佛手瓜煲汤可配什么?
佛手瓜煲汤可以配慕菇、胡萝卜、瘦肉、枸杞等食材。慕菇富含蛋白质、钙、铁等营养素;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以促进肝脏健康;瘦肉则是补充蛋白质的良好来源;枸杞则是具有明目等功效的中药材。这些食材不仅可以营养丰富,也有助于提高汤的味道和口感。总之,佛手瓜煲汤可以根据个人口味和需求来搭配食材,健康养颜,滋补身体。
佛手瓜肉片汤做法?
佛手瓜肉片汤是一道简单又美味的汤品。首先,将佛手瓜去皮切成薄片,猪肉切成薄片备用。
接着,加入猪肉片煸炒至变色。
最后,加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花即可。这道汤清淡可口,佛手瓜的鲜嫩与猪肉的鲜香相互融合,营养丰富,适合全家享用。
佛手瓜瘦肉汤是怎么做的?
原材料:佛手瓜2个(约重400克),小枣lO粒,甜杏仁15克,猪大骨400克,姜蒜段各10克,米酒25克,盐5克,鸡精4克,芝麻油15克。
做法:将佛手瓜削皮和瓤,清洗后把每一个佛手瓜切割成8块;小枣清洗削皮;甜杏仁用温开水泡透后削皮预留。把猪大骨整理干净,剁发展3公分的一小块,放进开水锅内煮10分钟,捞起来用冷水清洗,控干水份。
把瓦锅置火上。加上冷水2000克和佛手瓜块、小枣、甜杏仁、猪大骨、姜蒜段和米酒,用小火烤煲约2钟头,放进盐、鸡精和芝麻油调好口感,就可以上菜服用。用文火将猪排骨和瓜块煲软烂。
主料
佛山瓜
300克
4朵
猪瘦肉
80克
辅料
油
适量
盐
适量
适量
适量
适量
适量
适量
1.瘦肉片用油,盐,生粉,少许白糖腌一下备用;
2.香菇提前泡发;
3.然后切成适量大小条状;
4.虾皮洗净,沥干备用;
5.砂锅里入约三碗左右的水,把姜片,肉片,香菇和泡香菇的水,以及虾皮都冷水下锅煮开;
6.煮的时候可以把佛手瓜的皮削掉,一分为四;
7.再改刀切成适量大小的片状;
8.待砂锅中的食材翻滚一会;
9.然后下佛手瓜再次煮开约2-3分钟;
10.即可加盐调味;
11.上桌前下点香菜和香油,更美味!
小贴士
这属于广东人常常做的生滚汤系列,快手菜,有汤有菜,可以充分利用手边的材料做搭配!
佛手瓜切丝烧汤的做法?
1、佛手瓜、胡萝卜洗净切丝,金针菇切去根部,稍稍分开。
2、锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒,捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用。
3、锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒,捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用。
4、锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒熟,盛出晾凉,所有食材放在一起,调入适量盐,调入适量糖,调入适量生抽,调入适量醋,调入适量芝麻油,装盘即可。
佛仔汤是啥?
就是佛手瓜煲汤。
1、材料:猪肋排、佛手瓜各300克,杏仁20克,姜片、葱段、料酒、盐各适量。
2、猪肋排洗净,顺骨缝切成单根,斩成3厘米长的段,入沸水中焯片刻,用温水冲去血沫;佛手瓜洗净,切成块;杏仁用温水泡软备用。
3、锅内倒入适量清水,放入焯好的猪肋排段、杏仁、姜片、葱段、料酒,武火烧沸后转文火煲1小时,放入佛手瓜块,武火烧沸后转文火煲半小时,加入适量盐调好味即可。