羊肉炖萝卜汤的做法,羊肉炖萝卜汤的做法***

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  1. 羊肉萝卜汤怎么做汤是白色的?
  2. 西洋参羊肉炖萝卜的做法?
  3. 羊肉丸萝卜汤的家常做法?

羊肉萝卜汤怎么做汤是白色的?

菜谱做法

  1.羊肉反复漂尽血水,切成小块,放入沸水中焯一下后洗净

  2.白萝卜切成滚刀块,备用

羊肉炖萝卜汤的做法,羊肉炖萝卜汤的做法视频-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

  3.将水放入砂锅中,锅置旺火上烧沸,放羊肉

  4.然后打去浮沫,放入葱、姜、料酒,转小火炖至七成熟

  5.放萝卜炖15分钟

羊肉炖萝卜汤的做法,羊肉炖萝卜汤的做法视频-第2张图片-小白厨房
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  6.取出葱、姜,放盐、味精胡椒粉,撒香菜起锅,即成。

  菜谱小贴士:

  1.羊肉的血水要漂尽,炖制不能用大火,否则汤不鲜,颜色也差。

羊肉炖萝卜汤的做法,羊肉炖萝卜汤的做法视频-第3张图片-小白厨房
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  2.水应一次性掺够,中途不能加水;

  3.萝卜不能过早放入,否则汤味差。

  萝卜含有丰富的胡萝卜素,在人体内可转变成维生素A,被用来治疗夜盲症,对防治干眼及角膜软化、溃疡乃至***或细菌的侵犯都有良效;此外,维生素A对人体的发育是不可或缺的,同时也是维持消化系统、神经系统及内分泌系统等正常机能的重要因素之一。

西洋参羊肉炖萝卜的做法?

白萝卜参片炖羊肉

主料

羊肉,白萝卜

辅料

西洋参

调料

大葱,姜,盐,味精,料酒

做法:

材料

主料:羊肉(肥瘦)250克,白萝卜200克,

辅料:西洋参5克,

调料:大葱15克,姜15克,盐4克,味精1克,料酒30克

做法:

1.将羊肉洗净,切成条,放入沸水锅中氽透,捞出备用;

2.白萝卜洗净削皮,切成条;

3.葱切段、姜、西洋参分别切片

4.西洋参片用温水泡软;

5.将锅置于旺火上,倒入清水1000毫升,加入羊肉、西洋参片、葱段、姜片、料酒;

6.烧沸后改用小火慢炖至羊肉软烂;

7.拣出葱段、姜片不用,加入精盐、白萝卜条、味精再炖10分钟即可

肉丸萝卜汤的家常做法?

将羊肉剁馅,备用

花椒煮水,凉凉备用

将盐,葱姜末,花椒水和一个鸡蛋加入羊肉馅搅拌均匀

将萝卜切块放入砂锅中煮10分钟

小勺将羊肉馅拨入锅中,丸子浮起在水面即可出锅

撒入少量香葱,香菜和泰椒

香喷喷的羊肉丸子萝卜汤就大功告成

食材明细

羊肉、萝卜、盐、胡椒粉、生抽老抽蚝油蛋清香油淀粉、葱、姜、鸡精

1、自己剁的羊肉馅,加葱姜末,盐,蛋清,生抽,老抽,胡椒粉,鸡精,耗油,香油,拌匀

2.白萝卜切厚约3毫米的薄片,如果皮干净可不去皮,皮中富含矿物质,搅打肉馅时可将萝卜入锅中煮开、煮软。

3.拌羊肉馅时顺着一个方向搅拌上劲;水量可逐渐加入,直到肉馅有弹性、水嫩嫩;肉馅中不放酱油等深色的调料。

4.让汤保持微沸状,手上蘸少许凉水,抓一起肉馅,从虎口处挤出肉丸;或者挤不利索,可用小勺舀适量肉馅,在手掌上反复摔打几下成肉丸。

5.待全部的肉丸入汤后,转大火,使汤沸腾冒小泡,将表面的浮沫撇掉;煮至全部丸子浮出水面。

6.尝尝汤的咸淡,撒适量盐,香菜段入锅;可端锅上桌,亦可盛入汤盆中

食材用料

自定义食材

羊腿肉:300g

白萝卜:1根

鸡蛋:1个

小葱:1根

玉米淀粉:6g

生姜:1片

生抽:2g

盐:2g

清水:适量

步骤分步阅读

1、白萝卜削皮,斜切薄片。

2、切成细丝。

尽量切得薄细均匀,更容易熟。如果对刀工持怀疑态度,可以用刨丝器。

3、在清水中浸泡约20分钟,减弱白萝卜的***性味道

4、小葱把葱白切出来,葱绿切花。

5、生姜切末。

姜末尽量剁碎一些,吃起来才不会影响口感,并且可以更好的去除羊膻味。

6、去皮羊腿肉先切小片。

7、再笃笃笃剁成肉糜。

8、把葱花和姜末加进去。

葱花和姜末主要为了中和羊肉的膻味,可以根据小宝宝的年龄和口味来选择调节分量。

9、调入淀粉、生抽,打入一个鸡蛋。

10、搅拌至肉馅上劲。

如果觉得肉馅太干不好搅动,或者宝宝对鸡蛋过敏,也可以调入适量清水,搅拌至上劲。

11、用清水打湿手部。

捏丸子前手沾点清水,可以避免弄得满手都是。当然也可以戴上手套来做。

12、取一小团肉馅,团成乒乓球大小的丸子。

13、依次做好剩余的,码好在盘子里。

14、烧一锅水,把葱白放进去。

15、水开后,倒入萝卜丝

16、大火煮沸,等萝卜丝煮至透明,转小火。

17、等水面不再冒大泡时,倒入羊肉丸。

沸腾的水容易把丸子冲散,所以这一步要小火,丸子轻轻放入。

18、煮至丸子定型变白。

19、撇去浮沫。

20、等丸子都纷纷浮起来后,再继续煮6分钟关火。

出锅前根据宝宝的年龄来选择是否调入盐即可。给2岁以下咀嚼能力还不那么好的宝宝吃这道丸子时,可以把丸子切小块,方便小宝宝咀嚼吞咽。

标签: 羊肉 肉馅 白萝卜