天麻鱼头汤的做法,天麻鱼头汤的做法和功效

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  1. 天麻鱼头汤的正宗做法?
  2. 家常鱼头汤的家常做法?

天麻鱼头汤的正宗做法

【组成】:鲢鱼头1个,天麻15g,当归10g,枸杞子6g,川芎3g,甘草3g,豆腐2块,生姜、葱、盐适量

【做法】:首先把鱼头洗干净,撒上盐抹均匀,再放3片生姜,腌渍15分钟;把川芎、当归、甘草装入药包中,扎好备用;腌好的鱼头下锅煎2分钟,然后加开水,再放入药包、葱、姜、豆腐块、枸杞、天麻,在用小火煮15到20分钟左右,加入适量盐调味即可

食材用料

天麻鱼头汤的做法,天麻鱼头汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

鱼头250克 油8克

盐7克 红枣20克 杞子3克

天麻10克 当归片3克

天麻鱼头汤的做法,天麻鱼头汤的做法和功效-第2张图片-小白厨房
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白芷3克

步骤方法

1,准备好材料

天麻鱼头汤的做法,天麻鱼头汤的做法和功效-第3张图片-小白厨房
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2,汤锅内加入适量清水

3,加入除红枣杞子外的其他药材

4,加入去核的红枣

5,起油锅,放入鱼头煎

6,煎至两面金黄

7/8

放入汤锅,盖上盖,煲30分钟

8,加入杞子煲2分钟,再加入盐调味便可

家常鱼头汤的家常做法?

主料:鱼头500g、豆腐200g;

辅料:油适量、盐适量、鸡精少许、枸杞少许、蒜苗1根。

准备好食材,鱼头洗净,沥干水分备用,热油锅,下鱼头煎,下锅的时候要小心油溅(我一般都是倒入鱼头马上盖上锅盖,一会儿油就不会乱溅了)一面煎到有点颜色了,翻另一面再煎,待两面都煎到金***了倒入姜末,蒜末爆香,然后倒入一半的水,将豆腐捏块放入锅中(也可切成丁块儿),放入少许枸杞,这时可以加入少许盐,先给食物入味下,盖锅,待水煮滚后,加入剩下一半的水。

大火煮开后调中低火慢熬十分钟(也可适当增加时间,如十五分钟),待汤色变成乳白状时,汤就差不多可以出锅了,这时加入适量盐(前面有加了少许盐了,要小心咸过头哦),鸡精粉,撒上大蒜苗,营养又美味的鱼头豆腐汤出锅啦!!

胖头鱼鱼头1个、干宽粉条150克、盐适量、老抽适量、生抽适量、花生油适量、姜1小块、味精2克、胡椒粉2克、大葱1根、干辣椒2-3个、白酒少许、青蒜50克、八角2个、香叶2片、桂皮1小块、香果1个、花椒5-6粒、蒜蓉剁椒1勺

鱼头炖汤的做法

1、粉条用温水泡软,再剪成长段

2、鱼头从背部切开,冲洗干净

3、青蒜洗净切段,生姜洗净切片,干辣椒剪小段

4、八角、香叶、桂皮、草果洗净备用

5、大葱洗净切段备用

6、热油锅,加盐炒熟,放入鱼头,煎至两面香浓,加入姜片、八角、香叶、桂皮、草果、花椒、干辣椒爆香,倒入开水,开大火,淋入白酒,加入大葱,煮5分钟,再盖上锅盖,煮15分钟左右

7、将八角、香叶、桂皮、草果、花椒拣出丢掉

8、倒入粉条,再加入蒜蓉剁椒,煮至粉条变透明状,调入胡椒粉、味精,加入青蒜段,拌匀即可

食材明细

鳙鱼头1个、鱼骨100克、香菜 4根、姜 10g、葱 10g、料酒 8g、鸡精2g、食盐1g、白胡椒4颗、花生油50g

鱼头汤最正宗的做法

1、将鱼头和鱼骨清洗干净,然后把鱼头取出来用刀将鱼头剁成两半,中间不要剁开将它们连着,然后继续放到清水中清洗鱼骨也要再清洗一遍,清洗干净之后捞出来控一下水分,然后放到一个大碗中待用

2、香葱系成结,姜切大片,香菜切段

3、锅内加入花生油烧热,将胖头鱼平放入锅中,两面煎至金黄,继续加入鱼骨煎一下

4、将多余油分倒出,烹入料酒,加入事先备好的开水,中火保持汤体翻滚

5、加入白胡椒,小火慢炖40分钟至汤白味浓,加盐、鸡精调味,出锅后撒香菜即可。

6、鲜嫩的鱼头汤就做好了,快来享用吧。

主料:鱼头1个

辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,豆腐1块

调料:油适量,盐少许

1. 准备食材:鱼头一个一劈二、老豆腐一块,葱丝姜丝蒜末适量,一个葱段三片生姜小葱少许

2. 将鱼头放在容器内,放入准备好的葱丝,姜丝、蒜末、料酒腌制15分钟,腌好后捞出洗净沥干水分。

3. 锅内烧油,油热下入鱼头煎至八九成熟。

4. 煎好的鱼头放入砂锅内,加入开水,炖一小时后的鱼头汤已经有一点白色了,接着将准备好的豆腐切成小块放入锅内,继续炖半小时,出锅后再撒上一葱花

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