瘦肉苹果汤的做法-瘦肉苹果汤的做法和功效

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  1. 苹果煲瘦肉汤还要什么配料?
  2. 苹果瘦肉汤怎么做?
  3. 苹果瘦肉汤的做法?
  4. 芬姐苹果瘦肉汤怎么做的?
  5. 苹果煲瘦肉最正宗的做法?

苹果煲瘦肉汤还要什么配料?

苹果煲瘦肉其他配料不放也很好喝(✪▽✪),我喜欢再放枸杞红枣,红枣需要去核,油和盐不用放,喝起来甜甜的,口感非常好。大多数时候我是不放瘦肉的,直接苹果削皮去芯,放枸杞和红枣,喝起来甜而不腻,如果肠胃受不了生冷,不能吃生水果,这样做是非常不错的选择。

苹果瘦肉汤怎么做?

主料:苹果200g、瘦肉200g;

辅料:盐适量莲子30g、百合15g、党参30g、元肉20g、杞子10g、麦冬10g、北芪10g、红枣10g

瘦肉苹果汤的做法-瘦肉苹果汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

苹果煲瘦肉

1苹果洗干净,不用剥皮,平均切开6块,去掉核。

2瘦肉200g,洗干净切成小块。

瘦肉苹果汤的做法-瘦肉苹果汤的做法和功效-第2张图片-小白厨房
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3红枣、莲子、北芪、麦冬、杞子、元肉、党参、百合准备好。

4洗干净煲后放4碗水,再放几片姜片,开火煲滚,然后把苹果和肉放入煲肉,煲约1个半钟左右。

5清润防澡的苹果汤就完成了,放入少许即可饮用。

瘦肉苹果汤的做法-瘦肉苹果汤的做法和功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

用料

瘦肉 300克、苹果 2个、姜 1片

苹果瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉选半肥瘦的,切块状。

步骤 2

苹果去皮去籽切块,冷水下锅煮沸腾。

步骤 3

苹果煮沸腾后放姜片,瘦肉块,煮至肉块熟了,放适量盐调味即可。

首先准备瘦肉500g、苹果350g、蜜枣适量、盐适量、姜15g。

2、瘦肉洗干净,切粒。

3、苹果去皮去核,切成四块。

4、姜去皮,切成片,蜜枣洗干净备用

5、锅中注入适量清水,把准备好的所有材料倒入锅中。

6、盖上锅盖大火煮开后转中小火煮1.5—2小时。

7、喝的时候,按个人口味调放小许盐。

8、苹果去皮后容易氧化发黑,去皮后可以用淡水泡浸。

用料:黄皮果100g、苹果1个、瘦肉400g、盐适量

做法:1. 准备好所有食材,先将黄皮果冲洗干净。苹果去皮去核切小块。

2.瘦肉切大块,冲洗干净,冷水下锅,煮开氽去血水。

3. 砂锅煮开水,放入猪肉,大火煮开,转小火煮1个小时左右。

4. 加入洗净的黄皮果与苹果,继续用小火炖煮半个小时左右。

苹果瘦肉汤的做法?

以下是一份简单的苹果瘦肉汤的做法供参考:

材料:

- 瘦肉:适量(建议选择瘦猪肉或鸡胸肉

- 苹果:1个

- 葱段:适量

- 姜片:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 准备工作:将瘦肉切成小块备用。

2. 苹果去皮,去核,切成小块备用。

3. 在锅中加入适量的水,将水烧开

4. 将瘦肉放入烧开的水中焯水,捞出备用。

5. 清洗锅,加入适量的清水,将水烧开。

6. 加入焯过水的瘦肉、苹果块、葱段和姜片。

7. 加入适量的料酒,煮沸后转小火炖煮30-40分钟,直到瘦肉变得嫩烂。

8. 根据个人口味,加入适量的盐进行调味。

9. 关火后,将煮好的苹果瘦肉汤装碗,即可食用

苹果瘦肉汤是一道清淡可口的汤品,适合作为餐前汤或养生汤食用。你也可以根据个人口味和喜好添加一些其他的调料或配料来增添风味。希望你能成功制作出美味的苹果瘦肉汤!

芬姐苹果瘦肉汤怎么做的?


主料:瘦肉适量,苹果适量,雪梨适量

做法:

1.准备要用的材料。

2.先将瘦肉洗净切块。

3.在烧开的水中烫一下。

4.过冷水冲去血水,放碗中备用。

5.将苹果、雪梨洗净去皮切滚刀块,所有材料备齐。

6.全部放进煲中。

7.煲中加满水。

8.放在汤煲中开始煲了。

9.这个汤煲的时间可以短点,大火煲开后转小火煲到苹果雪梨软烂即成。

10.煲好后加一点点盐调味。

苹果煲瘦肉最正宗的做法?

用料:黄皮果100g、苹果1个、瘦肉400g、盐适量

做法:1. 准备好所有食材,先将黄皮果冲洗干净。苹果去皮去核切小块。

2.瘦肉切大块,冲洗干净,冷水下锅,煮开氽去血水。

3. 砂锅煮开水,放入猪肉,大火煮开,转小火煮1个小时左右。

4. 加入洗净的黄皮果与苹果,继续用小火炖煮半个小时左右。

材料

主料:苹果200g、瘦肉200g;

辅料:盐适量、莲子30g、百合15g、党参30g、元肉20g、杞子10g、麦冬10g、北芪10g、红枣10g

苹果煲瘦肉

1

苹果一只,约200g。

2

苹果洗干净,不用剥皮,平均切开6块,去掉核。

3

瘦肉200g,洗干净切成小块。

4

红枣、莲子、北芪、麦冬、杞子、元肉、党参、百合准备好。

5

洗干净煲后放4碗水,再放几片姜片,开火煲滚,然后把苹果和肉放入煲肉,煲约1个半钟左右。

6

清润防澡的苹果汤就完成了,放入少许盐即可饮用。

小贴士

苹果不宜放太多,而且一定要去核,要不是汤会酸。

标签: 瘦肉 苹果 适量