米豆汤的做法-米豆汤的做法窍门

1. 脆米豆汤怎么做？
2. 青菜米豆汤怎么做？

脆米豆汤怎么做？

用料

瘦肉200克，米豆适量，桑叶 适量，红枣 5颗

做法步骤

步骤 1

把疫肉洗干净切片。

步骤 2

准备食材:米豆、去核的红枣、桑叶、排骨。所有食材洗干净备用。

步骤 3

汤锅放适量的水，把瘦肉、米豆、枣放进锅里一起煮，由武火转小火大约熬一个半小时就可以关火了。

步骤 4

把桑叶放进已熬好的汤水里面煮一会，放盐调味就可以啦。

首先，将脆米、糯米、花生、干贝、冬菇、冬笋、火腿、木耳等材料准备好

然后，将脆米和糯米浸泡在水中4小时，备用

将冬菇、冬笋、火腿、木耳等材料切成小块，备用。

接下来，将脆米和糯米倒入锅中，加入适量的水，煮开后转小火慢煮30分钟，期间不断搅拌防止粘锅

然后，加入冬菇、冬笋、火腿、木耳等材料，继续煮20分钟，期间不断搅拌防止粘锅

最后，加入适量的盐、味精等调味料，搅拌均匀即可

脆米豆汤的做法比较简单，但需要一定的耐心和细心，煮的时候要注意火候和搅拌，以免粘锅或者糊底

青菜米豆汤怎么做？

青菜米豆汤做起来非常的方便，简洁，而且对于减肥人士和血糖高的人士非常的友好，青菜，米豆汤做法非常的简单，就是在水煮开以后，在锅里放入放入小米，大米，红豆，黄豆，绿豆，黑豆，让他煮啊，煮啊，煮啊煮开，然后再把绿叶蔬菜放进去，最好是菠菜。

用料

米豆（赤小豆） 适量

青菜 适量

盐 适量

鸡精 一点点

橄榄油 一点点

步骤 1

提前熬制米豆，米豆放入电饭煲，加水，电饭煲选择熬粥就可以简单方便的完成了。

步骤 2

青菜切细

步骤 3

锅里放入橄榄油，也可放平常自己做菜的油就可以，油不用太多。

步骤 4

放入米豆炒一下，这样的汤会更好喝。

步骤 5

米豆炒一分钟加水，然后放入青菜，煮3分钟。

步骤 6

关火，放一点点鸡精，倒入碗里撒上葱花，就完成了。

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