羊心-羊心的功效和作用

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  1. 羊心火锅做法?
  2. 羊心怎么吃?
  3. 羊心的处理和煮制方法?

羊心火锅做法

步骤

先处理羊心,把羊心外膜去掉清洗干净

每个羊心切开,洗去中间的血块

羊心-羊心的功效和作用-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

烧开水焯水,再冲洗

煮锅中放入料酒,姜和一点盐;盖好,烧开后把羊心煮10分钟

时间清洗蔬菜,我用了一棵娃娃菜,2个土豆,2个胡萝卜,一些泡发木耳大葱,全部清晰干净

羊心-羊心的功效和作用-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

土豆切约半厘米见方条,葱切丝,胡萝卜切花刀或切片

娃娃菜用手随意撕成长条

煮锅加水,放入2块家乐浓汤宝猪骨浓汤口味

羊心-羊心的功效和作用-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

烧开后放入土豆和木耳

再烧开放入胡萝卜

煮好的羊心捞出切大片

最后放入羊心和娃娃菜和葱, 在煮开后小火煮5分钟就可以蘸料享用了

羊肉1斤,羊头1个,羊肺、羊大肠各1付,羊心、羊肚各1个,羊肉500克,水发木耳、平菇、土豆、花菜、葱、青蒜各100克。

火锅调料

猪油香菜各150克,葱花、料酒、姜米各50克,大蒜45克,精盐20克,味精5克,胡椒粉2克,香醋25克,葱结1只,老姜2块,五香料l包。

做法:

1、羊肉,切片,羊头燎去毛,刮洗干净,入开水锅中煮10分钟捞出,去尽头骨(之后拿来炖汤),拆下羊脸、舌、耳朵等有肉的部分。将羊头肉切成5厘米见方的片,耳朵、羊舌切薄片。将羊肺上的气管对准自来水龙头,反复冲洗,使肺内血污出尽,至其发白,用刀刺几下,挤干液汁,下开水锅氽一水,煮开,捞出沥干,切成4厘米见方的片,用水泡一下。

2、羊大肠、羊肚刮洗去污物,加盐、醋揉搓,去掉粘液及杂质,反复清洗干净,放开水锅中煮10分钟捞出,

3、羊肠切成4厘米长的节,羊肚片成片。羊心剖开除尽血水,入锅煮几分钟,捞出切片。

4、羊肉去筋膜,切成薄片。木耳、平菇去蒂,撕成小朵。土豆去皮,切片。

5、花菜掰成小朵。葱、青蒜拍破,切节。以上各料分别装盘上桌围放在火锅四周。

6、把羊骨,加水,小火,熬制高汤

7、锅置火上,放猪油烧至五成热,又下姜米、大蒜、盐炒几下,烹料酒、香醋,放葱花,加入羊骨熬制的高汤和五香料烧沸,打去浮沫,下葱结、姜块。

8、在小火上熬一会儿,捞去羊骨不用,将汤汁舀人火锅中,上桌点火,放胡椒粉、味精和香菜,即可烫食羊杂。味碟用醋、姜末、香油、盐拌成,每人一碟。

羊心火锅是一道口感鲜美,营养丰富的火锅菜肴。制作过程如下:将羊心洗净后放入开水中焯水捞出备用

锅中放入适量清水,加入羊骨和调料煮制制作高汤;鲜肉,蔬菜等配料备好;将高汤煮沸后放入羊心和配料即可食用,口感鲜美,营养丰富。需要注意的是羊心火锅中要加入适量的辣椒花椒才有更好的口感。

羊心怎么吃?

1、首先把羊心上面多余的肥油切掉,清洗干净后切成薄片,然后再用清水多洗几遍,把里面的血水清洗干净。

2、接下来再准备一些大葱,切成葱丝,干辣椒剁碎生姜切成姜丝、大蒜拍碎切好,所有备用食材装入盘内!

3、锅内倒入适量食用油,油温7成热的时候倒入沥干水分的羊心,用大火快速滑炒,大概炒30秒左右,把羊心内的血水炒出来,炒至羊心断生关火盛出来。

4、另起锅,再次倒入少许食用油,油不要烧太热,不然会把葱花炸糊,放入葱段、姜丝、蒜片和干辣椒炒出香味后,再把滑炒过的羊心倒进锅中,快速翻炒几下。

5、往锅中淋入少许料酒去腥味、少许蚝油、1小勺味极鲜、鸡精和盐翻拌调味,快速把大葱炒软,炒至入味,关火盛出。

羊心的处理和煮制方法?

一般的情况下,在市场上买回来的羊心,先用清水把它洗干净,多洗几遍,最好是用盐水清洗一下,这样洗的比较干净,洗干净的羊心放在锅里,用清水抄一下,抄上五分钟就可以了,而后可以用阳新做羊汤喝,也可以呼熟了,蘸蒜酱吃也是不错的。

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