柠檬鸡爪做法家常简单步骤?
用料
鸡爪 1斤
料酒 3勺
葱 2根
姜片 3片
柠檬 一个
小米辣 3个
蒜 4瓣
香菜 3根
白糖 5克
辣椒油 15克
白芝麻 5克
生抽 80克
陈醋 80克
做法步骤
1、准备1斤鸡爪,剪掉指甲再剁成3份
2、冷水下锅,放入姜3片、葱2根、料酒2勺用大火煮15分钟中间会看到冒泡,将泡沫捞起,改中火继续煮时间一到就捞出
3、之后用冰过的矿泉水浸泡几分钟(这样肉质更爽脆)接着倒入大碗里(如果喜欢吃无骨的,将鸡爪平躺,用剪刀在中间位置,完整地剪一圈,就能脱骨了)
4、之后放入以上这些调味料,用手搅拌均匀放入冰箱冷冻2个钟(放的时间越长,越入味,也可以今天做好留着第二天吃)(要放隔夜的话,就最好不加香菜)
5、做好这几步,便能轻松做好一份垂涎欲滴的柠檬鸡爪了吃起来清爽不油腻,用来追剧可以吃上一大盘——
主料:鸡爪500g
辅料:柠檬1个、泡椒小米辣少许、青辣椒适量、红小米辣适量、白醋适量、盐适量、生抽适量、味极鲜适量、白糖适量、蒜适量、姜适量、花椒适量、料酒适量、鸡精少许
柠檬鸡爪的做法步骤
1.买鸡爪收拾干净,剁成小块。
2.冷水下锅,放入料酒和姜片,花椒,准备煮鸡爪。
3.开锅后打掉血沫,保持中火煮八分钟左右。
4.煮好后,冲洗干净,多过几遍冷水。
5.沥干水,放入提前准备好的冰水,冰镇半小时。
6.柠檬一切两半,一半挤汁,一半切片,混合辅料里的所有材料。
7.最后调入辅料里的作料,加点鸡精。
8.用筷子搅拌均匀,要尝尝味道,醋的量要放够,盐味要尝着偏大就可以了,根据自己口味调节好。
9.倒入鸡爪,混合均匀。
11.酸辣可口的鸡爪就做好了,来杯啤酒
柠檬的正确吃法和禁忌?
一般情况下,新鲜柠檬正确的食用方法,可以将柠檬洗净切片放在杯子里,加入温开水,再加一勺蜂蜜,搅拌均匀,做成柠檬水来饮用。
还可以将柠檬对半切开,挤在蔬菜上,比如黄瓜萝卜之类的,做成柠檬沙拉。
还可以将柠檬汁挤出来加入小米辣,把煮好的凤爪放进去做成柠檬凤爪
柠檬是生活中比较常见的一种水果。里面含有大量的柠檬酸、果酸、果糖、维生素、钙离子。一般可以把柠檬切片直接咀嚼食用,也可以泡进蜂蜜之中制作成柠檬蜂蜜水。还可以选择使用40度以下的温水浸泡柠檬,制作成柠檬水。摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢,并且可以美白皮肤。但是需要注意,如果用太热的水和柠檬浸泡有可能会破坏它的营养价值。
而且吃柠檬的时候不建议和海鲜在一起吃,有可能会形成蛋白质结块
1、生食
柠檬作为水果,果肉中含有丰富的维c,是可以生食的,去皮后可直接吃,可以较快的补充人体内水分,也是最简单的吃法。但是柠檬酸性还是比较强的,怕酸的人吃起来要注意。
2、柠檬糖浆
材料准备:干净密封容器、柠檬、冰糖(蜂蜜)柠檬2个、冰糖500g将柠檬洗干净切片,最好在水里加入适量小苏打先泡几分钟,然后瓶子里交叉放入切好的柠檬和冰糖(或蜂蜜),盖上盖子常温保存即可。为了防止糖结块,每天一次把瓶子翻过来,记得阴凉干燥出保存。大概一周之后就可以食用了,或取出两三片柠檬泡水,其余的可放入冰箱保存。如果用的是蜂蜜,两三天就可以食用了。
柠檬的正确吃法:
1、生食。将柠檬鲜果洗净,直接食用。
2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片,按0.5公斤柠檬加1公斤白糖,用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天,即可兑凉开水饮用。
3、饮用。将鲜柠檬片2-3片,用茶杯兑开水,当茶饮用,清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。
4、柠檬片适合和任何花茶茶均可。泡法喝法:柠檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
柠檬的禁忌:
1、柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。
2、柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食,因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。
4、柠檬不能与海鲜类的一起吃。因为柠檬中的维生素C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷。由天然食物中摄取维生素C就没有问题,但是要注意,不要擅自吃太多高剂量的维生素C片。另外,金属类容易累积在海产的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。