麦麸饼干做法？
制作麦麸饼干的步骤如下：
准备所需材料，包括燕麦麸、低筋面粉、零卡糖、玉米油、牛奶和黑芝麻。
将燕麦麸，低筋面粉，零卡糖倒入碗中。
（图片来源网络，侵删）
倒入牛奶和玉米油。
搅拌混合。
（图片来源网络，侵删）
面糊用油纸压平。
模具压出形状。
剩余的面糊可以分成小份，搓成圆球。
（图片来源网络，侵删）
此外，还可以根据自己的口味加入泡打粉、黄油、鸡蛋等材料，口感更佳。
日清麦麸无糖饼干的热量是多少？
日清麦麸无糖饼干的热量(以100克可食部分计)是484大卡(2025千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克日清麦麸无糖饼干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
麦麸有没有人吃过？感觉怎么样啊？
麦麸，好东西，如果不是今天粮食太精细，人也不会这么多怪病，我说说它的好处！
老辈子家里穷，麦子都是去磨坊请人磨面，为了多一点粮食，都会磨多几遍，尽量减少麦麸数量，也就是说大部分麦麸都磨在面里，合着面粉一起吃了。
这两年人们的健康意识越来越高了，很多麦麸食品层出不穷:粗纤维饼干，麦麸烤饼，粗粮馍干，，，。
麦麸，是麦子的表皮，富含纤维，可以吸附水分，刷洗肠道，软化粪便，改善便秘。更富含B族类维生素，对于，溃疡，痤疮，脚气，皮癣，都有很好的调节作用。六七十年代香港地区爆发著名的脚癣病，俗称香港脚。后期透过不懈的努力，检查才发现，是大量使用精选脱皮，免淘的大米，蔬菜水果食用量小造成的。所以，如果你真的渴望健康，那就多吃粗粮，多吃麦麸含量高的食物。如果有能力自己磨面，那就用毛巾把麦子擦洗一下晾干，磨面时尽可能把麦麸都磨进去，这样对你的身体一定会有好处的！
我是席侠客:我不是个大厨，我只是个超级吃货！感恩:点赞、转发、关注！谢谢您！
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