黑豆花生炖猪蹄的做法?
主料: 猪蹄 1只 黑豆 15g 花生 20g 辅料 盐 适量 水 适量 冬菇 3个 墨鱼干 1只
1.猪蹄斩件备用
2.黑豆花生浸泡后备用 墨鱼干备用 冬菇备用
3.然后将所有材料洗净并放到电压力锅中,加水适量,按“豆类蹄筋”键进行烹调 4.烹调结束后可加盐调味
5.最后可以喝汤吃肉啦
黑豆花生炖猪蹄的正确做法
原料:猪蹄 、泡发好的黑豆、红枣、花生、姜、葱、黄肖氏酱香烧汁。
做法步骤:
第1步、猪蹄处理干净后冷水下锅,加入1勺料酒,开大火焯水,水煮开后煮几分钟,把浮沫撇掉,捞起来冲洗干净备用。
第2步、起锅下油,放葱姜炒后,放猪蹄炒(去水气、增香气)。
第3步、加黄肖氏酱香烧汁炒匀(半个猪蹄大概80克酱汁就足够了,可以根据自己的口味调节)。
第4步、加清水,放提前泡发好的黑豆、红枣、花生煮开。
第5步、倒入电压力锅炖 30分钟。
第6步、鲜咸适口,美味至极!
可以啊,黑豆花生猪蹄汤
【材料】猪蹄1只、黑豆300克、花生仁120克、杜仲12克、防己30克
【做法】(1)将猪蹄刮净,洗净后斩块;杜仲、防己分别洗净放入锅内加适量清水煎汁,成药汤后去渣。
(2)黑豆、花生分别洗净,与猪蹄一起放进砂煲内,加适量清水,用武火煮沸后,改用
文火煲约3小时,加入药汤再煲约30分钟,调味食用。
【功效】祛风除湿,补益肝肾。
【特点】香浓可口,肥而不腻。
【适用】用于腰膝酸痛无力、遇到风寒症状加剧、四肢欠暖、精神不振等症。
【禁忌】肠热便秘者少食;寒热性咳嗽不宜食用。
花生白萝卜猪脚汤的做法?
主料
猪蹄半只
萝卜1个
辅料
花生适量
黄豆适量
红枣适量
盐适量
料酒适量
萝卜花生猪蹄汤的做法步骤
1.预备材料,清洗干净。
2.猪蹄出水,捞起备用。
3.事前泡好黄豆,花生,红枣。
4.开水先下黄豆花生煮。
5.水开了放猪蹄。
6.水再开了,下萝卜。
7.下一点料酒。
8.下红枣。
9.大火煮开,转中火煮40分钟,下盐调味,就成了。
红皮花生猪蹄汤怎么做?
食材明细
猪蹄1个
红皮花生150克
潮汕菜脯1个
咸鲜口味
炖工艺
半小时耗时
普通难度
花生猪蹄汤的做法步骤
1
猪蹄从一端斩开,另一端皮不要斩断,中间各斩成小块(这个可以让猪肉档主代劳)炖煮时会软烂分开,然后放入水中焯烫去血水,去除浮沫
2
菜脯洗净后斜切成小片
3
花生不去皮冲洗干净备用
4
全部材料处理好倒入电压锅内(也可以用汤锅,砂锅,我图省事时间短,就直接电压锅)
5
加入适量清水,要没过所有材料,如果用的是汤锅,建议水可以多一点,炖煮时水分会挥发掉一些
6
启动电压锅蹄筋豆类功能,大约30分钟左右完成,后调入适量味精食用(用汤锅炖煮的,先大火煮沸,改用小火炖煮2小时左右至猪蹄熟烂花生香糯,没有加菜脯的要适当调入盐试味)
莲藕花生猪蹄汤怎么弄?
步骤/方式一
主料:猪脚500克,花生100克,莲藕1节,大葱半根,姜1块,小葱2根,枸杞10克,酱油2勺,料酒2勺。
做法:备好食材
步骤/方式二
猪蹄冷水下锅,加几片姜和大葱、1勺料酒,待水煮开
步骤/方式三
莲藕滚刀切备用
步骤/方式四
煮开的猪蹄汤把浮沫捞出,水开后大约煮5分钟左右即可
步骤/方式五
焯好的猪蹄捞出换汤锅开炖,加几片姜,大葱、花生、莲藕一起放进去,同时加1勺料酒,大火炖30分钟左右转小火慢炖约40分钟左右
步骤/方式六
炖好加2勺酱油、适量盐
步骤/方式七
1、准备猪蹄2只,姜和葱适量,藕1节,冰糖适量,姜和葱适量,酱油,生抽和老抽适量。
2、把猪蹄放到水中倒入适量料酒煮开,捞出洗干净。
3、锅内放油炒冰糖上糖色,放入葱姜,酱油,加入水末过猪蹄。
4、煮开以后倒入莲藕,放入适量的盐调味,再倒入高压锅或者电压力锅即可。
5、出锅了,很软烂。