山药枸杞排骨汤-山药枸杞排骨汤的功效与营养

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  1. 枸杞排骨汤枸的的做法?
  2. 排骨和山药怎样清炖?
  3. 山药排骨汤的正确做法?

枸杞排骨汤枸的的做法

主料:猪排骨(大排)500克

辅料:枸杞子25克,生地黄15克,

调料:小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克

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枸杞排骨汤的做法:

1. 枸杞子捣细;

2. 猪排骨洗净捶破剁细备用;

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3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣;

4. 再将猪排骨放入砂锅,共煨炖至肉烂熟;

5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。

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1、排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用。鸡脚洗干净,放入开水中煮片刻,取出斩去趾甲,用清水冲洗干净。

2、山药,枸杞,红枣桂圆,用清水洗净,沥干水,备用,清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味即可

排骨和山药怎样清炖

食材:肋骨适量、山药适量、生姜适量、香叶适量、大料适量、盐适量。

做法:

1、山药去皮,洗净后切块

2、肋骨焯水后,冲洗干净备用。

3、压力锅中加足量水,放入肋骨、山药、及配料。

4、盖好压力锅的盖子,然后按下锅盖上的按钮。压制20分钟左右,然后打开排气阀排气。

5、加入适量的盐即可,装中盅内即可食用(趁热食用)。

1、材料配方:排骨一根,山药适量,白菜适量,葱一段,姜一块,八角一个桂皮一小块,黄芪10克,料酒两匙,白醋一匙,盐适量。

2、排骨斩小块,洗净;山药去皮切滚刀块,***用手撕成大块;

3、烧水,水沸后倒入排骨和一匙料酒氽烫三到五分钟,捞出排骨,用流水冲去浮沫备用;

4、取煲汤锅,放入氽烫好的排骨,葱段、姜块、八角、桂皮、黄芪、一匙料酒、白醋。一次加足水,大火烧开,转小火炖40分钟;

5、放入山药并调入适量盐,继续炖煮20分钟至山药熟透;最后放入***煮几分钟即可关火。

1准备排骨、山药、姜、红枣、枸杞。

2.姜切片

3.山药去皮后切滚刀块,用清水浸泡一会。

4.将红枣洗净。

5.枸杞浸泡3分钟。

6.排骨冷水下锅

7.煮沸后捞出,用冷水清洗。

8.锅中倒入橄榄油

9.下入排骨和姜片

10.煎至金黄后,加入热水。

11.放入山药和红枣,煮至沸腾。

12.开小火,炖40分钟。

13.放入盐和枸杞。

14.美味的山药排骨汤就做好啦。

1、山药炖排骨的材料:一百克山药,五百克排骨,料酒十克,姜五克,葱十克,味精、鸡精胡椒粉和食用盐各适量。

2、把山药提前用清水洗净,并去掉外皮,再放在温水中浸泡,最好能浸泡十个小时左右,泡好以后取出切成片状备用。

3、把准备好的排骨用清水洗好,去掉血水,再用刀剁成小段,然后把姜用刀拍散,把葱也去掉外皮以后清洗再切成段状。

4、把处理好的山药和排骨一起放在砂锅中,再把姜和葱也一起放入进去,接着加入适量的清水,用火火烧开,再用中小火慢慢的炖制九十分钟左右。

5、炖好以后加入适量的食用盐和鸡精与味精还有胡椒粉进行调味,调匀以后再煮五分钟左右,就能关火,这时山药炖排骨就做好了,想吃的时候随时取出食用就可以了。

排骨和山药怎样的去清炖?

首先要把材料准备好,排骨切好小段,放入锅中焯一下,去掉排骨中的一些杂质,然后捞出放入锅中,放葱段,姜片,花椒大料,桂皮,香叶,放入合适的水,开始闷炖,闷墩到八成熟的时候,放上食盐,然后再把切好的山药,放入锅中,继续炖,煮一刻钟,清炖就不要放酱油,!

山药排骨汤的正确做法?

材料:

排骨 1000克、山药 1000克、料酒 4茶匙、精盐 1.5茶匙、胡椒 8粒、红栆 8粒、枸杞 8粒、老姜 1抉

烹饪步骤

1.纤排宰成小节,泡洗去水血。

2.铁棍山药削皮、切成小段,老姜切成粒。

3.排骨冷水下锅,放料酒、姜片;

4.大火烧沸,打去沸沫;

5.倒出,冲洗干净。

6.排骨倒入炖锅,加足水;

7.大火烧沸、打去沸沫,倒入山药;

8.烧沸后放红栆、打去沸沫,放胡椒粒;

9.加盖、调小火,炖一个半小时左右;

10.加盐、放泡发好的枸杞,关火;

11.炖锅上桌,小碗分食即可。

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