扎紧口子。

4、锅里倒凉水,加一勺料酒,下入排骨。

5、把排骨焯水三分钟后捞出来。

6、用清水洗净浮沫。

7、锅里加入足量的水,水烧开后,下入洗干净的排骨,调料包,一颗红枣,加一勺料酒,先大火烧沸,再改用中小火,炖40分钟。

8、炖排骨期间,准备一块冬瓜,削皮,切稍厚一点的块。

9、1根香菜洗干净切段。

10、1小把枸杞子冲洗一下备用。

11、切一点小葱花。

12、40分钟后,排骨已炖至八成熟。

13、把冬瓜下到锅里继续炖,加2勺盐让肉和汤入味。

14、8分钟后,冬瓜已炖至软烂,呈透明色,把调料包捞出去。

15、准备一个大汤碗,放上一勺胡椒粉和切好的香菜段。

16、把冬瓜排骨汤盛入碗里。

17、最后再撒上小葱花和枸杞子。

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