鲫鱼丝瓜豆腐下奶汤的做法？
鲫鱼400克，豆腐400克，丝瓜一根
调料：绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。
制作流程
1.鲫鱼一条，收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒上少量料酒。
3.葱姜切细备用。
5.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。
6.两面煎黄以后倒入2碗水，加料酒，姜丝。
8.小火炖到汤汁浓稠，加少量盐，再少炖几分钟.
步骤 1
将鱼洗干净后用厨房纸吸下多余水分，在鱼身上划二刀让其更好煎及入味，鱼身上抹盐备用。
步骤 2
步骤 3
锅烧热后下油，放鱼煎至二面金黄焦香，煎时不要太勤快的翻动，容易烂。
步骤 4
把鱼放汤煲中，没有汤煲就用煎鱼的锅也行，倒入热水，放姜片，料酒，大火烧开三五分钟后调小火再煮十五分钟。
步骤 5
放入丝瓜煮二三分钟后再放入豆腐煮二分钟。放盐调味，胡椒粉少许。
步骤 6
最后放入少许芝麻油和香菜，略煮几秒就上可以了。
食材：200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。
做法：
（1）将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。
（2）把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。
（3）将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。
（4）把猪蹄放在锅中，加大约2500克清水，放在炉火上煎煮，煮到肉烂的时候，放入香菇、豆腐、丝瓜等，并加入盐、姜、葱，继续煮几分钟即可
食材：
鲫鱼一条，嫩豆腐一块，丝瓜半根。辅料；盐 ，食用油，生姜 ，料酒 。鲫鱼处理干净 ，豆腐 ，丝瓜滚刀块 ，分别装好 。
1.沥干表面水份，热油 ，煎至两面微黄 。
2.加入适量清水 ，一盖子料酒 ，煮开 。
煎鱼难免会有点油，
这时可以把表面漂浮的黄油捞出来。
3. 加入豆腐煮20分钟 。最后加入丝瓜 ，适量盐调味，
汤再次煮开即可关火 。
4.装入汤锅即可 。
米婆婆下奶汤怎么做？
材料
鲫鱼1 2条（约150g）；，豆腐50g；，葱，姜末各5g；，香菜10g；，油1汤匙（10ml）；，盐1茶匙（5g）；，醋1茶匙（5ml）
做法
1、鲫鱼除去内脏，清洗干净，如果鲫鱼较大，可将鱼切成4cm长的段。豆腐切成1cm小丁。香菜切小段。
2、中火加热锅中的油，将鱼放入锅中煎2分钟，加入葱、姜末煸一下，随后加入800ml水，水开后，加入醋，再转小火煮制10分钟。
3、将豆腐丁放入锅中，再煮10分钟，至汤色转白后，调入盐。将汤盛入大碗中，上面撒上香菜段，即可。
黄酒鲫鱼汤怎么做下？黄酒鲫鱼汤怎么做下奶？
没有啊，黄酒炖鲫鱼通络下乳取活鲫鱼（或鲤鱼）1条（约重500克），去鳞及肠脏，洗净，入锅加水适量，煮至五成熟，加入黄酒60毫升，继续炖煮，至熟食用，吃鱼喝汤，每日1次。适于产后气血不足，乳汁缺乏，对妊娠水肿亦有疗效。
花生黄豆猪蹄汤通脉增乳，取花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只，食盐少许。先炖猪蹄半小时，捞出浮沫后再下花生米和黄豆，煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血，通脉增乳。治产后奶水不足。 去找催乳师帮忙***的时候催乳师推荐一些催奶汤哺泉配合用的。
还有就是要多吸，多给宝宝吸，不饿也当零食一样吸，每次一定要吸空。平时多喝些汤水吧，这样奶水也会多些的！
茭白鲫鱼汤的正确做法？
原料：鲫鱼250克，茭白100克，生姜片、料酒、大葱、盐各适量。
做法：鲫鱼于沸水烫后刮去浮皮，洗净，放净锅内。加清水、料酒、生姜片及大葱，大火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖至鲫鱼酥烂。
最后投入茭白片，再煮5分钟加入盐。
茭白鲫鱼汤是一道美味的汤品，下面是它的正确做法：
材料：
鲫鱼 1尾
茭白 200克
姜片 3片
料酒 适量
盐 适量
鸡精 适量
水 适量
步骤：
鲫鱼去鳞、去内脏，洗净后切成块状备用。
茭白洗净后切成段状备用。
热锅冷油，放入姜片煸炒出香味。
加入鲫鱼块煎至两面金黄。
倒入适量的料酒，煮一会儿去腥味。
加入足够的水，放入茭白段，大火煮沸。
捞出浮沫，改小火炖煮约20分钟至汤汁浓郁。
根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。
茭白鲫鱼汤煮好后，鱼肉鲜嫩，茭白清爽可口，汤汁鲜美，是一道营养丰富的汤品。希望你能成功地烹饪出美味的茭白鲫鱼汤！
