芸豆猪蹄汤的做法,芸豆猪蹄汤的做法和功效

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  1. 芸豆猪蹄汤怎么做?
  2. 芸豆猪蹄汤怎么做?
  3. 猪蹄豆角汤做法?
  4. 猪蹄红芸豆汤的做法?

芸豆猪蹄汤怎么做?

1、材料:猪蹄、白芸豆。

2、白芸豆洗净,在清水中浸泡半天以上,中途换水一两次;浸泡好的白芸豆剥去外壳,洗净备用

3、猪蹄请店家斩块,回家后清洗滤去血水,在放了八角桂皮料酒香叶的沸水中煮至水再次烧开,再煮两三分钟,捞出,在流动的水中冲去浮沫。

芸豆猪蹄汤的做法,芸豆猪蹄汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4、处理好的白芸豆、猪蹄放入电饭煲,加足量的清水,煮一小时左右,关火,加盐调味,即可食用

主料

蹄花(2个)

芸豆猪蹄汤的做法,芸豆猪蹄汤的做法和功效-第2张图片-小白厨房
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芸豆(250克)

调料

姜片(适量)

芸豆猪蹄汤的做法,芸豆猪蹄汤的做法和功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

盐(适量)

胡椒粉(适量)

制作步骤

1、将芸豆提前用冷水泡一个晚上

2、蹄花提前两个小时浸泡,中途换两、三次水;

3、将泡过的蹄花放入煲中,加入适量的水; 4. 水开后打去浮沫;

4、加入姜片;

5、再加入泡过的芸豆;

6、大火煮开后转为小火,煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味;

7、盛入碗中即可。

芸豆猪蹄汤怎么做?

需要食材:猪手4个、花芸豆100克、大葱1根、姜1块、小葱2颗

需要调料:盐8克、味精5克、鸡精5克、胡椒粉2克、料酒15克、白酒5克、大枣6个、枸杞子2克、大料2颗、花椒5克、香叶4片、桂皮2克、小茴香2克

制作过程:

1、猪手需要在燃气灶上烧燎一下,也可在摊位上烧好,烧得狠一点。摊位也都提供这样的服务。

买回去以后,炒锅上火倒入适量清水,将猪蹄放入锅里焯一下水。

2、开锅后捞出,用钢丝球把猪蹄刷洗干净,再次放入锅里。通过热胀冷缩的原理,可以快速地去除烧焦的角质层。

3、加入少许料酒,大火继续加热至沸腾,撇去表面浮沫,煮三分钟左右,捞出猪蹄并冲净血沫。在猪蹄中间劈开一刀。

4、花芸豆提取一天用清水泡上,浸泡时间不低于四小时。理论上浸泡的时间越久越好熟一些,超过四五个小时需要更换一下清水。

5、大葱洗净切成段,姜去皮切成片,小葱切成段备用。花椒、大料、小茴香、香叶和桂皮冲洗一下备用。

6、高压锅加入适量清水,放入猪蹄,放入上述香料,放入葱段和姜片,加入少许白酒和料酒。放入白酒和料酒是为了更好的去除猪蹄的异味,高温后,白酒挥发并不会影响到汤的味道

7、盖好盖子大火烧开转小火,上汽后计时焖25分钟左右,关火焖至自然冷却。因为猪蹄较老所以煮的时间比较长,如果是当年的猪蹄高压煮15分钟左右即可。

8、取出猪蹄,切成大块,准备第二次煲制。将煮猪蹄的原汤过滤,去掉香料不用。

9、原汤放入锅内,放入泡好的花芸豆,放入猪蹄,放入小葱段和姜片,烧开后转小火煲三十分钟左右。姜片可以适当多放一点,去腥提味增鲜。

10、放入盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,放入大枣和枸杞子,继续小火煲,直至猪蹄软烂脱骨就可以了,大约十分钟。

11、也可继续***用高压锅焖制的方法,上汽后计时二十分钟关火。最后将芸豆猪蹄汤盛到碗里即可食用。

猪蹄豆角做法

1. 猪蹄买时候让老板给切小块,回来冲洗干净,焯水后用冷水洗净。

2. 新挖的小土豆去皮,豆角去筋洗净。

3. 锅里放比平时炒菜多一点的油放冰糖中小炒糖色,颜色是琥珀色就可以了,千万别糊了容易发苦。

4. 放猪蹄跟葱姜翻炒上色。

5. 加酱油老抽

6. 填比猪蹄高的水。

7. 中火1小时(水量得时刻关注,不够可以加点开水)。

8. 放芸豆土豆跟盐。

9. 贴上一圈玉米面饼子中火15分钟就可以出锅了。

猪蹄豆角汤的做法如下:首先,将猪蹄剁成小块,用开水焯水去腥;

然后,将豆角洗净切段备用;

接着,锅中加入适量的清水,放入猪蹄和豆角,煮开后撇去浮沫;调入适量的盐、生姜片和料酒,再煮约30分钟;

最后,加入适量的味精和胡椒粉,煮沸即可。猪蹄豆角汤色泽鲜亮,口感鲜美,富含蛋白质和多种维生素,适合秋冬季节食用,有滋补身体、温暖胃脾的功效。

猪蹄红芸豆汤的做法?

用料

猪蹄 2只

红芸豆 1把

姜 3片

葱 3根

盐 适量

料酒 1勺

做法步骤

步骤 1

红芸豆泡发3小时以上。

步骤 2

猪蹄洗干净。

步骤 3

锅内放水,焯好的猪蹄捞出备用。

步骤 4

锅内放入清水,猪蹄、红芸豆、葱和姜片,大火烧开,再转小火慢炖3个小时,至猪蹄香软,芸豆软糯,加盐调味即可。

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