红枣莲子汤的做法-红枣莲子汤的做法大全

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  1. 红枣银耳莲子汤的家常做法?
  2. 红枣银耳莲子汤怎么做?
  3. 莲子汤的正宗做法?

红枣银耳莲子汤的家常做法

用料:银耳 一小朵,莲子 适量,红枣 10来个,黄冰糖 适量,枸杞 少许

步骤

1、银耳、莲子冷水浸泡2小时;

红枣莲子汤的做法-红枣莲子汤的做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2、银耳剪去黄蒂,切碎,莲子掰开去掉芯;

3、银耳、莲子先放砂锅,加满水,大火煮开,小火满煨30分钟

4、加入去了核的红枣,黄冰糖,焖10分钟;

红枣莲子汤的做法-红枣莲子汤的做法大全-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

5、出锅前,放点枸杞,美容养颜又好喝的银耳莲子汤就做好了!

(1)将莲子与红枣给清理干净,银耳泡法撕小朵,锅中加入清水,把红枣与木耳给加入煮十来分钟,再把鸡蛋放入,煮五分钟左右,把鸡蛋给剥好。

(2)把剥好的白鸡蛋给放到锅中,煮十分钟,然后加入一小勺红糖,等红糖给溶化后,开盖便可以食用了。

红枣莲子汤的做法-红枣莲子汤的做法大全-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

主料:红枣15粒、莲子30g、银耳30g

辅料:冰糖少许

1.所有食材

2.银耳泡发,莲子泡软

3.银耳、莲子和红枣洗净

4.锅中放水放入银耳

5.再放入莲子

6.然后放入红枣

7.放入电饭煲内,按粥键直到保温约1小时

8.最后放入冰糖搅拌融化即可

红枣银耳莲子汤怎么做?

材料

干银耳30g,莲子30g,干红枣50g,冰糖100g,水1000ml

做法

将银耳用温水浸泡20分钟后变软,切去根部,手撕成小朵。

把红枣和莲子洗净,放入炖锅中,加水和小朵银耳。

先用大火煮沸,然后转为小火慢炖25分钟,最后放入冰糖调味,完全融化即可。

主料:银耳

辅料:莲子 大枣 百合 枸杞 葡萄干 冰糖

制作步骤

1.准备好食材。

2.红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。

3.银耳泡开撕小朵。

4.暖瓶里装适量沸水,将银耳放入暖瓶里过夜。

5.第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。

6.夏天可以冷藏后饮用。

原材料:银耳一朵,莲子250克,红枣八枚,冰糖150克,枸杞少于。

做法:

1:银耳,莲子分用温水泡发一个小时。

2:泡发好的银耳撕成小块,莲子清理干净。

3:锅中倒入清水,放入银耳,莲子,大火烧开,改成小火炖煮

4:红枣沿中间剖开,去核,放入锅中。

5:把冰糖,枸杞放进去一起小火慢炖。

6:炖到银耳出胶后,即可关火。

莲子汤的正宗做法?

材料:银耳,莲子,木瓜,冰糖,枸杞。

木瓜银耳莲子汤的做法

1.银耳泡发后洗净,撕成小碎块。

2.莲子清水泡涨。

3.木瓜去皮切小块备用

4.银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开。

5.加入冰糖。

6.倒入木瓜,煮开。

7.转小火,煮20分钟左右。

8.加入枸杞,再煮10分钟即可。

干白莲子:150克;黄冰糖:75;清水:2000克。

步骤1

干莲子放入锅中浸泡20分钟。

步骤2

泡好的莲子轻轻用手搓洗一下,把上面的杂质去掉,如果有莲心不想要,可以用牙签把它去掉。莲子多清洗几遍就可以放压力锅

步骤3

高压锅加入清水,盖上盖子。开中火,上气后开始计算时间,中小火压20分钟左右关火。

步骤4

等汽放完以后打开锅盖,加入黄冰糖,煮3分钟冰糖融化即可。

煮好的莲子软而形不散,糯而汤不糊,喝一口汤,满口清香,满心滋润。

1.莲子泡发后用温水洗净,倒入碗中,加上沸水,以漫过莲子为宜,上屉蒸50分钟,取出备用。

2.银耳是温水软,然后去根蒂洗,打掰成瓣,上屉蒸熟。

3.将1500毫升清水倒入锅内,加入冰糖、桂花煮沸,取出泡沫,放入银耳略热,鱼放入碗中。

4.将蒸好的莲子倒入原汤中,放入汤碗中。

5.最后把冰糖桂花汤倒入碗内即成。

主料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。

1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然

后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。

2、莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己

喜好。

3、汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余

地,煮的过程中间不可加水。

4、将银耳、冰糖(三两左右)放入冷水中,开火,

加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,

煮开后,关小火熬煮,也许不断搅锅。

5、莲子易熟稍后放入。

6、开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即

可。

标签: 莲子 银耳 冰糖