黑莓饼干配料？
主料
辅料
鸡蛋30克，红糖30克，细砂糖10克，蔓越莓、蓝莓、葡萄干适量，总量不超过50克，色拉油50克，泡打粉1.25毫升，小苏打粉1.25毫升
步骤3/7，准备另一个碗，将粉类筛入碗内，搅拌均匀
步骤4/7，各类水果干剪成小颗粒，然后倒入装有粉的碗里。
步骤5/7，将第四步的混合物倒入第二步的混合液体中，用硅胶刮板搅拌均匀，最后变成湿湿的面糊。
步骤6/7，手上沾点干粉，捏起一个面团，搓圆后压扁，放入铺好锡纸或油纸的烤盘中。
薏米红豆燕麦饼怎么做？
薏米红豆燕麦饼干做法：
一、食材：
黄油60g、蛋黄液1个、红豆薏米粉60g、糖粉50g、低筋面粉100g、盐0.5g、燕麦5g
二、装饰：红豆薏米粉8g
三、做法:
2、加入蛋黄液，继续搅打，至全部混合均匀，且颜色变浅；
3、依次筛入红豆薏米粉和低筋面粉；
4、将所有食材拌合成面团；
5、放在面板上揉成圆柱体后，再捏成三棱柱的形状；
6、切成厚度均等的三角形片状，整齐码放在烤盘上，用筛子表面筛上红豆薏米粉；
粗粮五谷杂粮饼干做法：
一、食材：
低筋面粉200公克，五谷杂粮粉50公克，泡打粉3公克，植物性奶油120公克，黑糖80公克，奶水60cc，坚果类100公克，黑芝麻粒适量，白芝麻粒适量
二、粗粮五谷杂粮饼干做法：
1.取一钢盆，植物性奶油加过筛的黑糖一起以电动打蛋器拌打至松发变白
3.取低筋面粉、五谷杂粮、泡打粉一起过筛加入作法2中拌匀。
4.再加入坚果类至作法3中拌成面团。
5.将作法4的面团搓圆，稍微压平，两面沾上黑芝麻粒、白芝麻粒，放入烤箱以上下火200℃烘烤约25分钟即可。
坚果燕麦酸奶棒的做法？
将燕麦片、坚果碎和蜂蜜混合在一起，将混合物压实在烤盘上，放入烤箱烘烤至金***。
接着将酸奶和蜂蜜搅拌均匀，将烤好的燕麦坚果片涂上酸奶蜂蜜混合物，再冷冻30分钟至凝固，切成棒状即可享用。这款坚果燕麦酸奶棒口感酥脆可口，富含纤维和蛋白质，既方便快捷又健康美味，非常适合作为健康零食或早餐。
燕麦片加坚果好吗？
燕麦片是燕麦制作出的一种食物，营养价值很高，富含丰富的营养成分如膳食纤维、低密度脂肪蛋白、维生素、钙元素等。
燕麦片加坚果一起食用，非常好。因为二者都是有营养的食物，燕麦片富含可溶性的膳食纤维，还含有碳水化合物，坚果里含植物脂肪，维生素E含量很高，还含有各种矿物质，二者强强联合对人的身体健康有益。
燕麦片加坚果是一种非常好的组合。燕麦片富含膳食纤维、碳水化合物和一些蛋白质，而坚果则提供了健康的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。结合燕麦片和坚果可以获得更全面的营养，并且能够提供持久的能量。
燕麦片是一种低GI（血糖指数）食物，可以帮助控制血糖，并且富含膳食纤维有助于消化和增加饱腹感。坚果富含健康的脂肪酸，如omega-3脂肪酸和单不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。此外，坚果还含有各种维生素和矿物质，如维生素E、镁和锌。
燕麦片加坚果是一种非常健康的早餐选择。燕麦片富含纤维和蛋白质，能够提供长时间的能量，并有助于控制血糖和胆固醇水平。坚果富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，有助于提供饱腹感和维持血糖稳定。此外，坚果还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，对心脏健康和大脑功能有益。因此，将燕麦片和坚果结合在一起，可以提供均衡的营养和美味的口感。
水果坚果麦片的吃法？
用料 ；原味麦片 165g ；混合坚果（腰果，核桃仁，大杏仁，葵花籽，南瓜籽） 100g ；混合水果干（葡萄干，黑加仑，蔓越莓） 100g ；植物油（玉米油） 1大勺（8g）（量勺最大好号） ；黄金幼砂糖 1大勺（10g） ；蜂蜜 2大勺（24g） ；水饴 2大勺(24g) ；坚果麦片的做法 ；生麦片选这种，有一点点开花的，不是即食麦片！生麦片和坚果加玉米油，蜂蜜，水饴，黄金幼砂糖拌匀，倒入金盘，150度烤10分钟翻一次，一共30分钟，最后10分钟可以多翻一两次，温度自己观察，每个烤箱有差异；出炉加果干，稍微放凉后用刮板像切葱花一样把所有麦片切一遍，就散了，凉后马上装罐，密封好
