银耳红枣百合汤的做法,银耳红枣百合汤的做法和功效

huangp1489 5 0
  1. 怎样做银耳百合红枣汤?
  2. 银耳红枣百合羹的做法?
  3. 银耳莲子百合红枣枸杞汤怎么做?

怎样做银耳百合红枣汤?

1、银耳先泡发。

2、百合洗净待用。

3、红枣洗净,加小半碗水泡发待用

银耳红枣百合汤的做法,银耳红枣百合汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4、电饭煲适量水,先加百合煮十分钟

5、然后再放银耳继续煮至软烂,至少要煮半小时以上

6、最后下入泡发好的红枣,连泡好的水一起倒下去。

银耳红枣百合汤的做法,银耳红枣百合汤的做法和功效-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

7、煮好后可以一直保温,准备喝的时候加三小块方糖,其实不是很甜,百合还有一种清苦的味道,所以喜欢甜的朋友可以适量再加点糖。

1.先把银耳用水泡上

2.红枣洗净,泡一下

银耳红枣百合汤的做法,银耳红枣百合汤的做法和功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3.百合洗净,泡一下

4.银耳泡开后用水清洗干净,控水

5.将银耳***的根去掉,用手将银耳撕成小片,倒入电饭煲蒸炖档

6.水开了二十分钟左右加入红枣、百合。很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个小时才行呢

7.快煮好时放入冰糖,依个人口味

1、银耳2朵、百合100克、红枣15粒、冰糖1块、枸杞子30-40粒。

2、步骤:将百合泡水,银耳泡水8小时左右即可,红枣枸杞洗净,把泡好的银耳和百合还有红枣枸杞一起放入砂锅内,加入三大碗水先大火烧开再转小火慢慢炖煮90分钟不等。煮完后加入一大块冰糖,煮至均匀融化,就可以装起来吃

银耳红枣百合羹的做法

1、银耳2朵、百合100克、红枣15粒、冰糖1块、枸杞子30-40粒。

2、步骤:将百合泡水,银耳泡水8小时左右即可,红枣枸杞洗净,把泡好的银耳和百合还有红枣枸杞一起放入砂锅内,加入三大碗水先大火烧开再转小火慢慢炖煮90分钟不等。煮完后加入一大块冰糖,煮至均匀融化,就可以装起来吃。

材料

银耳,红枣,百合,冰糖

做法

1.银耳温水泡发,小枣洗洗待用,百合少许待用。

2.水开后放入银耳烧十来分钟,然后加适量冰糖,接着转小火加盖煮两小时,直到汤水变粘稠,银耳用汤勺一掐就断的程度就差不多。

3.加红枣和百合加盖小火再煮十五分钟。

银耳莲子百合红枣枸杞汤怎么做?

银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法,把银耳用凉水泡发好,莲子用温水泡发一下,百合红枣也泡一下,枸杞洗干净备用,把泡发好的银耳洗干净凉水下锅煮开,再把莲子和红枣洗干净放入锅中煮十五分钟再放入百合和枸杞煮至汤浓软烂放入冰糖炖化出锅即可。

银耳莲子百合提前一个晚上洗净泡好,泡好的银耳去掉根,莲子百合一起洗干净放入锅中,用电压力锅,按煲汤30分钟,预约到早上起来后取消保温打开锅盖放入红枣和枸杞。再次加热10分钟即可,一锅的胶原蛋白。如果喜欢吃甜的就加点冰糖或者白糖

主料

莲子50g

百合50g

银耳三分之一瓣

枸杞30颗

辅料

冰糖1块

银耳莲子百合枸杞汤的做法步骤:

1.银耳,我用一朵的三分之一。提前三个小时泡水。

2.莲子提前三个小时泡水。

3.百合不用提前泡水。

4.三个材料冷水下锅。

5.大火煮开转小火。

6.加入一块冰糖,盖上盖子小火煮一个钟。

7.可以尝一下银耳是脆的还是软的,喜欢软的可以多煮一会儿,银耳软后汤会比较黏稠,像羹。放入枸杞后关火。

8.盖上盖子焖十分钟,喜欢吃冰的放凉后放冰箱

食材:

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克,枸杞5克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡

步骤3: 把银耳撕成小朵。

步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下

步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

步骤6: 加入一块冰糖。

步骤7: 四十分钟左右后放入枸杞出锅。

主料:银耳一朵。  辅料:红枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。  做法:  1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质; 

 2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时; 

 3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;  

4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。  成功小秘方:  1、 银耳汤要想熬得又浓又稠,长时间泡发很关键。以前我试过多次,每次想起喝了,才现泡发银耳,结果不管花多时间,熬出的银耳总是脆脆的!  2、 开始熬时,水可略少,在熬制过程中,分多次适量加水,并不断搅匀,最后以锅中银耳汤起大泡为最佳。  汤水能挂丝了,还不错吧~~  晶莹剔透,如丝滑稠,甜凉浸腮~~   每晚,照顾了小多入睡后,最惬意的事就是来一碗冰镇银耳汤,上上网或看看电视,什么也不想,也不做,让四肢和大脑随着汤水的丝丝凉意,彻底得到放忪……  PS:有关银耳汤不能过夜的讨论:  看了许多博友关于银耳汤过夜会产生亚硝酸盐的讨论,在此说明一下:以前我家做银耳汤,基本都是在有亲友来访时,做出来做为消夏甜品的,现吃现做,一伙人,一大锅,当天就可以消灭完;但遇上没吃完的时候,虽然营养价值没那么好了,倒了仍觉可惜,会放冰霜用密封盒冻着,尽量在第二天吃完;当然了,如果只是自己一个人吃的话,最好还是每次少做点,当天做当天吃为佳

标签: 银耳 红枣 百合