肉松的做法,肉松的做法家常做法

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  1. 肉松的做法?
  2. 肉松的做法?
  3. 自做肉松做法?

肉松做法

做法:

1. 市场买来的猪里脊肉清洗干净

2. 剔去里脊肉背面的白色筋膜。

肉松的做法,肉松的做法家常做法-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3. 清洗干净切成大块。

4. 放入开水里焯去血水,捞出清洗干净。

5. 锅里加入适量水,下入葱结和姜片,加入里脊肉块。

肉松的做法,肉松的做法家常做法-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

6. 大火烧开小火慢炖1小时,至肉熟烂。

7. 煮好的肉捞出,稍微晾干水分。

8. 分次把肉块装入保鲜袋里,用擀面杖敲打。

肉松的做法,肉松的做法家常做法-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

9. 敲打过的肉块会顺着纹路送散开。

10. 然后把肉一根根的撕开

11. 全部处理好的肉丝

12. 加入适量盐、生抽白糖搅拌均匀

13. 锅里加入少许油,下入肉丝小火慢慢翻炒,一直炒到肉丝变成肉松为止,这一大锅需要一个多小时。

14. 炒好的肉松,可以加些炒熟的白芝麻

1、首先要准备一块新鲜的鸡胸肉,鸡胸肉不要到超市中购买那种冻肉。最好到菜市场中,购买新鲜的活鸡,将其宰杀后,取其腹部的两块鸡胸肉。(制作肉松,对食材的要求是比较高的,食材越新鲜,做出来的肉松越好吃。)

准备好的鸡胸肉,要把表面的筋膜给剔除。然后把鸡胸肉逆着纹理,将其切成两片,再顺着纹理,把鸡胸肉给切成小块状。切好以后的鸡胸肉,要冷水下锅,并加入适量姜片,对鸡胸肉进行焯水。

2、焯水5分钟后,将其表面浮沫弄掉,然后往鸡胸肉中,再加入八角桂皮香叶、小葱,并再一次盖上盖子,对鸡胸肉进行熬煮半个小时,等时间到了以后,把鸡胸肉控水捞出。(熬煮半小时,鸡胸肉已经完全煮熟。)

煮好的鸡胸肉,立马控水捞出,并放到凉水中过上一道,将其晾凉备用。然后准备一个干净的保鲜袋,把晾凉的鸡胸肉,放到保鲜袋当中密封。然后用擀面杖,不停的对鸡胸肉进行敲打,把鸡胸肉完全打散。

3、捶打个10分钟左右,就能把鸡胸肉完全打散,打散以后的鸡胸肉,要从保鲜袋中取出,并放到平底锅中。然后开中火不停的进行翻炒,将鸡胸肉中的水分炒干,把鸡胸肉炒散,煸炒5分钟即可

接着往鸡胸肉中加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,继续用小火不停翻炒。三分钟以后,关火把鸡胸肉倒入一个大一点的盆中,并用打蛋器开至中速,将鸡胸肉打至松散状态。打发好的鸡胸肉,还要再次放入平底锅中,继续翻炒上几分钟。

4、反复重复以上动作4次左右,才能把鸡胸肉打的稀碎。完全打碎后的鸡胸肉,要再次将其加入平底锅中,并放入适量海苔、芝麻翻炒均匀。等可以闻到芝麻香味时,即可出锅,海苔鸡肉肉松,就制作好了。

肉松制作方法

准备食材如下:猪里脊肉500克,盐5克,糖10克,八角2个,姜1块

具体做法如下:猪肉下锅放入姜片和2个八角,煮5分钟,捞出之后沥干水分撕成长条,将撕好的肉丝倒入锅中翻炒,倒入盐糖蚝油调味,炒干水分之后榨成碎即可!

肉松的做法?

将猪肉切成长5厘米,宽3厘米大小的块;葱切段、姜切片备用。(用猪肉后臀尖来做最好,瘦肉七八分,做出的肉松口感会很酥脆,而且不会发柴)

在锅中加入凉水,放入葱、姜、盐、肉块一起用中火煮,水烧开后撇去表层浮沫,淋入料酒转成中小火,加盖慢慢炖半小时。直到肉块8成熟,用筷子轻轻扎进肉中能很容易拔出;

将煮熟的肉块取出,自然晾凉后放入保鲜袋中,用擀面杖压碎;

把压碎的肉末放在大碗里,用叉子将肉叉松,出现毛茸茸的肉丝即可;

在炒锅中放入少许油,用纸巾将油涂抹开,使锅四周都有一层薄油,倒掉锅底多余的,然后开中小火,放入肉丝,慢慢翻炒;

待肉丝出香味后,加入盐、白糖、淋入酱油五香粉拌匀,然后将火开到最小,此时要不停翻拌,直到肉丝变得酥脆,炒成金***即可出锅食用。(酱油只是上色和增香用,不要放太多,否则会发苦)

自做肉松做法?

原料:姜片10克 里脊肉200克 大料1克 食用油5克 生抽5克 料酒5克 盐5克,海苔碎若干 熟芝麻若干。

步骤

1. 将里脊肉切片,冷水入锅放入姜片,焯水去腥;

2. 焯水后的里脊肉取出放置案板砸肉质酥松,然后撕成条,加入生抽等调料炒至变色;

3. 在把炒完的里脊肉放入破壁机里搅碎成肉松,加入海苔碎和熟芝麻搅拌均匀即可;

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