扁豆炒肉-扁豆炒肉的做法

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  1. 冬瓜豆角炒肉的做法?
  2. 扑豆角炒肉正宗做法?

冬瓜豆角炒肉的做法

主料:五花肉250克、冬瓜250克、豆角250克、

辅料:蒜蓉辣椒酱8克、小葱5克、干辣椒几个、花椒10几、胡椒粉3克、姜几片、自糖10克、食盐4克、料酒5克、红烧酱油1勺、蚝油1勺、陈醋1勺。

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扁豆炒肉-扁豆炒肉的做法-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

冬瓜豆角红烧肉的制作方法

1、冬瓜去皮洗净,切方块。

2、豆角摘下洗净,去除头尾,用手掰成长段3至5厘米左右。

扁豆炒肉-扁豆炒肉的做法-第2张图片-小白厨房
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3、五花肉清洗干净,切小块。

4、姜去皮切片,葱切末,干辣椒切段。

5、调味汁:拿一个碗,放入蚝油、酱油、胡椒粉、盐、料酒、陈醋,加入100克的纯净水,搅拌均匀备用

扁豆炒肉-扁豆炒肉的做法-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

6、锅内烧热加入少许食用油,倒入五花肉煸炒,待煎至肉表面有些焦黄(不要炒得太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,把肉推到锅边缘上,下入白糖小火翻炒至糖融化,再和肉翻炒均匀,盛出备用。

7、锅内留些油,倒入干辣椒、花椒和姜爆香。

8、加入蒜蓉辣椒酱,炒出香味。

9、放入之前炒好上色的五花肉,翻炒均匀。

10、先下豆角,炒均匀。

11、再下冬瓜翻炒。

12、接着加入之前调好的调味汁,加盖,大火煮开, 转为小火, 焖煮十五分钟

13、收汁盛出,最后撒上葱花即可

制作方法

步骤一、先将豆角、冬瓜、肉洗干净切好。

步骤二、锅内加入适量的食用油烧热,下大料爆香。

步骤三、在加入肉、豆角和葱、姜翻炒均匀。

步骤四、加入适量的黄豆酱、食用盐和生抽酱油。

步骤五、把冬瓜放进锅里翻炒均匀至冬瓜和豆角断生,起锅装盘

扑豆角炒肉正宗做法?

1/11 一把豆角备用

2/11 洗净择段备用

3/11 切肉片备用

4/11 瘦肉腌制一下(米酒,酱油,蚝油,腐乳姜丝

5/11 肥肉炒出油

6/11 到这样就好了

7/11 放入肉末翻炒到8成熟,盛出备用

8/11 下油下豆角炒断生,加盐味精调味,翻炒均匀,加肉片

9/11 锅太干的话加点开水

10/11 豆角炒熟了,出锅

11/11 开吃

伏豆角150克,猪肉100克,青红辣椒1根,料酒半勺,酱油1勺,盐5克,味精少许。

做法:

1,伏豆角切小段 ,肉切小粒加酱油,料酒拌匀腌一小时,青红辣椒切碎

2,炒锅热油下肉炒变色加豆角炒,加青红辣椒炒,加蒜碎,盐,少许味精,少许酱油炒匀就可以了。

伏豆角是将虹豆角在三伏天用开水烫制后,在外面晒到半干时用盐搓揉收藏起来炒菜吃,很脆,微甘,特别好吃也是辈辈相传下来的。

所需材料:

豆角 猪肉 蒜末 生抽 老抽 料酒 盐 白糖 

生粉 油

步骤:

1. 准备材料:将豆角洗净,去头尾,切成3-4厘米长的段。猪肉切成薄片。

2. 腌制猪肉:将猪肉片放入碗中,加入1/2茶匙盐,1汤匙生抽,1汤匙生粉,搅拌均匀,腌制10-15分钟,使猪肉更加嫩滑。

3. 豆角焯水:烧一锅热水,将豆角段放入锅中,煮2-3分钟,至豆角变绿且稍微软化。捞出豆角,放入冰水中浸泡,以保持豆角的颜色和口感

4. 烧热锅,加入适量油,放入蒜末爆香。将腌制好的猪肉片放入锅中,用中火将肉片煎至两面微黄,捞出备用。

5. 重新烧热锅,加入适量油,将沥干水分的豆角段放入锅中,用中火翻炒均匀,让豆角表面微黄。

6. 加入煎好的猪肉片,加入1汤匙生抽,1汤匙老抽,1汤匙料酒,1/2茶匙盐和1/2茶匙白糖,翻炒均匀,让肉片和豆角充分吸收调料味道

7. 翻炒至肉片和豆角熟透,汤汁变浓,关火。

8. 出锅装盘,即可上桌享用。

扑豆角炒肉是一道美味的中式炒菜,以下是一种常见的制作方法:

所需材料:

- 豆角/扁豆:适量

- 猪肉:适量(可以选择瘦肉或五花肉)

- 姜蒜:适量

- 生抽:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 白胡椒粉:适量

- 鸡精(可选):适量

- 食用油:适量

做法:

1. 将豆角剪去两边的尖头,洗净后切成长段备用。

2. 将猪肉切成薄片,用少许生抽、料酒、盐、白胡椒粉和鸡精腌制片刻。

3. 锅中倒入适量食用油,烧热后加入腌制好的猪肉片快速翻炒至变色,然后捞出备用。

4. 在同一个锅中加入适量食用油,将姜蒜切末后放入锅中炒香。

5. 加入豆角翻炒均匀,炒至豆角变软熟。

6. 将之前炒好的猪肉片倒回锅中,与豆角一起翻炒均匀。

7. 加入适量的生抽、盐、白胡椒粉和料酒,根据个人口味调整调味,继续翻炒均匀。

8. 出锅前可以根据个人喜好加入少量鸡精提味。

9. 将菜肴翻炒均匀后即可出锅,上桌享用。

这是一种较为传统的扑豆角炒肉的做法,你可以根据个人口味和喜好适当调整配料的用量和味道的调味。希望这个做法对您有所帮助,制作出正宗美味的扑豆角炒肉菜品!

标签: 豆角 翻炒 生抽