如何做山药虫草花鸭肉汤好吃?
材料 主料:虫草花15g,山药300g,老鸡半只 辅料:盐适量,蜜枣(认准兵鸽牌子)2颗,眉豆100g 做法 1、眉豆泡发,铁棍山药洗净削皮,浸泡在清水中防止变色,老鸡半只斩成大块,虫草花洗净。
2、汤锅内坐水,把鸡肉放入焯去血污,然后捞出备用。3、把泡发的眉豆放入砂锅内,加入适量的清水。4、放入清洗干净的虫草花。5、加入蜜枣 6、再把焯过水的鸡肉放入锅内。7、大火煲开5分钟。8、然后转小火煲2小时。9、煲了2小时后,此时加入山药煲至成熟。10、煲好后,可以加入适量的食盐调味。11、可以喝了,很滋补的汤水哦。山药酸萝卜老鸭汤怎么做好吃?
准备材料:老鸭、山药、酸萝卜、姜片、小葱、食盐、料酒、鸡精、枸杞。
做法:
一、老鸭清洗干净,剁成大块,冷水泡去血水,再冲洗干净。
二、锅中倒入适量的清水,鸭块冷水下锅,加入姜片、小葱、料酒一起煮开。
三、煮开之后,撇去浮沫,捞出鸭块,热水冲洗干净备用。
四、铁棍山药去皮洗净,切段装盘备用。
五、起锅烧油,油热放入姜片、葱段炒出香味。再把焯过水的鸭肉下锅,一起翻炒至金***。这样能更好的去除鸭肉的腥味,汤汁更加鲜美可口。
六、翻炒好之后,倒入炖锅,倒入开水。再倒入适量的酸萝卜,中小火一起炖一个小时。
七、炖一个小时之后,再加入切好的山药炖煮30分钟。
八、炖好撒入食盐、鸡精、枸杞,一起搅拌均匀调味,一锅清爽开胃的山药酸萝卜老鸭汤就做好了。
这道清润下火开胃的山药酸萝卜老鸭汤 ,老鸭营养丰富清热,山药软糯养胃,酸萝卜酸爽可口。熬出来的汤鸭香浓郁 、原汁原味的鲜美 ,一点都不油腻。口感和滋补功效都是很棒的,秋天必备养生汤!
步骤2鸭子处理并洗净后,用刀斩块
步骤3酸萝卜切块,待用
步骤4酸锅里倒入适量清水
步骤5把鸭肉放入锅里焯水,焯水后将鸭肉捞出,用清水冲洗干净待用。
步骤6锅里放入鸭肉
步骤8炖35分钟后,放入酸萝卜块一起炖
步骤9都炖熟后,关火,盛出。
1.酸萝卜冲洗一下,切小块
2.老鸭砍大块,泡去血水,清洗干净
3.锅中加入适量的水,把鸭子放进去,加入适量的料酒
4.煮开,去血水后捞出
5.平底锅烧热,将去掉血水的老鸭放锅中,皮朝下
6.一面煎至金黄后,翻煎另一面,煎出油脂后捞出备用
7.将酸萝卜和泡椒倒入煎过鸭肉的锅中
8.小火煸炒出炒出香味
9.加入鸭肉一同再煸炒一下
10.加入适量的清水,煮开
11.将其倒入砂锅中,加入适量的姜片和葱
12.炖一小时后,把葱捞出,加入山药、枸杞和红枣