山药青豆排骨汤的做法?
1/7准备所需食材
2/7山药豆用清水反复冲洗,去掉表面的杂质
4/7半小时左右开盖去掉浮沫,继续煲煮1个小时左右
5/7加入清洗好的山药豆
7/7美美的喝一碗吧!
材料
排骨200g,花蛤4~6颗,金华火腿1/3块,青豆半斤,淮山半根,米酒少许
做法
1.花蛤简单清洗后,用米酒放进电锅蒸20分,可拿起来备用 (汤汁千万不能丢),淮山去皮切块
2.火腿洗刷干净,用滚水煮10分钟,清洗上面的油脂与腥味后,淋一点米酒进电锅蒸半小时,引出火腿特有的香味(先用水洗除腥味之外也比较健康)
3.排骨洗净放入滚水川烫一下,再用清水冲除上面的脏污,这样入锅炖煮就不会有腥味
4.将排骨、干贝(连汤汁)、毛豆、淮山、火腿放入铸铁锅或电锅用冷水炖煮就可以罗!(铸铁锅先用大火煮30分钟,再用中小火炖1~2小时;电锅至少外锅要加到2次水)
步骤1
排骨焯水,山药去皮切斜刀块,毛豆去外壳去膜,姜和火腿切片。
步骤2
汤锅放入适量的水,加入排骨姜片火腿煮开转小火煮40分钟后,山药毛豆加进去再煮15分钟左右至熟,加盐调味即可。
主料:排骨500克
山药适量
青豆400克
盐2克
料酒20毫升
做法:1.排骨解冻后,入开水中焯水捞出备用,山药洗净切块。
2.另起锅,放入适量的清水,加入排骨和姜蒜
3.煮开后加入料酒,撇去浮沫后转中火炖三十分钟
4.待排骨快熟时加入青豆再炖十分钟
5.起锅加盐即可
6.清炖的汤程序都比较简单,一焯一炖就ok。
食材明细
排骨200克、青豆1把、鸡精适量、山药1根、盐适量。
做法
1、青豆在清水里泡约1小时,
2、开火,冷水里放排骨,
3、煮沸去血沫,捞起,
4、 山药去皮,
5、切成滚刀块状,
7、高压锅压15分钟,加入山药再压5分钟,加盐及鸡精。
香菇青豆炖排骨可以一起吗?
可以一起炖的
用料:青豆4支,香菇5朵,排骨200克,大骨高汤600克
步骤:
1、香菇用热水泡10分钟。
2、青豆切段状。
3、全部材料放入电锅外锅放水。
4、待电锅跳起即可。