豆仁莲子甜汤的做法？
食材：红豆 500g，莲子 30g，鲜百合2个（可用干百合) 15g，冰糖 80g，水约 3升。
做法：
1:将红豆洗净，莲子和红豆用清水浸泡至少四个小时或以上。莲子浸泡完，去掉莲子芯，备用。(如果用干百合，也一样用清水浸泡。）
2:锅中加水，将红豆放入以大火煮至沸。(水和红豆比例约为1：10）
4:最后加入冰糖和鲜百合熬煮15-20分钟至冰糖完全融化即可。
做法步骤
1. 备好食材。
2. 将红豆，莲子洗干净，放入清水中浸泡一小时。
4. 再放入适量冰糖。
5. 启动电压力锅时间一小时。
6. 可以吃啦，去火养颜！
甜汤八宝饭的制作方法？
步骤1
八宝饭半成品取出，室温稍温；
步骤2
步骤3
喜多多罐头一瓶；
步骤4
步骤5
步骤6
加适量的水，调成水淀粉；
步骤7
步骤8
步骤9
继续中火烧开；
步骤10
烧开后再将水淀粉倒入锅内，搅拌
步骤11
再次烧开后关火；
步骤12
取出蒸好的八宝饭，将刚烧好的汁倒入八宝饭上即可。
辅料：大枣适量、芒果干适量、腰果适量、桂圆干适量、葡萄干适量、熟花生仁适量、蔓越莓干适量、黑芝麻适量
1、糯米用清水泡至少三小时以上。
2、泡好的糯米放入笼屉上堆积好，搓几个小眼蒸半小时。
3、蒸的过程中开盖淋入两次开水，一次半小碗，时间到蒸好。
5、拿一个合适的导热好的小盆，里面涂上一层色拉油，先摆入红枣干果等
6、在放入蒸好的米饭，轻轻压实。
7、在放入一层干果，果脯，铺满米饭。
8、再铺上一层米饭，轻轻压实，不要有缝隙，轻轻一点水上面。
9、放入锅中，继续蒸20分，让饭和果料融合一下。
10、蒸好取出，然后盖上一个盘子，上下翻转，倒扣，在取下小盆即可
煮一锅糯米饭。
准备好所有装饰及填充材料。豆沙50g，芝麻核桃粉20g，核桃仁、瓜子、红枣、金桔适量。
取一只碗，抹上油，用桂圆、瓜子、核桃仁、红枣、金桔等摆成造型。
铺上一层糯米饭，糯米饭上面铺上豆沙馅。
再铺上一层糯米饭，糯米饭上面撒上一层芝麻核桃粉。
重复第4步骤，铺上一层糯米饭，糯米饭上面铺上豆沙馅。
最后再铺上一层糯米饭，至此八宝饭坯就做好了
下来做米酒甜汤，这是我用的材料：米酒、薏米、莲子、百合、山楂和枸杞。薏米、莲子、百合要提前浸泡一晚。
取一小锅将薏米、莲子、百合、山楂煮烂。
锅开，下枸杞，甜汤就OK了。
将八宝饭坯再加热并反扣在大碗里。
一碗漂亮的甜汤八宝饭就诞生了。
莲子甜汤潮汕煮多久？
莲子甜汤的潮汕做法如下
生菱角仁300公克，排骨300公克，玉米1条，香菜少许，水1500cc，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许
做法
1.玉米洗净切块状备用。
2.排骨放入滚水中汆烫一下，捞起泡冷水备用。
3.钢锅中放入水，将作法2的排骨放入，以小火熬煮40分钟，再放入作法1的玉米和生菱角仁煮20分钟。
4.最后放入调味料煮5分钟入味后，再撒上香菜即可起锅。
