茶树菇排骨汤,茶树菇排骨汤的功效和作用

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  1. 沙县小吃的茶树菇排骨汤是怎么做的?
  2. 茶树菇腊排骨汤的做法?
  3. 茶树菇炒排骨汤的做法?

沙县小吃茶树排骨汤是怎么做的?

1、排骨先随便用冷水洗一下,用冷水泡至排骨的血水出来,换清水再泡5分钟左右,再洗一下就可以准备入锅了。

2、茶树菇切段,金蝉花洗净

3、砂煲中倒入适量清水烧开,水开后放排骨,煮出残余的血沫后,打尽浮沫。

茶树菇排骨汤,茶树菇排骨汤的功效和作用-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

4、放生姜片和冰糖入锅,小火煲大约25分钟左右,放金蝉花、茶树菇,再煲20分钟左右放盐调味即可

茶树菇腊排骨汤的做法

腊猪小排 辅料:茶树菇、胡萝卜、姜 调料:食盐茶树菇炖排骨 茶树菇炖排骨 做法:

1、排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。

茶树菇排骨汤,茶树菇排骨汤的功效和作用-第2张图片-小白厨房
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2、胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。

3、锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。

4、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。

茶树菇排骨汤,茶树菇排骨汤的功效和作用-第3张图片-小白厨房
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5、把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。

6、调到筋骨键。

7、四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。

8、出锅装盘。

茶树菇腊排骨汤是一道营养丰富的汤品,制作过程如下:

材料:

- 腊排骨:300克

- 茶树菇:150克

- 姜:几片

- 枸杞子:一小把(可选)

- 清水:适量

- 盐:少许

步骤

1. 腊排骨提前用清水浸泡,去除多余的盐分和杂质。浸泡时间根据排骨的咸度来定,通常需要1-2小时。

2. 浸泡后,将腊排骨清洗干净切成适口的段。

3. 茶树菇提前用温水泡发,去掉根部的杂质,泡发后切成适当长度。

4. 锅中加入足够的清水,放入腊排骨和姜片,大火煮开后撇去浮沫。

5. 转小火,将排骨炖煮肉质变软,大约需要1小时。

6. 加入泡发好的茶树菇,继续炖煮30分钟左右,让茶树菇的香味渗入汤中。

7. 如需,可以在汤中加入枸杞子,增加营养价值和颜色。

8. 根据个人口味,加入适量的盐调味。

9. 煮至所有食材熟透,茶树菇软糯,排骨酥烂,即可关火。

10. 出锅前可以撇去表面的油脂,然后将汤倒入汤碗中,热腾腾的茶树菇腊排骨汤就做好了。

这道汤品结合了腊排骨的醇厚与茶树菇的鲜香,既适合家庭日常饮食,也适合滋补身体。

茶树菇炒排骨汤的做法?

250克排骨用清水浸泡30分钟,50克茶树菇用清水浸泡10分钟,姜一块切片,起锅烧水,放入排骨、料酒5克、花椒适量、姜片,烧开后捞出排骨,放入凉水中,锅中放入姜片、排骨、茶树菇、红枣10颗、适量清水,大火煮开,转小火煲2小时,加2勺盐即可。

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