青橄榄汤的做法,青橄榄汤的做法大全

1. 青榄核汤的做法？
2. 青橄榄炖瘦肉汤怎么做？
3. 青橄榄猪肺汤的做法？
4. 橄榄菜汤最正宗的做法？
5. 青橄榄怎么煲汤？

青榄核汤的做法？

材料：青榄核100克，排骨500克、食用盐

二、步骤：

1、排骨清先干净，砍块，沥水。

2、青橄榄洗干净，拍裂。（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可）

3、橄榄和排骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可

4、明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可．

主料：猪骨头适量，青橄榄1把。

辅料：生姜1块，盐少许，味精少许。

1、猪骨焯水：猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫。猪骨不要买太肥的，中等偏瘦即可，如果没有猪骨可以用猪瘦肉代替。

2、青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。

3、将洗净的猪骨头、生姜片、青橄榄加入电炖锅中，再加入适量水，炖上2小时。

4、出锅前加少许盐和味精调味即可。

青橄榄炖瘦肉汤怎么做？

1/7 准备好食材



2/7 瘦肉切小块，橄榄到一刀，党参切小段，姜拍一下



3/7 青橄榄和姜，党参一起加适量的开水水，先炖



4/7 煮开再下瘦肉



5/7 盖上盖子高火炖煮两三个小时就可以了



6/7 煮好放少许的盐

7/7 装碗

青橄榄猪肺汤的做法？

1、清洗猪肺，用冲灌揉压再焯水的方法。

2、青橄榄对半切开，南杏仁最好也捣碎，以便更出味。

3、把处理好的猪肺、青橄榄、猪腱肉、南杏仁倒入高压锅中，按下煲汤键即可

4、等高压锅气压下去了，就可以开盖加适量盐粉出锅了。

橄榄菜汤最正宗的做法？

1、食材：橄榄菜200g、粉条100g、油适量、盐适葱适量、酱油适量、醋适量。

2、准备200g橄榄菜和100g粉条。

3、先将橄榄菜用清水洗一下。

4、然后放入碗中用开水泡20分钟。

5、同时将粉条用冷水泡软。

6、将泡好的橄榄菜挤干水分摆盘。

7、烧开水，将泡软的粉条放入锅中煮熟。

8、将煮熟的粉条摆盘。

9、最后倒入醋和酱油以及熬制的葱油即可。

主料

橄榄菜

500g

辅料

油

适量

盐

适量

鸡蛋

100g

西红柿

100g

步骤

1.橄榄切丝

2.准备好西红柿

3.准备好葱

4.打好鸡蛋

5.油加热

6.倒入橄榄炒片刻

7.倒入西红柿，再加酱油和盐适量

8.倒入锅中水，再把鸡蛋打在锅里，煮至开锅即可

9.这样菜汤就做好了，味道不错呀

小贴士

盐要适量

青橄榄怎么煲汤？

1.

龙骨清洗干净、斩块、沥干。

2.

青橄榄洗净拍裂。(用刀背拍即可)

3.

青橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸没过材料即可。

4.

明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可。

猪骨焯水： 猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫。 ▶猪骨不要买太肥的，中等偏瘦即可，如果没有猪骨可以用猪瘦肉代替

步骤2

青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透

步骤3

将洗净的猪骨头、生姜片、青橄榄加入电炖锅中，再加入适量水，炖上2小时

步骤4

出锅前加少许盐和味精调味即可

步骤5

舀上一碗，享用那一股甘香，真舒服~

材料

排骨一斤，萝卜一个，橄榄10棵，生姜一块，盐，鸡精少许

做法

1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。

2.萝卜洗净切块，橄榄拿刀拍裂开，放入炖好的排骨汤中大火烧开。

3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。

标签： 橄榄 适量 洗净