月子下奶猪蹄汤怎么做？
食材：猪后蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许，红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克
2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂（约1小时），再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可
2/4将猪蹄去毛切块洗净，倒入煮沸的锅中焯去血，捞出备用
3/4将猪蹄、黄豆倒入锅中，加入水没过猪蹄，将药材装入布袋中，大火烧开，并放入姜、葱、料酒、花生转小火煮2小时左右
4/4加入适量的盐，煮半小时后，出锅即可
月子猪蹄汤怎么熬下奶？
坐月子期炖猪蹄汤要和黄豆放在一起切成小块，然后放入压力锅或电压锅中炖煮，可以下奶。猪蹄汤含有丰富的胶原蛋白、脂肪，能补充乳汁分泌所需的这些营养物质，有一定的下奶功效。在喝猪蹄汤下奶期间，要注意适当的活动身体，增加热量的消耗。
食材：猪后蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许，红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克
1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用
2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂（约1小时），再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可
孕妇下奶的猪蹄汤怎么做呀？
2、猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。
3、大火烧开，水开了之后在锅里加入料酒和葱段，继续煮5分钟。
4、煮好之后关火，把猪蹄捞起来，水倒掉。并且去清水冲洗猪蹄，把猪蹄上面的泡沫和别的东西冲掉，沥干水分放好
5、把洗好的猪蹄放到高压锅中，并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料，放入适量的清水，水的分量以淹没食材为准。
6、开大火，把汤煮开。水开之后把大火转成小火，慢慢的继续熬一个小时。一个小时之后就可以做好了，出锅之前记得加食盐调味。
1、猪蹄洗净。

2、莴笋切块。

3、胡萝卜切块。

4、姜切片。

5、小葱切葱花。

6、首先起锅烧水，倒入猪蹄，加入八角、干辣椒、花椒焯水3分钟捞出。

7、然后将猪蹄倒入砂锅内，放入姜，再加适量清水炖30分钟。

8、接着倒入莴笋、胡萝卜，调入盐，继续炖20分钟。

9、最后撒上葱花即可。
产妇猪蹄汤怎么做？
用料
猪蹄 1只
红皮花生 100g
黄豆 100g
王不留行 6g
通草 6g
生姜 3片
盐 少许
步骤1黄豆、花生带皮泡6小时； 猪蹄改刀。
步骤2大火煮开去血沫，洗净换冷水。
步骤 3冷水下锅，放红皮花生、黄豆、通草、王不留行（用纱布包裹）、生姜。大火烧开去沫，小火炖至2个小时即可
产妇猪蹄汤的做法如下：1.准备材料：猪蹄2只，姜3片，枸杞10克，小土豆4个，生姜1小块，红枣5个，花椒数粒，料酒适量。
2.准备一个清水煮锅，把猪蹄洗净后焯水去血。
接着捞出备用。
3.另外一个干煸锅里放入花椒，生姜，红枣，小火煸炒香出味。
5.将所有材料放入清水锅中，大火煮开后转小火慢慢炖煮2小时以上。
猪蹄汤是符合产妇需要的食物之一。
猪蹄富含胶原蛋白、蛋白质、钙等多种营养元素，适宜产妇食用能促进身体恢复，增强体质，具有保健作用。
除了猪蹄汤，产妇在产后期可以适当食用豆浆、鸡汤、鱼汤等易于消化的食物，营养均衡有益于产妇身体康复。
