木瓜骨头汤的做法,木瓜骨头汤的做法与功效与作用

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  1. 木瓜猪骨汤的做法?
  2. 木瓜根煲猪骨汤的做法?
  3. 如何做木瓜骨头汤?
  4. 木瓜根煲猪骨汤的做法?
  5. 木瓜骨头汤放什么材料?

木瓜猪骨汤的做法

用料

木瓜 一个

猪骨 一斤

木瓜骨头汤的做法,木瓜骨头汤的做法与功效与作用-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

适量

油 适量

姜 适量

木瓜骨头汤的做法,木瓜骨头汤的做法与功效与作用-第2张图片-小白厨房
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水 1500ML

做法步骤

1、猪骨切小块,锅里倒入1500ML水煮然后放入猪骨煮五分钟左右

木瓜骨头汤的做法,木瓜骨头汤的做法与功效与作用-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2、五分钟后倒入少许姜煮十分钟左右

3、期间将木瓜切小块

4、十分钟后倒入木瓜块

5、期间要不时搅拌一下

6、汤煮滚后转中火煮三十分钟

7、中火煮了三十分钟后转小火煮五分钟左右即可

8、最后加盐搅拌均匀,即可

木瓜猪骨汤做法如下

木瓜1个,猪骨400克,蜜枣1个。(3~4个人量)

做法:

1、木瓜去皮去核切块;猪骨洗净斩件;蜜枣去核。

2、砂煲里放适量清水煲开,放猪骨和蜜枣进去煲40分钟,再把木瓜放进去煲40分钟即可。

1. 将猪骨放入锅中,加水,盖锅盖,开大火

2. 将半个木瓜去皮,剔籽,切成小块

3. 等水沸腾后,关火

4. 倒掉整锅水,用温水洗净排骨

5. 重新烧一锅水(先不放猪骨)

6. 水沸腾后,往锅中倒入一碗凉水和猪骨

7. 水重新沸腾后,撇去泡沫,加入姜片料酒,一直打开锅盖

8. 直到没有酒味飘出,撇去泡沫,加红枣,盖锅盖,改小火煮20分钟

9. 撇去泡沫,放木瓜快,盖锅盖大火煮开后,改小火煮20分钟

10. 加入枸杞,小火煮20分钟

11. 加少许盐,关火

木瓜根煲猪骨汤的做法?

步骤/方式1

准备食材:木瓜、猪骨头

步骤/方式2

木瓜去皮,去籽、洗净、切块

步骤/方式3

清水煮沸,放入洗净的猪骨头,汆汤去血腥;

步骤/方式4

把汆汤好猪骨头、红枣、生姜片放入锅中,加适量清水;大火煮沸,改为小火煲20分钟;

步骤/方式5

加入切好木瓜,再煲10分钟;

步骤/方式6

煲好的汤放盐拌均即可

如何做木瓜骨头汤?

木瓜骨头汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,既能滋养身体又能美容养颜。下面简单介绍一下它的制作方法。
首先,准备好所需食材:新鲜的木瓜、猪骨头、姜片、枸杞等。猪骨头最好选择猪筒骨,因为它含有较多的骨髓,炖煮出来的汤更醇厚。木瓜则选择成熟但不过于软烂的,这样的木瓜口感更好,营养更丰富。
接着,将猪骨头清洗干净,放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢慢炖煮。待骨头汤炖至浓郁时,加入切好的木瓜块和姜片,继续炖煮。炖煮过程中,可以根据个人口味加入适量的盐和枸杞。
最后,当木瓜炖煮至软烂,骨头汤的味道与木瓜完美融合时,即可关火盛出。这样一碗热腾腾的木瓜骨头汤就做好了,不仅味道鲜美,还具有很好的滋补效果。无论是冬日暖身还是夏日解暑,都是不错的选择哦!

木瓜根煲猪骨汤的做法?

食材:木瓜、猪骨、蘑菇、姜片、盐

木瓜根煲猪骨汤的做法:

1、先将猪骨洗净剁成一寸段,用热水川烫去血水,再捞起放入水中清洗,待凉后捞起备用

2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入猪骨,熬煮约30分钟。

3、将木瓜洗净去皮去籽后切块,蘑菇对切后放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中,木瓜根煲猪骨汤就做好了。

【原料】木瓜1个,大骨200克,红萝卜20克,桂圆肉10克。

调料】精盐2小匙,味精1大匙,白糖1小匙。

【做法】

1木瓜去籽切块,大骨切成块,红萝卜切块,生姜切片

2瓦煲烧热,放入大骨煎一煎,注入清水,放入大骨、桂圆肉,用中火煲40分钟。

3 然后加入木瓜、精盐、味精、白糖,煲20分钟即成。

【营养功效】

此汤排骨酥烂,有木瓜香味,汤鲜而不腻。此汤营养丰富,具有健脾消食、滋阴润燥、益精补血等功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。

木瓜骨头汤放什么材料?

食材:木瓜1个、玉米1根、排骨1条

✔️做法:

1. 排骨洗净,冷水下锅,放两片姜、少许料酒焯水,水开撇净浮沫,放入一旁的砂锅(我是一边把砂锅的水烧开,一边在炒锅把排骨焯水);

2. 玉米🌽洗净,切块,同排骨一起煲;

3. 大火煲开,转小火煲个30-40分钟(视个人喜好,喜欢吃软烂的就煲久一点);

4. 木瓜洗净去皮对半切开,用勺子🥄把里面的籽挖掉,然后切块,汤煲个30分钟左右放木瓜,小火再煲个10分钟,关火前放盐调味即可。

标签: 木瓜 小火 骨头