虾皮冬瓜汤怎么做孩子爱喝?
2、虾皮用水浸泡一会。
3、姜切片,清洗干净。
4、虾皮清洗干净,沥干水分备用。
6、倒入冬瓜皮,开始翻炒。
7、翻炒1-2分钟后,倒入清水,末过冬瓜即可,盖盖,煮3分钟。
8、然后倒入虾皮,搅匀。继续煮1分钟。
9、加入盐调味,搅匀煮1分钟。
10、出锅即可。
【虾皮冬瓜汤】虾皮1小把,冬瓜600克,食用油2勺,盐适量,姜片2片,胡椒粉1克
【制作步骤】
3,虾皮先浸泡一下,倒掉水,这样可以去掉里面的砂和杂物。
4,热锅凉油,放入冬瓜和姜片翻炒,知道冬瓜的表面微软。
5,倒入虾皮翻炒均匀后,倒入胡椒粉翻炒均匀,这时候的火不要过猛,以免虾皮糊掉发苦。
6,倒入适量的清水煮沸后转小火熬煮到冬瓜变透明即可,最后调入盐就能出锅,虾皮自带少许咸味,盐不要放多了。
这样烧出来的冬瓜汤十分的鲜美,孩子爱喝。
1. 虾皮冬瓜汤很容易做,而且味道清淡,适合孩子饮用。
2. 虾皮和冬瓜都是很健康的食材,虾皮富含蛋白质和钙质,有助于孩子的生长发育,而冬瓜则含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高孩子的免疫力。
3. 做虾皮冬瓜汤的方法很简单,只需要将虾皮和冬瓜一起放入锅中煮熟即可。
如果孩子喜欢口感更加细腻的汤,可以将煮好的汤过滤一下,去掉虾皮和冬瓜渣。
此外,还可以根据孩子的口味加入适量的盐和味精。
材料:
1. 冬瓜 500 克
2. 虾米 80 克
3. 鸡肉或猪骨 500 克
4. 胡萝卜 1 根
5. 生姜 1 片
6. 盐适量
7. 水适量
步骤:
1. 冬瓜去皮,切成块状,鸡肉或猪骨切成小块,胡萝卜切片,生姜切片备用。
2. 虾米用清水泡软备用。
3. 汤锅中加入适量水,将鸡肉或猪骨、胡萝卜、姜片放入,大火煮沸,撇去浮沫,转小火煮 1.5 小时左右。
4. 将虾米放入锅中,继续煮一会儿。
5. 加入冬瓜块,煮至冬瓜变软,加入适量盐调味即可。
温馨提示:
1. 冬瓜煮久了会失去口感,所以需要根据冬瓜的大小来调整煮的时间。
2. 如果希望汤更加清淡,可以在煮鸡肉或猪骨的时候先用清水焯水去腥味再煮。
3. 可以根据孩子的口味,加入一些其他喜欢的蔬菜,如玉米、豌豆等。
虾米冬瓜汤怎么做?
1.准备枸杞子一把,加入清水浸泡。虾米10克在水中泡一会清洗出虾米的杂质。小葱叶切成葱花 ,葱白切成段,生姜一块切成姜片。
冬瓜一块去皮去籽,然后再切成薄片
2.锅内烧少许油 ,油热以后放入葱姜翻炒。倒入泡过水的虾米翻炒几下 ,加入适量清水。
倒入料酒4克 ,倒入料酒能减少虾米的腥味。放入食盐4克, 鸡粉4克,胡椒粉1.5克,鸡汁3克。小火煮2分钟把汤汁煮出味 ,撇去锅中的浮末。
3.倒入冬瓜和枸杞子, 再煮5分钟 ,把冬瓜煮软煮烂。薄冬瓜片很好熟,几分钟冬瓜就已经熟了。汤汁煮浓 ,勾入一勺子水淀粉。用勺子搅匀以后就可以出锅装在盆中,撒上葱花 ,淋入一点芝麻香油来提亮色泽。
主料:冬瓜1/2碗,西红柿3个,白菜2片,虾皮1大匙,水5碗,调料:油2大匙,香油1/2小匙,盐适量,葱花少许。
方法如下:
1、将冬瓜面盛在小盆里,水龙头的水调成一滴滴缓慢落下的速度,左手持小盆放在水龙头下,右手用筷子快速搅拌碗里的面粉,两手配合,尽可能将面搓成一粒粒比米粒略大的疙瘩。
2、西红柿洗干净掰成块,***切细丝,虾皮洗净沥干水。
3、锅中坐油,烧热后下入虾皮爆香,加入西红柿块翻炒至出水,加入***丝炒匀,倒入水烧开。下入搓好的面疙瘩,边倒入边搅拌汤汁,煮开后关中小火煮2分钟,放入葱花,香油和盐即可。
海米冬瓜汤的做法家常的做法?
食材: 海米1把,冬瓜1圈,生姜2片,蒜瓣2个,水淀粉2勺,葱花1把,白胡椒粉适量,盐少许,鸡精少许
步骤1、冬瓜去皮后切成薄片,海米用热水泡
步骤2、炒锅内倒油,烧至7成热时放入姜片爆香
步骤3、待香味出来后将切片的冬瓜和蒜瓣倒入锅内翻炒1分钟,然后将泡软的海米放入一起翻炒
步骤4、将鸡汤倒入锅内后翻炒约2分钟至冬瓜熟软,然后倒入调匀的水芡粉翻
步骤5、撒入些白胡椒粉、盐、味精和葱花即可起锅